Salady mofo sy voatabiha

1. Hetezo ny voatabia voatabia amin'ny faritra ary ampio amin'ny blender na ny processeur. sakafo: toromarika

1. Hetezo ny voatabia voatabia amin'ny faritra ary ampio amin'ny blender na ny processeur. Manaova mofomamy mena tsara ary apetraho ny antsasaky ny ampongabendanitra, ampio ny tapany faharoa amin'ny voatabia. Ampio kaopy 1 kilaometatra, cilantro ary persily ho an'ny blender miaraka amin'ny vinaingitra divay sy teopy sira. Atongilano ny zava-drehetra amin'ny fiompiana karandohany vita amin'ny poti-tsakafo mandritra ny minitra vitsy. 2. Mametraha tapa-tady amin'ny sifotra tsara ary apetraho eo ambonin'ny vilia iray. Apetaho ao anaty ariary iray misy ny gaza ilay fitotoana ary esory araka izay azo atao. Leave a bowl with sauce of tomato. 3. Mofomamy hatramin'ny 160 degrees. Apetaho amin'ny antsasaky ny baguette ary atsofoka ny halavany roa amin'ny lafiny rehetra miaraka amin'ny menaka oliva. Avy eo dia asio fehikibo amin'ny tongony miaraka amin'ny tongolo lay. 4. Hetezo ao anaty kobao ny kitapo ary ampidiro ao anaty lovia ho an'ny famokarana. Mipetraha amin'ny sira sy dipoavatra. MialĂ  sasatra 20 minitra, dia esory avy ao anaty lafaoro ary avelao ny miala voly. 5. Hetezo kely ny tomatesa Heirloom sy Cherry. 6. Manaova mofomamy vita amin'ny voatabiha miaraka amin'ny voatabiha voatabiha, misy tongolobe, arugula ary kaopy fotsy. Apetaho amin'ny menaka oliva ny salady ary ampio mofo mivalombalona vitsivitsy vantany vao vita.

Fanompoana: 4