Tsara homarihina fa ny fomba fiasa toy ity dia mamorona fahatsapana fialan-tsasatra sy fialan-tsasatra. Aorian'ilay spa dia misy fahatsapana fialan-tsasatra tanteraka ao amin'ilay toeram-pitsangatsanganana, fa ity programa ity dia tsy mitaky ny fandaniana fotoana bebe kokoa, fa fotoana fohy dia tonga ny fiaraha-miombon'antoka feno amin'ny vatana, ny fandriampahalemana ary ny fialana sasatra. Mampalahelo fa tsy isika rehetra, dia afaka mahatsapa tanteraka ny fahafinaretana rehetra amin'ity asa ity.
Saingy misy zavatra hafa. Ao an-trano dia azo atao ihany koa ny fitsaboana spa. Noho izany antony izany, ilaina ny manosika olona roa - telo andro. Tsy hanenina ianao, hikarakara ny tenanao. Mialà amin'ny hatezerana sy ny tebitebin'ny tontolo ivelany. Fa ny vehivavy rehetra dia mendrika ny tsara indrindra.
Noho izany, manomboka amin'ny andro fialan-tsasatra, matory 8 ora tsy mihoatra, satria amin'ny torimaso lava dia hahatsapa ho tapaka. Rehefa mifoha ianao ary mahatsapa ny fiantohana ny fahamendrehana, manomboka fanatanjahan-tena, dia tsy tokony hampihetsi-po tokoa izany, fitafy tsotra fotsiny. Ataovy izany telopolo minitra alohan'ny sakafo maraina na ora iray - iray sy sasany aorian'io, raha tsy izany dia hahatsapa ny havesatry ny vavony sy ny tsy fahampian-tsakafo kely ianao.
Aorian'izany dia manaova fihetseham-po amin'ny sainy: fofona, manohina, mandre, manandrana ary fahitana. Atsaharo ny labozia, tsara, raha tsara tarehy izy ireo, mba hanodidina azy miaraka amin'ny bata, satria io no toerana voalohany amin'ny fomba manaraka. Apetraho ao amin'ny efitrano koa ireo labozia, izay toerana fialan-tsasatrao.
Ao anaty toeram-pidiovana dia manampy fo, ny fofon'izany dia mifanaraka amin'ny fofona labozia, mandatsaka sira, ary manampy ampiana voninkazo, ohatra, raozy. Izany dia hahatonga ny rivotra sy ny hatsaran-tarehy. Avereno ny mozika izay hanome alahelo ny sofinao. Tsara kokoa raha ny mozika SPA - ny feon'ny surf na ny rivotra, ny feon'ny natiora. Ny mozika medita ihany koa dia mety.
Izany rehetra izany dia tsara kokoa atao amin'ny fahanginana tanteraka, mamafa ireo finday, manafoana izay rehetra miteraka feo hafahafa, mankafy ny fahanginana sy ny feo voajanahary. Mety tsara raha ianao irery no mipetraka ao an-trano, ka tsy misy manelingelina anao hankafy ny fanahy.
Mofomamy miaraka amin'ny menaka ararifaly, tsara indrindra ny siramamy rehetra, mamafy venty kely ao anatin'ilay siny aromaso - misy fofona mahafinaritra hiparitaka manerana ny efitrano.
Mba hampakarana ny tsiron-tsakafo, alatsaho ao anaty fitaratra ny zava-pisotro tianao indrindra, alao ny voankazo sy ny sôkôla tianao. Ny andro rehetra dia mihinana fotsiny ny tianao indrindra, fa tsy mavesatra, sakafo, avelao ho salady legioma sy trondro kely na hena.
Andeha isika handroso amin'ny fomba fitsaboana kosmetika. Eto ianao dia mila fanafody mifototra amin'ny vokatry ny ranomasina. Alohan'ny hanombohana ny fomba fiasa, manaova vatam-paty iray manontolo, izany dia hamela azy hahatakatra bebe kokoa ny fitaovana ampiasaina amin'ny ho avy, ary hamela ny rivotra iainana ao anaty porofo. Ampiasao na ariary vita amin'ny voninkazo efa vita, na makany sira ary manosotra azy amin'ny hoditra mena.
Tsy misy safidy ny fitsaboana ao an-tokantrano, voafetra ny fandraisana orana na fandroana, manampia takelaka rano avy amin'ny ala izay azonao vidiana ao amin'ny fivarotana, na manapotika solika 10 na 15 litatra amin'ny solitany na ronono na kefir, ary atsipazo ao anaty rano izany.
Aza miala voly mandritra ny 15 minitra, satria mety hisy fahalemena sy hakamoana.
Ao amin'ny fivarotana, maka fotaka ihany koa ny saribakabaka, mampiasa azy ireo, mihatra amin'ny vatana iray manontolo, avy eo mifamadika amin'ny sarimihetsika, ary ambony amin'ny bodofotsy mafana. Esory miaraka amin'ny gasy iray miorina amin'ny maripana an-dranomasina izy, ary andosiro amin'ny lamba malemy lehibe.
Azonao atao ny manamboatra solika manohitra ny selululita, manaisotra dipoavatra maimaim-poana 6 diloilo, alefaso amin'ny diloilo menaka voajanahary, mila 10 tapitrisa. Miara-mamono na mamerina amin'ny toerana misy olana ny fanaovana firaisana.
Ireo fomba rehetra ireo dia hahatonga anao ho toy ny mpanjakavavy. Ny vehivavy tsirairay dia tokony hanokatra izany ary hanamaivana azy. Ankafizo!