Tsy isalasalana fa ny zavamaniry dia misy voka-bary mahomby izay afaka manampy amin'ny fanasitranana ireo na aretina hafa, fa ilaina ihany koa ny mandinika ny toe-pahaizana momba ny tontolo iainana ao amin'ilay faritra izay angonin'ny zavamaniry, satria izy ireo dia mihinana ireo vokatra simika avy amin'ny tontolo iainana. Zava-dehibe ny manangona zavamaniry mifanaraka amin'ny kalandrie: amin'ny fotoana rehetra! Noho izany, ohatra, ny yarrow dia tokony hangonina amin'ny Jolay hatramin'ny Septambra, ary ny karazana an'i St. John irery ihany amin'ny Jolay. Izany dia noho ny zava-misy fa ny zavamaniry (na ny faritra sasany: ravina, voankazo, fakan-tsolika sasany) dia manangona ny habetsahatry ny fanafody: ny ravina dia tsy maintsy mamolavola tsara, fa vao mainka, mamony ny voninkazo saingy tsy levony, , nefa tsy mbola lavo. Tokony hijery manokana ny fitandremana amim-pitandremana sy ny fitehirizana tsara. Tsy maintsy simbaina ny akora, alaina amin'ny vovoka sy ny zavatra hafa, manomana toerana maizimaizina sy mangatsiaka ho an'ny fametrahana. Ao an-trano, azonao atao ihany koa ny manamboatra jiro (manomboka ny fanangonam-bokatra amin'ny mofomamy iray hena ary avy eo mametaka azy ao anaty jiro), vovoka (amin'ny fampiasana mofomamy kafe) na fanindroany (manondrahana ny fako ao anaty rano mandritra ny 15 minitra ary mitazona ny vata fampangatsiahana mandritra ny 2 andro).
Ny toeram-pitsaboana tsirairay dia tokony hianarana tsara alohan'ny fampiasana: ny toetra rehetra, ny zavatra azo tsapain-tanana, ny fanoherana.
Andeha hodinihintsika ny fomba fitsaboana sasantsasany amin'ny ohatra amin'ny harato, rameva sy aloe, toy ny fielezan'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, ary, toa, zavamaniry tsy misy loto.
Ny harona rakotra rameva dia azo angonina avy amin'ny volana Jona ka hatramin'ny Septambra. Ny fampidiran-kamomila dia fitsaboana tsara ho an'ny tenda malemy miaraka amin'ny voninkazo mivolombolamena sy eucalyptus (amin'ny ampahany mitovy), manondrafana an'io vahaolana io isan'andro in-droa isan'andro ny fanafody ny tenda ary manamafy izany. Ny fampidirana rameva mifangaro amin'ny fennel, ho setriny, dia ampiasaina amin'ny fery miaro amin'ny vavony. Ny voninkazo sy ny voninkazo amidy dia ampiasaina amin'ny fanasana maso amin'ny areti-maso. Kamomile dia ampiasaina betsaka amin'ny famokarana saron-doko isan-karazany amin'ny tarehy, amin'ny volo, manome azy ireo mamirapiratra sy tanjaka. Ny ronono misy afa-tsy 2 isa-sotrokely rameva dia ahafahanao manala fofona avy amin'ny vava.
Ny aloe vera dia mahomby amin'ny bronchitis ao anaty fifangaroan'ny zavatra hafa, toy ny ronono sy tantely tantely. Tokony haka, aorian'ny famoahana ronono mafana, indroa isan'andro. Aloe juice koa dia ampiasaina mba hanasitranana dite, misotro 3 litatra isan'andro amin'ny antsasak'adiny alohan'ny sakafo, efa ela ny fitsaboana - maherin'ny roa volana. Zava-dehibe ny mahafantatra fa ny fiomanana aloe dia misy fiantraikany amin'ny fampidiran-dra, mampatanjaka ny ratra mankany amin'ny taolam-paty. Mifanohitra amin'ny aretina ny voa, ny atiny ary ny bala amin'ny voina, miaraka amin'ny fandotoana ny tranon-jaza, ny dindon-drivotra anatiny.
Ny famorian-tsakafo dia vita tamin'ny Mey ka hatramin'ny Septambra. Miaraka amin'ny ratra, ny fery, ny ratra, dia ampy ny manao fandefasana borosy mipetaka amin'ny ranom-boasary. Ny menaka iray miorina amin'ny felam-boninkazo vita amin'ny ravina dia tena marefo, ary ampiasaina ho hemôstatika ny fampidirana ravin'oliva. Ny fanesorana ranomainty amin'ny May Nettle amin'ny vodka na 70% alikaola rehefa nalaina in-droa isan'andro isan'andro (eo amin'ny vavony noana 30 minitra alohan'ny hisakafo sy alohan'ny hatoriany amin'ny dite iray) dia manome vahana, manatsara ny fo sy ny fampidiran-dra, lasa mora kokoa ny fihetsika, ary mandalo ny sclerose. Nettle dia fanafody tena tsara ho an'ny menamena ary manakana ny fihenan'ny volo. Alohan'ny hampiasana ny vokatra ao amin'ny harato dia tokony hifantina dokotera ianao. Ny fanomanana an'io zavamaniry io dia mifanohitra amin'ny marary hypertensive amin'ny atherosclerose, olona manana fatiantoka mahery. Ankoatra izany, tsy manolo-tena izy ireo amin'ny fandatsahana ny tebiteby vokatry ny tranonjaza sy ny appendages.
Noho izany, dia resy lahatra izahay fa amin'izao fotoana izao dia misy fampiasa maro tsy misy fangarony amin'ny karazana zava-mahadomelina fantatra amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany, ny tombontsoa sy ny fahasimbana amin'ny zavamaniry dia tsy maintsy raisina rehefa raisina. Saingy ilaina ny mandinika ireo fomba ireo ho an'ny tenany manokana, amin'ny fanombanana ny toetra tsara rehetra, ny fanomanana tsara ny zava-mahadomelina, ny fandinihana ny fepetra rehetra momba ny fahadiovana sy ny fitiavan-toetran'ny tontolo iainana, ny fandinihan-kevitra rehetra, na (safidy azo itokisana kokoa) rehefa avy nifampidinika tamin'ny manam-pahaizana manokana amin'ity sehatra ity. Manolo-kevitra ihany koa ny hampiasa ny angom-bokatra azo avy amin'ny fanafody atolotra any amin'ny tanàna famatsiana, satria izy ireo no miantoka ny fiaraha-miasan'ny tontolo iainana sy ny kalitaon'ny fanodinana sy ny fitehirizana.