Ny lohataona sy fahavaratra dia tsy mahafaly ny rehetra. Rehefa manangona bouquets ny sasany, mandeha any an-tanimbolala sy ala, ny hafa mipetraka ao an-trano, miondrika ary mikohaka amin'ny vovobony mahazatra. Ny aretina tsy fahampian-tsakafo vokatry ny pollenan'ny zavamaniry, antsoina hoe pollinose. Ny fisehoan-javatra matetika dia conjunctivitis, rhinitis, astera bronchial. Tena mahatsiaro ny hatsiaka izy ireo: misy olona manana orona marevaka , mason-tavoahangy, mikiakiaka foana izy ary migadra. Saingy tsy toy ny hatsiaka mahazatra, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fotoana iray isan-taona, ny soritr'aretin'ny pollinose dia manamarika ny vanim-potoana mazava. Ary noho ny vanim-potoanan'ny voninkazo izany. Rosiana sy ranomaso - ny momba ny voninkazo mety ho hitanao ato amin'ity lahatsoratra ity.
Ao amin'io olona io no ampijalian'ny aretina tsy mahazatra, dia tokony homelohiny ... izy ireo mihitsy. Ary indrindra, ny tsy fahampian-tsainy. Raha fantatrao, ny natiora reny dia voantso izy hiaro ny vatana amin'ny bakteria sy viriosy. Saingy indraindray, ny fiarovan-tena dia manomboka mieritreritra fa zavatra tsy mampidi-doza ny fahavalo, toy ny pollenan'ny zavamaniry. Ary avy eo dia entina amin'ny rà ny antikôles, izay miditra amin'ny ady amin'ny alergie. Izany dia manafaka betsaka amin'ny histamine sy ny zavatra hafa azo avy amin'ny biôlika, ka mahatonga ny sela amin'ny hoditra sy ny mitefon'ny moka.
Ny piozônosis dia mandresy ny olona amin'ny vanim-potoana taloha. Na ny dokotera romanina fahiny Galen aza dia namaritra ny orona nitsambikina, avy tamin'ny fofony rosia.
Ny volom-borona.
Hatramin'izao, dia maro an'isa ny mpahay siansa
hazo am-polony am-polony am-polony maro, voankazo sy serealy izay mahatonga ny tsy fahasalamana. Ny fotoan'ny voninkazo dia miankina amin'ny toetr'andro, noho izany ny vanim-potoan'ny pollinose na dia ao amin'ny faritra iray ihany aza dia tsy manomboka amin'ny fotoana mitovy. Manodidina ny daty famokarana zavamaniry any amin'ny faritra afovoan'i Rosia no fantatra. Isaky ny isan-taona izy ireo dia afaka miova mandritra ny roa herinandro farafahakeliny, arakaraka ny toetrandro. Amin'ny tapany voalohan'ny volana Mey dia mihodina ny vovobonin'ny felam-boninkazo, ny popla ary ny maples. Avy eo dia nosoloina hazo oaka izy ireo. Amin'ny tapaky ny volana Jona, dia "vovoka" ny kesika amin'ny kesika sy ny hazo kesika, ary mihalalina ny dandelion eo ambanin'izy ireo. Amin'ny fiafaran'ny volana dia miseho ny voninkazo. Ny volana Jolay dia volana ahafantarana ny voninkazo eny an-tsaha, toy ny fescue, vary trondro, ahi-maitso, bluegrass. Ary amin'ny tapaky ny volana aogositra - manomboka ny volana septambra, ny alèhy dia voasambotry ny vovobonin'ny hazo kiriodra, lozam-borona ary vorona.
Fandraisan'anjaran'ny risika.
Ny fanehoana ny tsy fahampian-tsakafo dia vokatry ny fandinihan-tena manimba. Raha misy ray aman-dreny mijaly amin'ny alèjy, dia ny 50 isan-jaton'ny fahafahana handalo io fananan'ny orinasa io amin'ny taranaka manaraka. Raha toa ka niorina tamin'ny ray aman-dreny ny fihetsika mahery vaika amin'ny algèerne, dia mety hahatratra 75 isan-jato ny fahafahan'ny ankizy hanaraka ny diany. Ny fihanaky ny aretina sasany dia afaka mankeny amin'ny zafikely amin'ny ray aman-drenibe. Na izany aza, ny fihanaky ny alaroy fa tsy voatery ho lasa aretina. Ho an'ny vatana "nikomy", dia mila miala amin'ny herin'ny anton-javatra sasany ratsy ihany koa izy. Mino ny mpahay siansa fa ny tontolo iainana no manome tsiny ny fiakaran'ny fanehoan-kevitra mampiady saina eo amin'ireo mpiara-belona amintsika, indrindra fa ireo mponina ao an-tanàna. Araka ny hevitr'izy ireo, ny aretin-tsolika ao amin'ny vatantsika dia mijaly betsaka amin'ny singa simika samihafa ao anaty rivotra. Ny antokon'ity poizina ity, izay ilay sombin-tsofina fanta-daza dia maneho fihetsika amin'ny fahamendrehana, ary vokatr'izany dia aseho ny asidra. Ary ireo mponina tsy manan-tsiny nanatsongo azy ireo, nanimba ny endriky ny mucous. Ary, avy eo, dia mamaly mafy azy amin'ny fisehoan-javatra voajanahary amin'ny natiora ho an'ny olona toy ny voninkazo hazo, ahitra ary zohy hafa. Noho izany dia mitombo isan-taona ny isan'ireo niharan'ny fanadihadiana, ary tsy misy azo atao amin'izany.
Menu eo ambanin'ny mikraoskaopy.
Raha mahamarika ny alèjy amin'ny vovobonin'ny alika, ny hazelà, ny aldera na ny poma, tsy aleonao misotro sipa birch. Aza miditra amin'ny serizy, paiso, karaoty, voanjo, seleria, potika ary kiwi. Ireo izay niaina toe-javatra tsy dia mahazatra amin'ny vovobonin'ny ahi-maitso dia tokony hitandrina rehefa mampiasa mofo vita amin'ny varimbazaha sy ny fararano, ary koa ny lovia avy any anaty ala. Nahatsiaro ho ratsy ve ianao rehefa nihazona ny "lohan'ny" voninkazo iray teny an-tananao na nahangona fehean-daly, kamomia ary dandelion? Angamba, ho hitanao ny fihetseham-po mitovy amin'ny melons, chicory, menaka solifara sy halva. Ankoatra izany, toy ny herizo medikaly, dia tsy tokony hampiasa calendula, croup, elecampane, renim-pianakaviana ianao. Ny alèjy ho an'ny sigara dia siantifika fa tsy tokony ahitana ronono sy spinach ao amin'ny sakafo.
Misy ny lalana!
Raha mijaly amin'ny tazomoka ianao, dia ataovy izay hahazoana algérieux ary hanampy anao izy. Voalohany, ny dokotera dia tsy maintsy mamaritra ny karazana zavamaniry manimba ny fahasalamanao. Mba hanaovana izany, dia hanao tonta amin'ny hoditra tsy ampiasaina izy amin'ny fampiasana ny fitsaboana rehetra amin'ny toeram-ponenana rehetra ao amin'ny faritra misy anao. Ankoatr'izay dia misy fomba maro hafa mampiavaka ny aretina. Ny sasany dia mamela anao hamantatra ny fihetseham-po ho an'ny mpitsoa-ponenana sasany. Ireto fomba ireto dia ahitana ny proteinina ao amin'ny enzyme. Ny fomba hafa dia manamarina ny fihetseham-po avy hatrany ho an'ny marary am-polony am-polony, ohatra, ny fitsaboana mast. Ampahafantaro ireo "fahavalo" ary amin'ny alalan'ny fitsapana ny ra, izay maneho ny fisian'ny antibodies sera ho an'io alika io. Ny fepetra fototra: tsy maintsy atao ny fanadihadiana ivelan'ny vanim-potoanan'ny voninkazo.
Ho an'ny fitsaboana ny pollinose, misy vondron'olona marobe:
Ny antihistamines dia mampihena ny fiteran'ny mitefon'ny moka. Vao haingana, nasiana tsiranoka nasalika ho fanafody rhinitis sy conjonctivitis. Ireo zava-mahadomelina maoderina dia tsy manana lisitra goavana amin'ny tsy fitoviana ary tsy miteraka aretina.
Ny vododilatrana amin'ny endriky ny dity sy ny aerosols dia mamerina haingana ny atidoha. Ny fampiharana fotsiny dia mety tsy mihoatra ny 3-5 andro, satria misy ny loza ateraky ny tsy fahampian-tsakafo sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Raha toa ka tsy mety hitranga mandritra ny taona maromaro ny fanafody, ny dokotera dia afaka manolotra fitsaboana amin'ny alalan'ny fomba fitsaboana voafetra manokana, izay miasa amin'ny "fitsipiky ny rivotra". Amin'ny fitomboan'ny dosina, kely ny mpahazo ny aretina alika dia alefa tsikelikely mankany amin'ny vatan'ny marary. Rehefa mandeha ny fotoana, dia miseho ao amin'ny ra ny antikora, izay mampitombo ny fanoheran'ny vatana. Matetika dia mila telo taona eo ho eo.
8 torohevitra ho an'ny olona tsy mihatsaravelatsihy.
1. Avoty ny fanafody sy ny menaka fanosotra izay misy tsindrona zavamaniry.
2. Aza mandeha amin'ny natiora mandritra ny vanim-potoanan'ny voninkazo. Amin'ny tranga faratampony, mandehana any anaty ala amin'ny maraina, raha mbola ando ny ahitra.
3. Mandritra ny fihanaky ny vovobony, dia sasao isaky ny adiny roa sy roa na intelo isan'andro isan'andro.
4. Raha misy, manaova fantsom-panala na fanadiovana ny rivotra ao an-trano. Mandany vola any an-trano ny andro. Aza maniry ny geraniums sy ny primulas ao an-trano, fa aza manamboatra lilac, jasmine, raozy, violets ary lisy eny amin'ny lohasaha ao amin'ny dacha. Ireo voninkazo ireo dia mety hiteraka fihenan'ny alikaola miaraka amin'ny volon'ireo hazo, ahitra ary tsilo.
6. Aza manasa ny akanjonao sy ny akanjonao eny an-dalambe na eny amin'ny balcony, satria ny vovobony dia miorina mafy amin'ny lamba.
7. Mandritra ny fiara, tehirizo ny varavarankely. Ny rivotry ny rivotra no manala ny vovobony ao anaty fiara.
8. Manaova fialan-tsasatra, mitadidy fa ny fahatsiarovan-tena mahasalama indrindra any an-dranomasina na eny an-tendrombohitra.