1. Tazo mahamay no fitaovana tena tsara ho an'ny fandefasana makiazy ho an'ny vao manomboka. Apetaho eo amin'ny tany telo ny valala eo amin'ny trondrony ary atsipazo amin'ny rantsan-tongotra.
2. Ny volomaso maina dia hijery kokoa voajanahary raha mampiasa farafara roa mitovy amin'io feo io ianao. Mipetraha eo amin'ny borosin-damosina matevina, mateza matevina, mipetraha eo amin'ny takolaka. Avy eo, makà jiro fotsifotsy fotsiny, kely lavitra ny rindran-damina.
3. Midika fa ny tonona dia tsy maintsy ampiharina amin'ny sponjy. Ilaina ny mahafantatra fa ny tononkalo dia mamirapiratra sy mangarahara, ny tarehy sy ny natiora kokoa dia mijery ny hoditra; Mihoatra noho ny feon-kirakana maitso, ny ambony dia ny fanangonana azy. 4. Ny poizina dia tokony ho somary manaitra kokoa ny tonala. Apetaho amin'ny vovony vovoka miaraka amin'ny vovoka matevina ary manamboatra paty malefaka miaraka amin'ny palilan'ny rantsan-tànanao.
5. Volo amin'ny fampiharana voly - lehibe sy mavomavo. Tena tsara izy ireo rehefa esorina vovoka. Ny safidy tsara indrindra dia ny borosy fehiloha.
6. Ny aloky ny aloky ny fofon'aina dia tsara hevitra amin'ny takarivan'ny hariva. Feo marevaka mba hampidirana ny efitrano anatiny, ny afovoany - hatramin'ny tapaky ny taonjato, maizina - mankany amin'ny zoro ivelany.
7. Ny masika koa dia mangarahara. Tsy vitan'ny hoe mamelatra ny volom-borona fotsiny izy io, fa fitaovana amin'ny alina koa ho azy ireo.
8. Ny maso mavomavo, voahodidin'ny loko mifanila dia toa lalindalina kokoa.
9. Ny maso manga, voahodidin'ny loko manga manga, mijanona mibaribary.
10. Ny lokon'ny fehiloha mavomavo mena dia tokony ho voasarona amin'ny volom-bavany maivana kokoa, raha tsy izany dia mijery mivantana ny masony.
11. Vovoka amin'ny vovony, manaloka ny tarehiny amin'ny lantotra matvatta matavy, ampiasaina hanesorana ny felam-boninkazo misy ny hoditra.
12. Manampy pendriaka ny pensilihazo, ny kapilary lavalava, ny pigmented ary ny fahaterahan'ilay marika. Ary na dia sasatry ny hoditra aza!
www.edem.ru