Healthy baby!

Fantatry ny rehetra fa malemy kokoa noho ny antsika ny vatan'ny zaza. Avy amin'ny drafitra tsotra dia afaka marary izy. Ary amin'ny fiakaran'ny fahavaratra sy ny ririnina amin'ny ririnina dia mihanaka ny virosy viraliny ary noho izany dia miteraka fahasahiranana kokoa ny fifandonana sy ny marary. Ary ny fanontaniana mipoitra, ahoana no hiarovana ny zaza amin'ity vanim-potoana mampidi-doza ity?

Ny renibeny sy ny reny dia mampiasa ny fitsaboana amin'ny ankapobeny. Ary tsy tsiambaratelo izy ireo fa voaporofo fa tsy zava-mahadomelina hafa.

Ho an'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, dia afaka miteraka tongolo lay ianao, izay mamono mikraoba tsara. Raha tsy te hihinana azy ilay ankizy, dia azonao atao ao anaty efitrano iray mandany ny androny rehetra.

Tsy afaka manao izany ianao raha tsy misy dite koba mandritra ity fotoana fanangonam-bokatra ity. Raha misy safidy eo anelanelan'izy ireo, dia tsara kokoa ny misafidy loto iray. Ary ilay zazakely dia nankafy ny fisotroana azy, afaka manolotra azy ny mofomamy avy amin'ny henomailala na cranberry ianao.

Azonao atao koa ny manolotra dite an-tantely ny ankizy na afaka mandany ranon-tantely amin'ny rano mafana ianao ary manome azy. Saingy mila mahafantatra ianao fa ny reny iray dia tokony homena tantely iray isan-kerinandro.

Ny voankazo voajanahary (akrokely maina, ravin-kazo, tsaramaso, daty na aviavy) dia tena ilaina sy matsiro. Saingy alohan'ny hanomezana ilay zaza dia tsara kokoa ny manala azy ireo mandritra ny minitra vitsy, manasitrana ary avy eo dia atolory fotsiny ilay zaza.

Ny moustard koa no mpanampy tsara indrindra amin'ny aretina vokatry ny areti-mifindra. Ny voaniho mamon-drosy dia miditra ao amin'ny saobakan-jazakely tsirairay, mihozongozona ary avy eo mihozongozona. Avy eo, ataovy eo amin'ny zazakely ny kiraro mandritra ny 8 ora na hivoaka mandritra ny alina.

Ary mba hanamafisana ny tsy fahampian'ny zaza, tokony hanao fikarakarana mahazatra azy isan'andro ianao.

Tandremo sao matory izy. Ny fandehanana any amin'ny rivotra madio koa dia mahasoa azy, fa tsy maintsy manao akanjo amin'ny toetrandro izy. Tsy tokony hangatsiaka izy ary tsy mafana.

Tsy tokony hohadinointsika fotsiny ny momba ny fisorohana an-trano, fa momba ny fitsaboana ihany koa. Anontanio ny zanakao ho an'ny zaza madinika izay tokony homena ny zaza multivitaminan'ny ankizy iray taonina. Fantaro raha mila vaksina amin'ny gripa izy. Ny fanaovana vakansy toy izany matetika dia atao any amin'ireo zana-pokontany na any an-tsekoly.

Raha manara-maso ny fahasalaman'ny zanakao ianao, dia mety tsy ho voan'ny aretina hafa izy. Hamafiso ny tsy fahampian'ny zaza.