"Fofomam-bola", "fofona ny orona", "fofona matsiro" - dia manondro mandrakariva ny fofona manitra ho an'ny karazam-bolo maro samihafa. Na dia izany aza, ny fahafahantsika manavaka fofona dia mamotika tanteraka ny fahatsapana fofonain'ireo rahalahy manana tongotra efatra: tsy misy afa-tsy 10 tapitrisa ny mpandray tsikirikirioka ao anaty orona, fa, ohatra, efa ho 200 tapitrisa amin'izy ireo ny alika! Tamin'ny andro fahiny, nisy lehilahy tsara tarehy tsara kokoa: nanampy trotraka ny fiainana. Azo atao ve ny mamerina amin'ny laoniny ny fahatsapana fofona sy ny fomba hanaovana izany?
Ahoana no iasany?
Ny "famaritana" ny fofona dia tsy fihetsika mora. Maro no mihevitra fa ny fofon-tsinay ihany no eritreretintsika, saingy mitovy amin'ny fisainantsika ny zavatra rentsika amin'ny toro-hevitra. Ny orona dia ny rivotry ny rivotra nipoitra avy amin'ny rivotra nokaravasina teo anoloan'ny atidoha, izay misy ny fanekena: ny "molekiolan'ny" molekiola dia "mampifandray" amin'ny sela nerveau, ary ny farany dia mandefa famantarana ho an'ny faritra samihafa ao amin'ny atidoha.
Amin'iza
Ny fahatsapana ny fofona dia olona tsirairay ary afaka miankina amin'ny génétique, ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana, ny sakafo, ny fifohana sigara, ny fanafody, ny toe-pihetseham-po, ny hazakazaka manokana ary ny toetr'andro. Tonga ny mpahay siansa fa amin'ny maraina dia manify ratsy kokoa noho ny amin'ny takariva. Ankoatr'izay, ny ankamaroan'ny olona dia mahatsapa ny fofony ao amin'ny lohataona sy ny lohataona, ary aorian'ny fanaovana fanatanjahantena (noho ny fitomboan'ny hamandoana ao amin'ny orona).
Mikofokofoka ary tsarovy
Ny fofona dia afaka mampahatsiahy ny fahatsiarovana (ohatra ny fofom-pofomamy mety hahatsiaro ny endrik'ilay mpifankatia voalohany, ary ny fofona maimam-bary vita amin'ny kanelina dia mahatsiaro ny renibeny miaraka amin'ny mofomamy mofomamy tsara). Ny fofona, toy ny fofona izay nanjaka tao amin'ny efitranon'ny renibenay, dia hitondra anao any amin'ny fahazazanao haingana kokoa noho ny sarin'ny lakozia iray ihany. Raha ny marina, io endri-javatra io dia ampiasain'ireo dokotera mba hikarakarana ireo marary tsy nahatsiaro. Ny fikarohana natao tao amin'ny Oniversiten'i Toronto dia maneho: ny fahatsiarovana vokatry ny fofona no tena mazava sy mampihetsi-po. Ny mpahay siansa dia manazava izany satria ny ampahany ao amin'ny atidoha izay manaiky ny fofona, anisan'izany. dia tompon'andraikitra amin'ny fihetseham-po sy fahatsiarovana maharitra.
Hianjera eo ambany fitarihany
Nanambara i Alan Kirsch, mpitsabo aretin-tsaina Amerikana, fa ny fofona dia mahatonga antsika hanao asa. Ohatra, mividiana entana maro na latsak'izany. Tao anatin'ny iray tamin'ireo fanandramana, nanamboatra 14% haingana ireo mpanao sariohatra raha niseho tamin'ny rivotra ny siramamy siramamy na sedera ary nahatonga 10% tsy nety. Ao amin'ny orinasa japoney sasany, miaraka amin'ny fanampiana amin'ny tsimok'aretina aromatika, dia mitombo 50% ny vokatra.
Nosin'ny rivotra
Ny orona Runny sy ny tsy fahampian-tsakafo no antony mahazatra indrindra mahatonga ny fofona manitra.
Coryza . Amin'ny mangatsiaka, rehefa mibontsina ny tendron'ny molekiola dia miha-mipoitra ny rivotra, ary tsy mitsahatra ny mihinana ny fofony ny fibobohan-jaza ary noho izany, mampita izany ao amin'ny atidoha izy, mitranga ny fihatsarambelatsihy (mihena ny fahatsapana tsiro). Raha tsy mitohy mandritra ny fotoana lava be ny fangejana, dia hanjary ho lasa aposmia ny aretina - tsy misy fahasamihafana amin'ny endriny.
Allergy . Ny fofona dia mety tsy ho zakan'ny toaka (matetika noho ny toeran'ny famaritana ny génétique). Ny fihenam-bidy, ny famerenana ny otrikaretina, ny fihodinan'ny hoditra ary ny fiterahana ny mitefon'ny moka dia fahita mahazatra ny hyperosmia (ny fihanaky ny fofona). Ny antony mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo dia mety ho fofona avy amin'ny tontolo iainana, avy amin'ny citrus ary ny fanjaitra ho vovoka.
Rehefa mitondra tebiteby
Ny fanitsakitsahana fofona dia karazany roa - periferika sy foibe. Raha tsy misy ny fanampian'ny manam-pahaizana, dia tsy azo atao ny mametraka karazana, koa raha manana olana amin'ny fahatsapana fofona ianao, dia tsidiho ny otorhinolaryngologist (ary esory ny patolojian'ny OMT - ny neurologista).
Peripheral . Raha toa ka tsy mahasalama ny mikraoba nasala (izany hoe aiza no ahazoana ny fanazavana momba ny fofona), dia heverina ho marimaritra iraisana io aretina io. Matetika izy io no mitranga mandritra ny aretina mangatsiaka sy malemy avy amin'ny sinis parasitaly, ny fampiasana lava ny dian-dranomamy, polyps sy ny tumors ao amin'ny lavaka nasala, ary koa ny ratra amin'ny septambra sy ny areti-mifindra.
Central . Ity fandikan-dalàna ity dia heverina ho matotra kokoa, satria dia mitranga eo amin'ny ambaratongan'ny atidoha (izany hoe eo amin'ny toeran'ny fanodinana sy ny fanekena ny vaovao momba ny fofona). Mety misy ifandraisany amin'ny ati-doha amin'ny atidoha izany ary mitaky fanadinana sy fitsaboana amin'ny antsipiriany.
Zavatra tsy fantatra
Ny mekanika amin'ny fofona amin'ny sela-molekule dia tsy mbola takatra tanteraka. Na izany aza, isaky ny taona mandroso dia miseho fikarohana vaovao izay ahafahantsika manambara ny saron'ny tsiambaratelo ary ny mahatakatra hoe nahoana ny fomba fitsaboana maro (anisan'izany ny chirurgie) dia very maina amin'ny ady amin'ny aretina isan-karazany vokatry ny fandikana ny fofona. Toa hita fa ny antony mahatonga ny fiviliana dia matetika miafina amin'ny asan'ny molekiola vao hita vao haingana - cytokines, miorina ao amin'ny moka. Izy ireo koa dia mandray anjara amin'ny fifindrana famantarana mikasika ny fofona.
Mifidy isika, nofinofin'ny Obligation ho toy ny kardinaly mainty hoditra: tsy miraharaha izany isika, fa manelingelina ny lafiny rehetra amin'ny fiainantsika.
Manatsoaka hevitra momba ny olona amin'ny teniny na ataony ve ianao? Amin'ny ampahany, eny. Saingy ny fahatsapantsika fofona, na ny fofona avy amin'ny olona iray (na fanahy izany na fofona voajanahary), dia mitana andraikitra lehibe amin'ny toe-tsaina ara-tsaina izay mametraka ny olona. Ny fanehoan-kevitra ara-pihetseham-po amin'ny odora dia tsy mitongilana ao amintsika. Azonao atao ny manapa-kevitra fa ny olona iray dia mieboebo, mahery setra, fotsiny noho ianao tezitra noho ny fofony.
Manaintaina
Tsy manampy antsika hanombantombana ny olona fotsiny ny fofona, fa afaka mahatsapa koa ny fihetseham-pontsika. Ohatra, raha tezitra isika raha manitrika ny "fofona tahotra". Ireo mpahay siansa tao amin'ny Ivontoerana Fanadihadiana momba ny Chemistry tany Montréal nandritra ny fanandramana dia nanome ireo lohahevitra handroka ny fifangaroana noho ny fofon'ny fahatsapan'ny olona natahotra sy ireo nahita maso. Dimy minitra taorian'ny nanentanana ny fanahy, nitombo ny fiahiahiana teo amin'ireo mpandray anjara. Ary ny fofona "horonantsary mampihoron-koditra" dia nampitombo ihany koa ny fahamalinany.
Aromainina amin'ny toetra
Mifidy izany isika na ireo fanahy, satria manintona na manantitrantitra ny maha-izy antsika ny endriny. Saingy ny psikology dia mino fa ny safidy dia miankina amin'ny toetrantsika, toy ny tempera. Ny alikaola, raha ny fitsipika, dia manandrify ny tsiron-tsakafo vaovao, miaraka amin'ny fanamarihana maitso momba ny zavamiaina. Ny mpinamana dia tia ny tantaram-pokonolona sy mpanankarena. Ary ny natiora ambivalana, ny mpanonofy ary ny romantika, matetika dia mifidy fofomamy amin'ny floral sy ny poizina.
Ny lehilahy, ny vehivavy ary ny orona: ny fahatelo dia tsy mahafa-po!
Ny mpahay siansa avy ao amin'ny Oniversiten'i Chico dia nanatsoaka hevitra fa ny fofona malefaka dia mahery kokoa noho ny lehilahy. Ny fahasamihafana amin'izy ireo dia vokatry ny antony maro, kolontsaina ary hormonal. Amin'ny ankapobeny, ny vehivavy ao amin'ny fiarahamonintsika dia voatery hampiasa ny fofony mahamenatra kokoa. Efa nomena azy ireo fomban-tany toy ny "fampakaram-bady" toy ny mahandro, voninkazo ary menaka.
Ireo rehetra ireo dia miova
Ankoatr'izany, ny fofona malefaka dia miova kokoa noho ny lahy. Estrogens dia mampitombo ny asan'ny mpitsabo, mampitombo ny fahatsapana fofona amin'ny tapany voalohan'ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana, amin'ny fotoana fiterahana ara-pananahana, ary koa amin'ny volana voalohan'ny fitondrana vohoka. Ny progesterone (amin'ny tapany faharoa amin'ny tsingerina) dia mampihena ny fahafaham-baraka.
Mifidy namana
Ireo solontenan'ny firaisana ara-nofo malemy dia mahatsapa ny fahasamihafana eo amin'ny sehatry ny hery fiarovana amin'ny alalan'ny fahatsapana fahasamihafana ara-pananahana ao amin'ny rafitra immunité, ny fisafidianana mpiara-miasa izay ny mpiara-miasa no samy hafa amin'ny azy manokana, mba hampifandraisana azy, miteraka zaza manana hery fiarovana matanjaka kokoa. Ankoatr'izay, amin'ny alalan'ny fofona dia mahazatra ny firaisana ara-pitondrantena mahery noho ny fahitana. Ny ankamaroan'ny mpahay siansa dia miombon-kevitra fa ny aroma dia tsy aphrodisiacs, fa ny fofon'ny vatantsika (novokarin'ny hormones) dia manana firaisana ara-nofo mahery - toy ny fomban-tseraseran'ny biby. Noho izany, tena zava-dehibe ny fisafidianana fofona, izay hampitombo ny fijerinao amin'ny fofona amin'ny vatanao, ary tsy manosika anao hiala.
Novelabelarina ilay ramatoa
Araka ny asehon'ny fikarohana nataon'ny mpahay siansa amerikana, ny fihetseham-po amam-pihetseham-po ho an'ny vehivavy dia mahatonga ny fofom-pamoloana, patchouli, sage, ylang ylang, amber, jasmine, tuberose. Ary ny singa sasantsasany dia afaka manamboatra vehivavy iray mamaivay eo imason'ny lehilahy iray, ohatra ny fitahirizana zava-manitra (kardamôma, basil, dipoavatra, safrona) miaraka amin'ny taratasy firaiketam-boninkazo. Ataovy izay atokisanao fa hanampy voankazo sy voninkazo ianao.
Fofona sy tsiro: mpivady tsy misaraka
Ny tsiron-tsika dia vokatry ny asam-pifandraisan'ny tsiro sy ny fofona. Raha ohatra ianao, ohatra, misoràm-po amin'ny vatanao, mametaka ny oronao, dia eritrereto fotsiny ilay sary. Ary rehefa nidona tamin'ny orona dia ho takatrao, inona no manandrana azy - mena, paoma na hafa. Manina sakafo ianao, tsy mahatsiaro ny rivotra amin'ny fofony amin'ny alàlan'ny sinisasan'ny tendrontany, izay mahatonga ireo receptors mandefa famantarana ao amin'ny atidoha. Noho izany, amin'ny mangatsiaka, dia toa tsy misy tsirony ny sakafo. Raha tsy misy ny fifandraisana amin'ny tsiro sy ny fofona, dia tsy mamela ny fahatsapan'ny tsirony ianao, mifototra amin'ny gamut fototra izay azon'ny mpandray ny lela manavaka - salady, mamy, mamy, mangidy ary "Umami" (sodium glutamate). Ary ny matanjaka kokoa dia ny fofon'ny sakafo, raha mihinan-kanina isika. Aza adino ny miara-misakafo amin'ny savoka!