- Ny kofehin'ny fiteny amoron-dranomasina dia mahazatra - 2 sombintsombiny (nopetahanao amin'ny antsipiriany)
- Onion kely - 1 sila-maina
- Ny karaoty dia tsy lehibe - 1 sila-bidy (tapaka)
- Selerina, volo - 1 silaokany (maranitra toy ny ahitra)
- Anatin'ny voatabia (mety ho trano fidiovana) - 1 sila (Mandrindrana kobaka, aza esorina ny masomboly)
- Tapa-tsakafo - 1/2 kaopy
- Sakafo misy menaka - Cup 2
- Ny menaka mani-pofona - Kaopy 2 (Orient amin'ny vilia, ny haavon'ny loko menaka dia 1,5 - 2 cm)
- Sakamenara, totozy - 2 - 3 ny nify
1. Atolotr'aina amin'ny menaka iray alaina, alamino ireo tapetaham-pamokarana amin'ny ambaratongan'ny fampihenana haingana ny orin-tsakafo (3 -4 minitra isaky ny servisy). Rehefa mandefa ny ampahany manaraka, dia avelao eo amin'ny 3/4 amin'ny tany ny menaka maimaim-poana. 2. Ampidiro ny kitapo mofomamy amin'ny kitapo taratasy mba hanesorana fatim-boa. 3. Aorian'ny fisotroana trondro, andramo ny plastika, raha misy arofa boribory - manasa. 4. Mitandahatra 2 tbsp. menaka oliva. Apetaho ireo лу ireo ho mangarahara amin'ny hafanana midadasika. 5. Ampiasao ny seleria ary 1 tsp. Basile maina sy fingotra dipoavatra mena. Manaova 2 minitra hafa. 6. Ampio ny karaoty. Alefaso amin'ny mavo ny karaoty. 7. Hanampy ny tongolo lay. Mandalo mihoatra ny iray minitra. 7. Manome dite 2 mena misy divay mena na semisweet mena. Avelao hivoaka ny toaka. 8. Hanampy ny voatabiha sy ny fery mandritra ny 2 minitra. 9. Ampio ny pastekazo, tavoahangy. Raha azo atao, azonao atao ny manampy ny 2 teaspoons amin'ny pasteur sesame. 10. Mitondrà vovoka ary andramo. Raha toa ka ambany siramamy ny legioma, dia manandrana manandrana (ampiana teôlôjia iray aho ary manandrana). Raha tokony ho sira dia tsara kokoa ny mampiasa ny fitotoana, ny saosy trondro sy ny soja soja, ny teôlôpao ary manitsy ny tsiro. 11. Ampio ny trondro. Avelao ny fofona mba hifangaro sy hamoaka ny hafanana rehefa afaka minitra vitsy ary hanafenana. Ho an'ny garnish dia azonao ampiasaina, ohatra, ny vary amina varimbazaha misy tsaramaso. Raha tianao ny manamboatra garnirina avy amin'ny sakafon'ny mainty, dia ampidino ny habetsaky ny boaty ao amin'ny recipe amin'ny kaopy 3/4 -1.
Fanompoana: 5-7