- sira - 1 teaspoon
- dipoavatra mainty mainty - 1/2 teaspoonfuls
- totozy akoho (total 500 g), tsy misy ilomanitra sy tsy misy hoditra - 2 Pieces
- jiro maina - 3/4 Glass
- voa - 1 Art. a spoonful
- voankazo maina - 2 Art. lovia kely
- afara voatokana vaovao - 1 tapitrisa. a spoonful
- green apple - 1 piece
- jiro misy sira - 1/2 tapitrisa
- dill tapa-tavoahangy - 1 fitaratra
- sely tapa-tavoahangy - 1/2 kaopy
- voaloboka mena tsy misy lavaka, kapao amin'ny antsasany - 2 kaopy
- watercress - 1 ampahany
- Oliva Oil - 1 Piece
Afangaro ny sira ao anaty vilia miaraka amin'ny dipoavatra. Mafana ny sauté lehibe amin'ny hafanana avo. Vosotra menaka. Atsofohy ny trokan'ny akoho miaraka amin'ny sira sy dipoavatra, ary apetraho ao anaty saosy izany. Ampiheno ny hafanana manerantany ary omeo tetezana akoho mandritra ny 12 minitra. Esory avy eo amin'ny sausage ary atokàny. Ao anaty vilia iray dia aforeto ny yogourt, ny voanio, ny tongolo, ny tarragona ary ny sira sy dipoavatra sisa tavela. Esory ny foiben'ilay paoma ary tapaho ao anaty vilia. Ampiasao ny jiro sitron, dill, selera, voaloboka ary mifangaro. Hetezo ny nono akoho. Ampio amin'ny salady, ampaherezina amin'ny yogourt ary mifangaro. Manompoa rano kesika.
Fanompoana: 4