Potato amin'ny fanamiana amin'ny oven mikrofo

Ny kitapo ao amin'ny fanamiana ao amin'ny mikrofo dia tena fenoina, tsy ilaina ny manapaka na manadio Ingredients: toromarika

Ny kitapo ao amin'ny fanamiana ao amin'ny mikrô no masaka tanteraka, tsy mila manapaka na manadio. Faly aho fa namolavola ny sakafo ho an'ny ovy eo amin'ny fanamiana ao anaty lavaka fantson-drano mikraoba aho - mahandro azy foana. Tany am-piandohana, ny mikraoba dia nampiasa ny fampakaram-bary fotsiny, saingy ankehitriny dia mametaka mivantana ny sakafo aho .. Ahoana no ahandroana ny ovy ao anatin'ny fanamiana ao amin'ny mikrô, - vakio ary tsarovy: 1. Voalohany tokony hosasana tsara, maina. 2. Manaova fofona mikraoba ary manendy 10-12 minitra amin'ny hery feno. 3. Raiso ny lovia, ataovy marokoroko, alao menaka, sira, fofona. Mialohan'ny sakafo. 4. Miparitaka amin'ny ala alohan'ny fanompoana. Ny paty ao amin'ny fanamiana mikraoba dia efa vonona, bon appetit!

Fanompoana: 2