Salady misy tongolo lay In-droa, ny vatany dia mitaky vitamina, indrindra fa vao mainka, fa tsy voatsabo. Ny tsara indrindra ho an'io zavamaniry hafakely voajanahary io - tokony ampiasaina mandritra io fotoana io eo ambanin'ny programa feno. Manoro soso-kevitra aho amin'ny fanomanana ny salady sokatra sy vitaminina amin'ny karamiela. Mahasoa i Cherry raha mbola tanora ny raviny ary mbola tsy nahavokatra ilay voninkazo ilay zavamaniry. Ny salady dia mivoaka tsara ary mahafa-po, mameno ny vatana amin'ny vitamina sy ny angovo lohataona!
sakafo:- Cheremsha 150 g
- Sakafo Rosiana 100 g
- Eggs chicken 3 pcs.
- Voankazo voajanahary 100 g
- Sakay 3 tbsp. L.
- Mayonnaise 3 tbsp. L.
- Cucumber 1 pc.
- Zana-trondro maina 1
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Dingana 1 Mba hanomanana ilay salady dia mila ramson, kôkômbia vaovao, atody, voankazo voangom-bokatra, rosiana rosiana, mena, mayonnaise, zana-kirany.
- Dingana 2 Misotroa tongolo, tandremo tsara.
- Dingana 3 Manasa ny kiririoka ary manapaka tsara azy ireo.
- Dingana 4 Hetezo kely ny kôkômbra.
- Dingana 5 Mofomamy, manodina ary manapaka amin'ny fery.
- Dingana 6 Mba hamenoana, misintona ny fofona maimbo, mena, mayonnaise, dipoavatra.
- Dingana 7 Mampifandray ilay tongolobe, tongolo gasy, kôkômbra, akanjo, antsasaky ny vary.
- Dingana 8 Ampidiro ny vilia salady amin'ny ravin-koditra voaloto.
- Dingana 9 eo amin'ny ravin'ny havoana no mametraka salady.
- Dingana 10 eo amin'ny atody lany ambony sy ny sisa amin'ny katsaka. Manompoa avy hatrany.