- Kifiry filalao - 500 grama
- Kobay - 400 grama
- Potato - 500 gram
- Bulgary dipoavatra - 200 grama
- Karoty - 150 Gram
- Zwazo - 150 grama
- Salt - 2-3 Art. lovia kely
- Pepper - 2-3 Art. lovia kely
- Olon-menaka - 3-4 hekitara. lovia kely
Voalohany aloha, ilaina ny manapaka tsara ny tongolobe, ary manala ny karaoty amin'ny lavaka tsara. Ny koveta roapolo roapolo dia tokony hokapaina kely. Aorian'izay dia mila manapaka ny karaoty ianao, ary manipy ny masomboly ary manapaka amin'ny mololo kely. Aorian'izay dia mila manala ny ovy isika ary manapaka izany amin'ny mololo kely, toy ny dipoavatra. Ny lohan'ny saka tsirairay dia tokony ho menaka miaraka amin'ny menaka misy menaka, ary avy eo dia apetraho ny hena sy ny sira ary sasao izany. Avy eo dia asio sokatra, sotrokely, ary sira ary dipoavatra. Ny tongolobe manaraka, avy eo ny karaoty, ary ny loko avo indrindra. Ao anaty vilany tsirairay dia mila manondraka rano kely ianao, mba ho ripaka ny ao anatiny. Aforeto mandritra ny ora iray amin'ny hafanana 200 degre.
Fanompoana: 5-6