Fanatsarana ny fihinanana voankazo maina miaraka amin'ny holatra Ny fomba fikarakarana ny voankazo sy holatra azo avy amin'ny holatra dia tena tsotra ary hanampy anao mora foana raha tsy misy afa-tsy ireo vokatra ireo. Ho an'ny fanomanana azy, dia mila tsiranoka faran'izay tsotra ianao, mimonjonona ary tsaramaso voapoizina, ary amin'ny lohataona dia afaka mampiasa haingon-tsaka vaovao ianao na ho an'ny jirom-bokona maitso! Ity saute ity dia manambatra tsara amin'ny garazy vita amin'ny buckwheat papango ary ho fanampim-panafody tsara ho an'ny latabatra hafa amin'ny andro fifadian-kanina. Afaka misafidy ny jotom-bary ianao ary miserana kokoa ny sakafonao. Androany isika dia manolotra fomba fototra ahafahanao miova tanteraka amin'ny tsironao ary mifanaraka amin'ny fahitana ny vokatra ao amin'ny vata fampangatsiahana.
sakafo:- Voanio gony 300 g
- Beans, voapoizina, nafatratra 200 g
- Ziona 1 pc.
- Oliva menaka 4 tbsp. L.
- Tendrombohitra mainty mainty 2 tsilo
- Salt 2 pong
- Dingana 1 Manomana ny garazy, alao ny voankazo, holatra, ronono, tongolo sy zava-manitra.
- Dingana 2 Ny gilasy dia voasasa tsara ary tapaka 4-6, ary manapaka ny tongolobe ho semicircles.
- Dingana 3 Amina menaka fanosotra, marary 3-4 maromaro misy menaka oliva ary manala ireo tongolobe sy holatra mandra-pialan'ny hafanana avy amin'ny holatra.
- Dingana 4 Ary ampio ny voankazo nasaina nosasana.
- Dingana 5 Fadio ny zava-drehetra ary ampio ny zava-manitra.
- Dingana 6 Ataovy amin'ny hafanana midadasika ny zava-drehetra mandra-pahavitan'ny tsaramaso. Azonao atao ny manompa na mafana na mangatsiaka.