- ny voatabia voatabia ao anaty can - 800 gram
- squash - 400 gram
- lantobe mena - 1 tapitrisa
- parsley vaovao - 3 1/4 Art. lovia kely
- sira - 1 1/4 teaspoons
- siramamy - 1 1/4 teaspoons
- Ny tongolo lay - 2 nify
- oregano maina - 2 teaspoons
- Peo mainty fotsy - 1/4 Teaspoon
- divay fotsy - 120 milliliter
- menaka oliva - 1 1/4 Art. lovia kely
- Soces Worcestershire - 2 Drops
1. Manaova tsotsotra tsotsotra ny tongolo lay. Ahosoy ny persily maitso. Atsofohy amin'ny antsasa-manila ny zorony, ary aoraho amin'ny karana. 2. Atolory ny menaka oliva ao anaty saosy lehibe iray noho ny hafanana mafana. Ampio ny tongolobe sy ny tongolo lay eo amin'ny menaka sy ny menaka ao amin'ny menaka oliva mandra-pazava ny tongolo. 3. Ampio tocchini, sira, mainty mainty sy oregano. Mofomamy mandra-pahamirapiratry ny squash. 4. Ampio avy eo ny divay fotsy sy voatabia. 5. Mitete hafanana mandritra ny 10 minitra. 6. Ampio 3/4 ny parsley totozy maina, 2 sotro ny saosy Worcestershire, siramamy ary mifangaro. Omeo ny lasopy ao anaty vilia baoritra iray na mofomamy ary ento ankoatra ny karazan-tsakafo. Azonao atao koa ny mampiasa milina fanontam-pirinty. 7. Amboary ny lasopy miaraka amin'ny parsley sisa tavela ary manompoa avy hatrany.
Fanompoana: 4