Salady ho an'ny tsindrin-tsakafo Nandritra ny andro fahiny, ny tsiron-tany dia antsoina hoe snacks. Ampiasaina amin'ny sakafom-bozaka toy izany isika ary ahitana salady voankazo, satria matetika izy ireo no atolotra amin'ny faran'ny sakafo, toy ny voankazo sy ny voankazo rehetra. Ary amin'ny ankapobeny dia tsy miseho matetika matetika ny salady voankazo. Heverina fa ilaina ny voankazo ary mamy ao anatiny, ary tsy ilaina ny manosotra azy ireo ary mifangaro. Na izany aza, ny fifangaroan'ny tsiron-tsakafo samihafa dia mampitombo ny vidin'ny sakafo ho an'ny sakafo toy izany. Ankoatr'izany, afaka ho lasa fanamboamboarana ny latabatra izy ireo ary mahafinaritra ny manova ny sakafo. Zavamaniry tena tsy azo ianteherana amin'ny fialan-tsasatry ny ankizy - Tiany be ny ankizy ary mamorona rivotra iainana. Ny salady voankazo misy ampongabendanitra dia tena tsara tarehy sy matsiro fa tena fanomezana tena tsara ho an'ny zanakao izany. Ny famokarana sy ny famolavolana azy dia hanokatra toerana malalaka ho an'ny fisainanao - azo amboarina amin'ny endrika biby sy tarehin-tsoratra maromaro vita amin'ny voankazo. Ary raha manapa-kevitra ny hanamboatra salady voankazo amin'ny ampongabendanitra ho an'ny olon-dehibe ianao, dia aza mampiasa siramamy menamena ianao, azonao ampiasaina amin'ny lasitra misy citrus, izay manome azy ny fanamarihana mahatsikaiky.
sakafo:- Bananas 1 pc.
- Orange 1 pc.
- Voankazo Kiwi 2 pcs.
- Pomegranate 0.5 pcs.
- Tsiram-boankazo 2 tsp.
- Dingana 1 Mba hanomanana ny salady, dia makà akondro, banana, ampongabendanitra, menaka lehibe sy siropao na ranom-boasary toy ny akanjo.
- Dingana 2 Kiwi dia nodiovina ary tapaka ny kobaka, esory ny menaka avy ao amin'ny kasety ary tapaho koa. Makà masomboly maromaro ampiana 2-3 maromaro.
- Dingana 3 Manadio sy manapaka ny Banana.
- Dingana 4 Mampifandray kiwi, banana, menaka, ampongabendanitra ary teopy sasao amin'ny siramamy voasary.
- Dingana 5 Manosika tsara ny salady ary avelao izy haka 10 minitra amin'ny toerana mahafinaritra.