Fito legioma mafana

Esory ny legioma ary apetraho ao anaty vilia iray mitovy habe ny vary, ny zucchini, ny tongolobe ary ny dipoavatra. Before Ingredients:

• Olon-koditra mena - 1/3 kaopy
• Red Pepper - 1/3 Cup
• Zucchini - 1/3 Cup
• Katsaka - 1/3 Cup (fresh or frozen)
• Garlic - 1-2 voany (totozy)
• Oliva menaka - 1 tapitrisa. a spoonful
• Salt - 1/2 teaspoon
• Pepper - 1/2 teaspoon

toromarika

Esory ny legioma ary apetraho ao anaty vilia iray mitovy habe ny vary, ny zucchini, ny tongolobe ary ny dipoavatra. Hanampy tongolo gilasy ... ... kosher sira sy dipoavatra dipoavatra ... Alefaso menaka oliva ary makà tsara. Apetraho ao anaty sakafo avy eo ny zava-drehetra. Azo atao ny maka endrika iray izay ahafahan'ny legioma mametraka ao anaty sehatra iray. Amin'izao, rehefa mivoaka ny legioma, dia apetraho eo anoloan'ny otely ho 200 ° C ary makà 15-20 minitra. Bon appetit.

Fanompoana: 1-2