- menaka oliva - 1 st. a spoonful
- jiro - 1 tapitrisa
- Feno fanilo - 1 tapitrisa (lehibe)
- tongolo lay - 2 nify
- broccoli - 500 grama (tapa-maina)
- Sakafo legioma - 1 litatra
- bay leaf - 2 tapitrisa
- salt - 1 Pinch (tsiro)
- piso mainty - loha 1 (tsiro)
- Crème sour - 80 gram
Mankanesa ao anaty fonosy lehibe ny menaka. Manaova tsara ny tongolobe, ny tongolo lay sy ny fennel. Alao ny legioma mandritra ny 10 minitra eo ho eo. Alefaso ny vilia, ampio ny broccoli sy ny lorano. Arosoy ny lasopy ary andrahoy mandritra ny 10 minitra. Esory ny ravina laurel. Misorata tsara ao anaty blender. Sakafo sy dipoavatra mba hisafidianana. Esory ny lasopy eo ambonin'ny takelaka. Manompoa tsiro. Manompoa mofo vita amin'ny mofo frantsay.
Fanompoana: 4