Eo amin'ny trondro mena Ny rantsana dia potipotehina boribory amin'ny henam-pokontany na avy amin'ny vokatra hafa. Ny voankazo potato dia azo amidy miaraka salmon, ary koa trondro mena hafa. Ny trondro dia miorina miaraka amin'ny tongolobe sy tongolo lay, afaka manampy karoty sy dipoavatra amin'ny rano ianao. Amin'ny hoavy dia tsy ampiasaina ny legioma. Ny tongolo vita amin'ny tongotra dia azo ampiasaina amin'ny potipoti-bary, potoploch miaraka amin'ny ovy. Niala tao amin'ilay tavoahangy voatavo aho mba handrahoina azy io ho an'ny serivisy roa. Manolotra soso-kevitra bitochki aho, mampiditra tsiro mena, legioma vaovao ary volo.
sakafo:- Salmon steak 400g
- Koba fararano 2 tm. L.
- Sakay 30 g
- Parsley maina 3 g
- Sakafo ho an'ny trondro 1 g
- Salt 3 g
- Sakafo 1 eo ho eo
- Tomaty 150 g
- Onion 60 pcs.
- Potatoes 600 g
- Dingana 1 Manomana ny vokatra fototra: trondro, ovy, voatabia, tongolo.
- Dingana 2 Fanosehana ny salmon. Peo mamy sy tongolo lay. Asio ranom-boankazo sy legioma ao anaty ranom-boaloboka, ary mahandro 15 minitra. Mivoaha. Tsindrio izany.
- Dingana 3 ovy hoditra, manidinam-boankazo mafana. Salt, andraso mandra-pahandroana. Esory ao anaty fitoeran-tsakafo ny potika, potatoch ao anaty pine, atsipazo ny dibera ary ampio ny rambony araka izay ilaina, mba tsy ho madio maina.
- Dingana 4 Fanatsarana ny voatabia, afindrano ny hoditra. Hetezo ho vovobony kely ny nofo. Sasao ny persily ary aforeto.
- Dingana 5 Ampio ny voatabia sy ny voankazo ao anaty ovy.
- Dingana 6 Manaisotra ny totozy ny salope, esory ny taolana. Mash amin'ny doroala ary esory ny taolana kely.
- Dingana 7 Ampio ny hena trondro amin'ny pastekazo, ampio sira, arakaraka ny voankazo amin'ny trondro. Manaitra.
- Dingana 8 Mamorona ny kitapo kely ary manodina azy ireo amin'ny lafarinina.
- Dingana 9 Mofomamy amin'ny menaka misy menaka miaraka amin'ny andaniny roa ambara-pamoloana volontany. Manompoa mofomamy, voankazo ary zavamaniry.