Broccoli misy mimamo

Ny sainao - fomba mahazatra ho an'ny broccoli misy mimamo. Soraty izany - ary tena be pitsiny ny zava- maniry:

• Broccoli karaoke - 300 grama
• Mofo mena - 500 grama
• Sakafo - 150 Gram
• Butter - 1 Art. a spoonful
• Salt - To taste
• Pepper - - Manandrana

toromarika

Ny sainao - fomba mahazatra ho an'ny broccoli misy mimamo. Ny lovia dia - ary tena lafo tokoa, ary tena mahasalama, ary mamy. Azonao ampiasaina izany ho toy ny dingana lehibe sy toy ny latabatra. Aleoko ny safidy voalohany, tk. lovia iray feno, ampahany tsara ny ampy mba hananana sakafo feno. Ny tombony hafa amin'ny sakafo dia ny fiomanana haingana. Amin'ny teny iray dia mendrika ny manandrana. Noho izany, ny solika ho an'ny broccoli misy mimamo: Esory ireo mouhignons, tapaho amin'ny loko matevina. Mipetraha amin'ny menaka fanosotra menaka miaraka amin'ny menaka ary mahandro mandra-pahalevona ny rano. Mandroa ny broccoli, manongotra ny ranomandry, manampy ireo holatra. Ny sira, dipoavatra, mifangaro ary mialokaloka mandritra ny 5-7 minitra. Apetaho avy eo ny dibera, alatsaho ny hafanana ary avy eo hamonoana mandritra ny 5 minitra mandra-pahamaivana ny mofomamy. Efa vonona ilay lovia! Bon appetit!

Fanompoana: 4-6