Tavy voanio miaraka amin'ny laisoa no manolotra tavy matavy be dia be, indrindra ho an'ny lehilahy, satria ampiasaina ny karazana voankazo sy tsaramaso maina. Ara-drariny ho an'ny mpankafy labiera, ary ny dite dia tsara. Fotoana izao ny fahavaratra sy ny zaridaina, ary ny kitapo toy izany dia azo atao ao anaty tranokely miaraka amin'ny fatana, na mitondra izany miaraka amin'ny natiora. Mofomamy amin'ny tsiran-koditra vita amin'ny dite ny kitay, noho izany dia tsy maharitra ela ny fanaovana sakafo.
sakafo:- Biby masira 1000 g
- Ravinkazo fotsy 200 sm
- Spinach 250g
- Onion 60 g
- Lolo maitso maitso 60 mL
- Eggs chicken 1 pc.
- Dingana 1 Mba hanaovana tavoahangy, mila mihinana koba ho an'ny dite ianao, amin'ny famokarana: sauerkraut, spicies, tongs, butter.
- Dingana 2 Apetraho ao anaty toerana mafana ny koba mba hitsanganana. Amboary ny famenoana. Ny lava-pandrosoana dia manasaraka amin'ny rano imbetsaka, raha manitra - manasa sy manondraka rano mando dia afaka manampy siramamy kely. Mandania antsasak'adiny.
- Dingana 3 Mofomamy tsiro sy manitra amin'ny menaka solika raha tsy mazava.
- Dingana 4 Ampio ny lava-pamokarana mankany amin'ireo tongolobe mofomamy. Tohizo ny fanindroany eo ambany elatrao amin'ny hafanana ambany mandra-pahamaika.
- Dingana 5 Hetezo amin'ny savily lehibe ny spinach.
- Dingana 6 Rehefa mitsangatsangana ny koba, dia asio boribory 3/4 amin'ny volony, izay napetraka eo amin'ny taratasy manify.
- Dingana 7 Manaova lava-tsinay amin'ny koba.
- Dingana 8 eo amin'ny lay dia mametraka ny lay shpikachki ary mandrakotra ny sisa tavela amin'ny kofehy matevina. Ataovy ny kitapo miaraka amin'ny antsy ao amin'ny filaminana mahazatra mba hahazoana alalana. Esory ny atiny amin'ny atody voavolavola.
- Dingana 9 Ataovy ny oven ao anaty lafaoro maina amin'ny 180 ° C mandritra ny 40-45 minitra.
- Dingana 10 Apetraho amin'ny kitapo ny kitapo voaomana ary rakofana lamba kely mba hahatonga azy ho malefaka.