Fikarakarana sakafom-bovoka Ny sakafo mahazatra amin'ny hena - fitsangantsanganana ho an'ny latabatra fety! Misaotra noho ny mofomamy maromaro - katsaka mavo, gazo maitso, savony mena, tongolo volomparasy, karaoty mainty - ny loakan'ny hena dia manjelanjelatra, manintona ary mihandrona tsy an-kijanona fotsiny, ny tsirony dia maro be ary manankarena! Azafady mba ankafizo ireo havanareo amin'ity lovia mahafinaritra ity!
sakafo:- Sakafo kisoa 700g
- Salt 1.5 tsp.
- Oliva menaka 2 tbsp. L.
- Fanolorana dill efa misy 0.25
- Parsley vaovao 0.25 bunch
- Pepper mamy 1 pc.
- Carrot 1 pc.
- Zavamaniry volomparasy 1 pc.
- Tavoahangy voatabia 0.5 banky
- Voa katsaka 0,5 pot
- Tendrombohitra mainty mainty 2 tsilo
- Dingana 1 Mba hanomanana ity lovia ity, dia mila: pulpan-kisoa, loko volomparasy, mofomamy mena, voankazo sy katsaka, karaoty, dill sy parsley, oliva, alika akoho, sira ary mainty mainty.
- Dingana 2 Hetezo ny hena.
- Dingana 3 Mandeha mamakivaky ny mena.
- Dingana 4 Zana-koditra, karaoty sy savony mofomamy dia tapaka amin'ny koban-kavina kely kokoa mitovy amin'ny habeny mitovy.
- Dingana 5 Ampio ny legioma voapotsitra mankany amin'ny henam-pako.
- Dingana 6 Miantso ny ahitra sy ny katsaka any izahay.
- Dingana 7 Mitefy ny zana-ketsa, ampio ny sisa amin'ireo ingredients, sira sy dipoavatra mba hisafidianana.
- Dingana 8 Mitandrema amim-pitandremana ny vatomamy nendasina mba hizarana amin'ny endriny rehetra.
- Dingana 9 Mitondra atody iray izahay. Atsaharo ny famokarana indray.
- Dingana 10 Ampidiro amin'ny endrika mofomamy iray ilay mofomamy.
- Dingana 11 Mitsangàna menamena oliva.
- Dingana 12 Mialà eo amin'ny foitra na menaka ho an'ny fofony ary atody ao amin'ny oven amin'ny 180 C mandritra ny 30 minitra eo ho eo, esory ilay foibe ary manodina 10 minitra eo ho eo.
- Dingana 13 Misy safidy roa ahafahana manolotra ity lovia ity: azo atao ny manolotra mofomamy "marevaka" ho toy ny dingana lehibe, na mety ho mangatsiaka ho toy ny snack. Ny safidy farany izay tiako kokoa - ny mofo dia ho tapaka tanteraka amin'ny karaoty! Azo ampiasaina koa ny fanaovana sandwiches.