Mety ho ny fisaraham-bazana dia zavatra mahazatra isan'andro, izay nanjary fitsipika ho an'ny fiarahamonina maoderina. Saingy raha mbola fanontaniana momba ny fisaraham-panambadiana iray hafa, izay tsy maninona, dia tsy mitodika any ivelany ary tsy mamela anao midradradradra amin'ny alina amin'ny volana. Rehefa mizara ny antsasaky ny fianakaviany ny fisaraham-panambadiana, dia tonga ny apocalypse manokana sy ny faran'izao tontolo izao. Sarotra ny mino fa aorian'ny fisaraham-panambadiana dia misy fiainana izay ahitana toerana mahafaly, fitiavana ary fahasambarana vehivavy. Na izany aza, milaza ny psikology fa misy izany. Ankoatra izany, na dia ny tranga tsy dia misy fanavakavahana indrindra aza dia afaka mahatsapa ny fatiantoka kely indrindra amin'ny psyche, ary ny fifandraisana amin'ny lahy taloha - dia mitondra ho amin'ny fisakaizana, na farafaharatsiny tsy hiverina ho toeram-piadiana iray miaraka amin'ireo niharam-boina maro. Ho mora aminao ny ho tafavoaka velona amin'ny fisaraham-panambadiana dia hanampy ireo toro-hevitra folo tsotra nefa mahomby avy amin'ireo mpitarika psikolog:
Soso-kevitra 1. Manaiky sy manaiky ny fisaraham-panambadiana. Aorian'ny fiainam-pianakaviana lava dia sarotra be ny manonona na dia ao an-tsain'ity teny mampalahelo ity aza ny hoe "fisarahana." Fa raha matavy izy dia tsy maintsy ekena, voambara ary mihetsika. Ny fisalasalana eto dia tsy misy ifandraisany amin'ny fanandramana voalohany ny "manavao" ny fifandraisana. Raha raisina ny fanapahan-kevitra, dia manaova zava-misy vaovao, izay tsy azo ialàna ny fisarahana, izay lasa zava-misy. Safidy 2. Aforeto ny varavarana rehetra ary alao ny tetezana rehetra hialany. Aza mieritreritra ny tsipiriany fa mety hatsangana ny fifandraisana raha manomboka mamotika anao izy ireo. Ataovy amim-pahavitrihana ity dingana ity ary omeo fahafinaretana vaovao vaovao miaraka amin'ny olona vaovao ny tenanao sy ny vadinao. Esory tsy misy lalana hiverenana mba tsy hanananao ny fakam-panahy hiditra amin'ny renirano indray mandeha indray.
Filan-kevitra 3. Araho ny teny hoe: "Ny maso tsy mahita - ny fo tsy maninona." Mba tezitra, tezitra ary mankahala ny vadiny amin'ny fizotry ny fisaraham-panambadiana, ary amin'ny voalohany dia mahazatra azy. Saingy tsara kokoa ny manao izany raha tsy miezaka ny handrava sy ny fandringanana. Mba hihazonana ny fifandraisana sivilizasiona amin'ny hoavy, raha mbola azo atao dia miteraka ny fifandraisana amin'ny vadinao taloha. Ny fihetseham-po mafana dia tsy hendry mihitsy. Rehefa maratra ny fanahy, dia mora ny milaza sy manao izay azonao alahelo amin'ny androm-piainanao.
Safidy 4. Manome làlan-kizorana. Aza mihasimba ny tenanao. Avelao izy handeha: mitomany, mitomany, mamono ny lovia. Aleo tsara ny manompo amin'ny fampakaram-bady, fa tsy ny lohan'ny vadinao. Esory ny fahafahana hisaintsaina ny hatezeranao. Andao hivoaka ny ratsy ao an-dakozian'ny namana, ao amin'ny sehatra ao amin'ny Internet, eo amin'ny soroko, amin'ny fandraisana mpitsabo saina na eny anaty ala, izay ny hazo sy ny vorona ihany no mahatsapa ny hatezeranao. Ary avy eo, miaraka amin'ny fo mangatsiaka sy ny fahaiza-misaina manan-tsaina, miresaha amin'ny vadinao ny lanjan'ny fizotry ny fisaraham-panambadiana. Soso-kevitra 5. Avereno amin'ny tenanao ny tenanao. Ny dokotera tsara indrindra dia tsy fotoana fotsiny, fa miasa koa. Fenoy ny isa-minitra eo amin'ny fiainanao raha tsy misy lehilahy manao asa izay mety hampitsahatra anao amin'ny tebiteby, rehefa faly ianao mahita ilay ondana. Ary toy izany hatrany, mandra-pahatongan'ny fiheverana ny fianjeran'ny fianakaviana dia farafaharatsiny tanjona faharoa.
Andramo 6. Mitadiava fialam-boly vaovao. Ny fisaraham-panambadiana dia mametraka fotoana betsaka, izay azo atao ary tokony hampiasaina hanatanterahana nofinofina iray, izay tsy nahitana ny laharam-pahamehana noho ny asa momba ny fianakaviana. Mianteha mandihy, manatrika kilasy mahandro, mianatra fiteny vahiny, mahazo fahazoan-dalana mpamily iray na ho lasa mpampianatra mitondra fiara ianao. Ny fialamboly vaovao, ny fahalianana, ny fialam-boly dia hanome anao ampahany lehibe amin'ny fifaliana, ny aingam-panahy ary ny fanatanterahana ny tena, izay ahafahanao manovo hery handoavana aorian'ny fisaraham-panambadiana. Torohevitra 7. Ampio ny olona iray izay ratsy noho ianao ankehitriny. Ny alahelonao dia manerantany, fa ho an'ny tenanao ihany. Ao anatin'izao tontolo izao manodidina anao dia misy olona izay, angamba, dia avo zato heny mihoatra noho ny anao. Mitadiava an'io olona io ary omeo fanampiana izy rehetra. Avy amin'ny fo, tsy andrasana amin'ny fankasitrahana sy ny fanampiana. Mandosira ny zavatra niainany, ampio aho hahita lalana na hihaino fotsiny. Ny mahasosotra anao dia mety ho andriam-pahalemana ho an'ny olona iray hafa. Manampy ny hafa ianao, manasitrana ny fanaintainanao.
Soso-kevitra 8. Aza misaraka amin'ny tenanao ary aza mimamo amin'ny alahelo. Ny fijaliana dia tsy azo ekena afa-tsy raha manana fotoana izy ireo. Rehefa mitafy "fisaonana" mandritra ny fotoana maharitra miaraka amin'ny vehivavy iray hafa izay niaina tamin'ny fiainam-baovao iray hafa niaraka tamin'ny vehivavy iray hafa, dia lasa fomba fiaina izany, izay mihalalina. Rehefa nirotsaka ny ranomasony, dia nidradradradra ho any amin'ny namanao akaiky iray ianao ary nihinana tamin'ny alàlan'ny elefanta, mihazakazaka amim-pahanginana tsy misy dikany. Miaraka amin'ny namanao ianao any amin'ny hazavana, mandehandeha any amin'ny holatra, mandeha manjono, mandeha. Ampisehoy izao tontolo izao ary omeo fahafahana hihaona amin'ireo olona vaovao izay afaka mampifaly anao. Torohevitra 9. Miala tsiny. Mianara mamela heloka. Ny famelana heloka dia manampy anao amin'ny tenanao aloha, satria ny fimamoana sy ny fankahalana dia mamotika voalohany ny entany rehetra. Ny famelana dia hanampy anao hahatakatra fa ny olona rehetra izay tonga eo amin'ny fiainanao, mpampianatra. Ary ny fahasarotan'ny lesona dia sarobidy kokoa aminao izany. Misaotra ny vadinao (amin'ny fifandraisana rehetra, misy zavatra tokony hisaorana) ary avelao handeha amim-piadanana, fa tsy mamela ny tenanao hanaisotra ny lazany. Raha tena mendrika ny sazy noho ny asany ny vadinao, dia hahita izany ilay mpandika lalàna, ary ity no lesona, karma ary fanaintainany.
Ny filan-kevitra faha-10 dia mitarika ny kliotr'ireo vehivavy efa maty. Raha toa ianao ka mahavita miara-miasa amin'ny vadinao mora, mandresy amim-pahendrena ny fisainana rehetra amin'ny fisorohana fisaraham-panambadiana, dia zarao ity traikefa sarobidy ity miaraka amin'ireo vehivavy izay miaina ny fangidiam-panahy. Ny fiatrehana ny fiaraha-misakafo momba ny fisaraham-panambadiana dia manambatra sy mampatanjaka azy, matoky kokoa, matanjaka. Ampio ny tenanao sy ny alahelonao amin'ny famongorana ny fianakavian'ny vehivavy mba hahatakatra fa misy fiainana sambatra aorian'ny fisaraham-panambadiana.