Salate sira miaraka amin'ny arugula

Mamboly ala amin'ny alim-borona maina i Almond. Esory ny ravina tsara indrindra Zava-tsokajy:

• Rucola Fresh - 200 grama
• Fitroarana alamandy - 50 Gram
• Raisins - 50 Gram
• Oliva menaka - - Manandrana
• Jirom-boninkazo - - Manandrana
• Parmesan - 50 Gram
• Sira, dipoavatra - - Manandrana

toromarika

Mamboly ala amin'ny alim-borona maina i Almond. Esory tsara ny ravin'ny akondro, avelao izy ireo ho maina. Nataonay tao anaty vilia salady ny rukkola, nafangaro menaka oliva. Sasao ny ranom-boankazo kely ao amin'ny rukkola (mamoaka dosie maherin'ny 2-3 lany aho, satria tsy tiako ny sira amin'ny tsiranoka mofomamy be loatra, toy ny jiro mitovitovy amin'ny voankazo eo amin'ny menaka vaovao). Season amin'ny sira. Manaitra. Ampio ravinkazo ny ravina. Ampiasao ireo amandy sira. Maka loto sy misakafo isika - salady misy sira miaraka amin'ny arugula vonona! :)

Fanompoana: 2