Ny fananana ara-pahasalamana momba ny fandroana
Ny Baths dia manana andraikitra lehibe eo amin'ny fikarakarana ny vatana. Ny rano dia tsy vitan'ny fanadiovana ny vovobony sy ny hatsembohana, fa mampatanjaka, mampitombo, manamaivana ny reraka, manome antsika fahatsapana fampiononana sy angovo, fanavaozana ary fahantrana. Ny rano dia mampitombo ny hoditra, velvety, mangina. Ary miaraka amin'ny zavamaniry anana, fanampiana mahasoa sy ody aromatika, dia mahagaga ihany izany.
Ny fananana ara-pahasalamana dia noho ny zava-misy izay mipoitra eo amin'ny epidermis sy amin'ny alalan'ny rà sy ny lympha amin'ny vatana manontolo. Miankina betsaka amin'ny hafanan'ny rano ao anaty lavadavaka.
Ny fandroana mafana na tsy mitongilana eo amin'ny 34 ka hatramin'ny 37 degre, dia manamaivana ny fihenjanana sy ny herim-po mahery vaika, mihetsika miala sasatra. Ankoatr'izany, mampihetsi-po izany, dia tsara kokoa ny maka izany alohan'ny hatory.
Ny bala mangatsiaka dia tsy mihoatra ny 20 degre, manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatan'ny olona, mihamafy, mahatonga ny hoditra henjana sy mampihetsi-po, miteraka tononkika eo amin'ny vatana, manamaivana haingana ny reraka. Tokony hatao 5 minitra ny fandroana toy izany.
Fandroana mafana hatramin'ny 40 degrees, dia entina amim-pisakafoana, mangatsiaka, kohaka, aorian'ny fijanonana lava amin'ny hatsiaka, raha tsy misy ny tazo. Tokony halaina 10 minitra ny bata.
Manamboatra fandroana manasitrana isika, mamolavola fako .
Maka 200 grama amin'ny fantsika kesika isika, 100 grama amin'ny ravina valala, 50 grama amin'ny ahi-maitso ary 50 grama.
Ny zavamaniry rehetra dia mifangaro tsara, hameno ny famokarana herin'ny ranom-boankazo amin'ny ranon-tsaka 7 litatra. Mofomamy 10 minitra, avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra. Avy eo dia esorintsika ny fanangonana ny heriny ary atsipazo ao anaty bath izy. Tsy tokony hihoatra ny 37 degre ny hafanana. Tokony hosotro be ny tosi-drà. Tsy tokony haharitra 20 minitra ny faharetan'ny bata. Ity fandroana ity dia atolotra ho an'ny fahasitranana taorian'ny ezaka ara-pihetseham-po sy ara-batana. Mandalo ny herim-po, manamaivana ny adin-tsaina ary mahazo hery vaovao amin'ny hatsaran-tarehy vehivavy.
Toetran-tsakafo
Mba hikarakarana fandroana ara-pahasalamana, makà karazany 100 grama avy amin'ny felana lehibe, ravina biriky, kofehy, rameva, harona.
Ny singa rehetra dia voadona sy mifangaro. Raiso ny ½ kilograma famokarana fofona voamazo ary alatsaho rano 5 litatra. Nataonay vetivety ny afo ary nahandro nandritra ny 7 minitra. Andao hilentika mandritra ny 30 minitra ary hanozongozona. Ny biriky entina homena azy dia hatsipy ao anaty bath iray miorina. Mandeha bisy ara-pahasalamana mandritra ny 15 minitra izahay. Ny hafanan'ny rano ao amin'ny sotro dia tokony tsy mihoatra ny 37 degre. Manatsara ny fahasalamana io fandroana io, manampy amin'ny famerenana ny fahaiza-manao amin'ny asa.
Tavoahangy mangatsiatsiaka
Raiso 500 grama oregano maina sy voatoto ary manondraka siny rano mangatsiaka.
Andao haka adiny iray. Ny fampidiran-dra dia vokatry ny fanasivanana ary natsipy tao anaty bath iray namboarina. Ny fandroana toy izany dia manome fiantraikany amin'ny famerenana amin'ny laoniny, mandohalika amin'ny bwonikôtika mandoza. Ny hafanan'ny rano ao amin'ny sotro dia tokony tsy mihoatra ny 37 degre. Mandany 15 minitra ny fandroana. Ny fandroana toy izany dia entina hamerenana tanjaka aorian'ny enta-mavesatra.
Sakafo mitovitovy
Maka 300 na 400 grama ravina maina sy maina.
Ny ahitra novolena dia manondraka siny rano mangatsiaka ary avelao milanja 30 minitra. Avy eo dia arotsaka ao anaty fandroana mofomamy ny fampidirana ranomanitra. Azonao atao ny mametraka ny ahitra ao anaty kitapo matevina.
Mofomamy mihinam-boina ary avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra, ary alefa ao anaty fandroana ilay fampidiran-dra. Ny kitapo misy menaka dia hapetraka ao anaty rano miaraka amin'ny fampidirana. Tsy tokony hihoatra 39 degre ny hafanan'ny rano ao anaty fandroana, tokony ho 10 na 15 minitra ny faharetan'ny paikady.
Mahafinaritra ny fandroana
Ny fandroana ny fandroana amin'ny fandroana dia voaomana amin'ny zavamaniry 1 na 2. Saingy ny vokatra azo dia tsara kokoa raha ananana zavamaniry 4 na 5 ny fanafody. Ny habetsahan'ireo herisetra ilaina amin'ny fanomanana ny biriky dia aseho amin'ny famaritana ho an'ny olon-dehibe iray ao anaty fandroana feno. Ho an'ny fialan-tsasatra tsotra sy ho fisorohana, dia maka 2 na in-3 ao anatin'ny 2 herinandro ny fandroana. Ny fitsaboana tanteraka dia misy bata folo, alaina isaky ny andro hafa izy ireo.
Toerana fitaterana ayr
Raiso ny voankazo groupe sy grama 250 grama. Manosotra ireo fitaovana fanodinana rano amin'ny rano mangatsiaka izahay mandritra ny adiny iray. Avy eo, avelao ny hafanana mandritra ny 20 minitra amin'ny hafanana ambany ary avelao halefa mandritra ny 30 minitra amin'ny hafanana. Mangirifiry ary ampio amin'ny rano.
Toeram-pisakafoanana
Napetraka tao anaty lamba rongony na gasy misy kobay 1 kilao. Ity kitapo ity dia hameno rano 3 litatra mafana ary manodina 20 minitra. Apetaho amin'ny rotsak'andro ny ron-kena ary ento ny kitapo ary ento ao anaty koveta ny rambony. Ankoatr'izany dia azo ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo rehetra ny bibikely. Fa manomana ny famarotana ny ala aloha isika, ary avy eo mifangaro amin'ny famokarana legioma ary alefa ao anaty fandroana.
Baths from valerian
Makà karazana valeramina valera 100 grama ary ento miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Manitrikitrika ao anaty fantsom-bilia mandritry ny 15 minitra isika, mametraka azy amin'ny hafanana mandritra ny 1 ora, avy eo mamay sy mandatsaka ao anaty fandroana. Azonao atao ny mampiasa valopy valerian ny bata, rano 10 litatra mila anao 2 tavoahangy valerian.
Sage baths
Maka masom-boly 200 grama ary mameno rano 1.5 litatra. Atsofy ao anaty vilia voajanahary amin'ny hafanana ambany mandritra ny 5 na 10 minitra. Apetraho ao anatin'io toerana mafana io mba hikolokolo mandritra ny adiny iray, mandevona ary ampio amin'ny fandroana.
Mofo avy any lavender
Raiso voninkazo lavalava 1 kilao, manantona adiny iray amin'ny rano mangatsiaka 3 litatra. Avy eo dia hositranintsika mandritra ny 5 minitra amin'ny afo kely. Alefaso ny rovitra mandritra ny adiny iray amin'ny hafanana. Mangirifiry, ary ampio ny fandroana.
Ny rano amin'ny voninkazo rameva sy linden
Makà ranom-boasary feno rameva sy lime, ary fenoy ranom-boankazo. Manaova koveta ao anaty rano iray mandritra ny 15 minitra, avelao atsy ho aty amin'ny efitrano fandroana ny ronono. Mangataha ary mandehana ao anaty fandroana.
Trano avy amin'ny mint
Makà lasina 1.5 kilao ary atsipazo mandritra ny 2 ora amin'ny rano mangatsiaka. Dia avelao ny hafanana mandritra ny 20 minitra, ary avelao ny hafanana mandritra ny ora iray amin'ny hafanana amin'ny efitra. Mangataha ary mandehana ao anaty fandroana.
Baths of thyme
Raiso ny kilao 1 kilao. Mandroaka rano 2 litatra isika ary mikolokolo mandritra ny 10 minitra amin'ny hafanana ambany. Alefaso mandritra ny adiny iray amin'ny hafanana mandritra ny ora. Mangirifiry ary ampio amin'ny rano.
Toeram-pisotro mamim-bary sy kankana
Raiso 250 grama ny ravina ary ny ranom-boasary, atsipazo ao anaty rano sotroina, ary mahandro 15 minitra. Andao hijanona mandritra ny adiny iray amin'ny hafanana. Manaintaina ary ampio amin'ny fandroana.
Trano avy amin'ny mainty mainty
Ho an'ny fandroana dia maka kitay vaovao na maina sy ravina mainty mainty isika. Raha vao mangatsiaka dia mila 300 grama, raha maina, dia mila 150 grama ianao. Amin'ny tranga roa, dia hameno ny rantsany sy ny raviny amin'ny rano 3 litatra. Manaova fofona mandritra ny 20 minitra, dia avelao hiditra ao anaty toerana mangatsiatsiaka mandritra ny 3 na 4 ora. Manaintaina ary ampio amin'ny fandroana.
Fanangonana 1
Makà 100 grama Artemisia mahazatra, kesan'ny takolaka, mofomamy. Mifangaro sy mamafy rano 5 litatra. Manantitrantitra 3 ora isika, manindrona ary mandatsaka ao anaty fandroana.
Fanangonana 2
Alaivo ireo ravina maina misy ranom-boankazo, kirihitra, bibidia, tendrombohitra lavenona, gidro, pear. Manomana izany rehetra izany izahay amin'ny volana Aogositra. Raiso siramamy 6 isaky ny voanio ary mameno rano 2 litatra. Avy eo dia miompy 10 na 15 minitra isika, avelao hijanona eo amin'ny toerana mafana mandritra ny 2 na 3 ora.
Fihaonana 3
Raiso ny ampahany dimy amin'ny herin'ny fototeny, ampahany dimy amin'ny herin'ny vorona mpihaza, 4 ampahatelon'ny hop, ny ampahany 4 amin'ny voan'ny kamomila, ny ampahany 4 amin'ny haran-dranomasina, ny ampahany 2 amin'ny oregano.
Tsara fitondran-tena. Ho an'ny bata iray, makà 200 na 250 gr amin'ny voankazo ary mameno rano 1.5 litatra na sotro. Atsofy hafanana mandritra ny 10 na 15 minitra. Mialà ao amin'ny toerana mafana iray mandritra ny adiny iray. Avy eo dia asio 250 grama katsaka ao anaty lamba rongony na gasy. Ity kitapo ity dia napetraka anaty rano 1.5 litatra ary nahandro nandritra ny 15 minitra. Rehefa atambatra ny ron-kena, alamino miaraka amin'ny rooton'ny lahimato izy ary mihodinkodina ao anaty lavadavaka.
Fanangonana 4
Mitovy ny ahitra amin'ny mpitaingin-tsoavaly amin'ny vorona, ny valala any an-tsaha, ny kamille rameva, ny renibeny, ny tohy, ny fakan'ny ahitra.
Tsara fitondran-tena. Makà 250 grana amin'ny voan-kafe ary fenoy rano misy rano 1.5 na 2 litatra. Avelao hipoaka mandritra ny 15 minitra ny hafanana ary miala ao anaty toerana mafana mandritra ny adiny iray. Mandritra ny fisisihanao, dia handroaka ombivavy 250 grama izahay, araka ny voalaza etsy ambony.
Fanangonana 5
Alaivo toy izany koa ny ravina tanora, ny ravinkazo lehibe, ny ravinkazo iray, ny harona, ny dandelion, ny tady, ny oregano, ny dandelion - tanteraka.
Ho an'ny famokarana dia mila mandray karazany 150 grama ianao. Apetraho ao anaty lovia ny henam-boaloboka, mameno rano 2 litatra ary manondraka. Manaova fofona kely mandritra ny 15 minitra. Avy eo dia avelao amin'ny rotsak'orana ny ronono mandritra ny adiny iray. Mangataha ary mandehana ao anaty fandroana.
Collection 6
Raiso tsimokaretina ahitra 100 grama sy ny herisetra Leonurus. Miteo ny ahitra ary mifangaro. Fenoy rano ilay rano, roapolon'ny rano mando, manangona zavatra hafanana ao anaty fitoeran-javatra iray ary avelao hitroka mandritra ny 2 ora. Mangataha ary mandehana ao anaty fandroana.
Toeram-pisakafoanana
Voantso rehefa niasa vatana, aretin'ny rafi-pitabatabana, tsy matavy.
Ao anatina fivarotam-panafody dia mivarotra kitapo sy dity. Mampihatra araka ny torolalana isika. Azonao atao ny manamboatra spaoro. Makà boay kely misy pine na sotrokely maitso, ary asio ranom-boasary izy ireo, ary ataovy ao anaty rano iray mandritra ny antsasak'adiny. Avy eo dia hosasinay ny rambony ary avelao hiditra ao anaty fandroana izy. Ampy hamokarana menaka 2 na 3 litatra amin'ny bata. Manao ity dingana ity isika amin'ny takariva alohan'ny hatory.
Jody jiro bromine
Miaraka amin'ny fanampiana an'ity fandroana ity dia hanaisotra ny tebiteby ny hozatra, ho reraky ny aretina, ary hialana amin'ny aretim-pivalanana.
Mividy entana 250 grama vita amin'ny bromide potassium sy hodi-jiro 100 grama ao amin'ny pharmaceutique ary manala azy ireo amin'ny rano anaty rano. Ny 100 ml ny fifantohana amin'ny fianarana dia halefa ao anaty koveta mafana miaraka amin'ny mari-pana amin'ny 35 na 36 degre, ary efa ho 2 kilao ny sira dia tsy misy loto ao. Ny fotoana anaovana an'io fandroana io dia 10 na 12 minitra. Ny fifantohana sisa dia voatahiry ao anaty toerana maizina, tsy mihoatra ny 2 taona ary ampiasaina araka izay ilainy.
Ankehitriny ianao dia nianatra ny karazana fialana ahodin-tsakafo azonao ampiasaina. Ny fandroana rano iray manokana dia mety hanala ny reraka, hikarakarana ny aretin-kibo, hanafoana ny tsy fahitan-tory.