Salady miaraka amin'ny kalsioma

Ny vatako dia ny ahy, mamela azy ireo ho maina. Voasambotra tsotra fotsiny ny antsibe. Avocado voaangona Zava-tsokajy:

• Shrimp mpanjaka - 14 isa
• Avocado - 2 tapitrisa
• Sandan'ny sikina - 3 Grama
• Voankazo - 200 grama
• Oliva menaka - 60 mililara
• Vinaingitra - 20 mililara

toromarika

Ny vatako dia ny ahy, mamela azy ireo ho maina. Voasambotra tsotra fotsiny ny antsibe. Avocado dia manapaka kely. Raha azo atao, dia afaka manondraka sira citrouille ianao. Vonoina ny voankazo, avocados ary kalsioma. Mameno menaka oliva, vinaingitra ary siramamy izahay. Salady tsara tarehy sy manitra no vonona!

Fanompoana: 3-4