- Voa maina - 2 kaopy
- Karoty - 1 1/2 kaopy (voatango)
- Ny holatra shiitake - 1 kaopy (voankazo)
- bozaka masira - siramamy 4 (na siramamy)
- Harissa sarobidy - 2 tapitrisa. lovia kely
- tongolo lay - 2 zavatra. tavoahangy (tapa-kazo maina)
- sakafo levona - 1/4 kaopy
- sirop agave - 2 Art. lovia kely
- dipoavatra mainty - 1 Art. a spoonful
- Ranomaso sira - 1-3 teaspons
- potato - 3/4 Sakafo (voatetika)
- bay leaf - 2 tapitrisa
- menaka oliva - 2-3 Art. lovia kely
- setroka ririnina - 2 teaspoons (fakantsary)
- voanjo vaovao na mangatsiaka - 1 kaopy
Asio tavy maina ao anaty rano mandritra ny 4 ora, farafahakeliny amin'ny alina. Peel ary afoy ny legioma. Manasà booty lehibe, mando menaka kely, manipy moka, holatra ary tongolo lay tsara. Afaho mandritra ny minitra vitsivitsy. Ampiasao ny ambim-bary hafa ary ento ny sira amin'ny vay. Rehefa avy kapoaka, dia aforeto amin'ny lasopy ny lasopy ary ampidino ny hafanana. Mofomamy amin'ny hafanana ambany mandritra ny 2 ora. Tokony ho menatra ny peas. Esory ny ravin-kazo. Manompoa ranom-boasary. Azo atao anaty andro vitsivitsy ao anaty vata fampangatsiahana ny sipa. Bon appetit!
Fanompoana: 4