- menaka oliva - 3 tapitrisa. lovia kely
- tavoahangy fennel - 1/2 Pieces (tapa-totozy)
- tongolo - 1/2 Pieces (voatoto tsara)
- tongolo gasy - 4 nify
- sira - 1 1/4 teaspoons
- Seza fennel - 1 teaspoon
- dipoavatra mena - 1/8 Teaspoons
- Tomaty - 780 grama (alaviro San Marzano)
- bozaka legioma - Cup 2
- Tazo voatabia - 2 kaopy
- Basile ravina - 6 tapitrisa
- jiro juice - 1 st. a spoonful
- pepper - 1 To taste
Afangaro ny menaka oliva ao anaty saosy iray amin'ny hafanana mafana. Hanampy dill, tongolobe, tongolo lay, sira, ambioka sy voankazo. Afo ny legioma hatramin'ny 5 minitra. Atsipazo amin'ny tananao ireo voatabia voatahiry. Ampio ny voatabiha ao anaty boivoy, hampitombo ny hafanana ary hikaroka mandritra ny 5 minitra. Manompom-bary sira, tavoahangin-tsakafo ary manampy ravina basil. Mitondrà vovoka, mifohaza, mampihena ny hafanana amin'ny ambany. Aforeto ary andao mandritra ny 30 minitra. Ario ny lasopy ao anaty kapila na mofomamy sakafo, mipetraha tsara ao anaty smoothie. Ampiasao ny ranom-boankazo, sakafom-bovoka amin'ny tsiro.
Fanompoana: 4