- Butter - 6 Art. lovia kely
- tongolo lay - 4 zavatra. lovia kely
- kitapom-paty - 1 tapitrisa
- Sakafo sy dipoavatra - Manandrana
- doka artichokes - 2 tapitrisa
- koba - 3 Art. lovia kely
- ronono - 1/2 1/2 cups (na mihoatra, raha ilaina)
- Sakam-boankazo manala mofomamy - 1 Piece (240 g)
- Sakafo Feta - 1/2 kaopy
- Parmesan mofomamy - 1/2 kaopy
- mofomamy Jack miaraka amin'ny menaka - g 3/4 (fanampiny saka fanampiny)
- cayenne pepper - 1/4 teaspoons
- Pita slices, tortillas chips sy cracker - To taste
1. Mofomamy 3 sasan-tsigara amin'ny menaka fanosotra amin'ny hafanana mafana. Hanampy tongolo gilasy voavoatra ary hikarakara mandritra ny 2 minitra. 2. Mora mihena ny hafanana ary ampiana spinach. Mipetraha amin'ny sira sy dipoavatra. Mandrobà ary miarova mandritra ny 2 minitra mandra-pisakafoanana ny gidro. 3. Ampidiro ao anaty rivotra ny gorodona ary esory ny ranomamy tafahoatra tafiditra ao anaty savony. Apetraho eny amin'ny spinach. 4. Esory ny artichokes ary mangatsiaka. Ampiasao ny artichokes ao anaty fantsom-boaloboka ary alaina amin'ny hafanana midadasika mandritra ny minitra maromaro mandra-pivoaran'ny ronono ao amin'ny fantso ary tsy manova loko ny artichokes. Esory ny artichokes. 5. Ao anaty fonosana na ala iray hafa, dia mampangotraka 3 dipoavatra amin'ny dibera. Mandrobona miaraka amin'ny lafarinina lafarinina 3 litatra mandra-pahavitan'ny pastevina ary mahandro mandritra ny 1-2 minitra. Avy eo dia asio ronono. Mofomamy ary mahandro mandra-pahavitan'ny menaka. Ampio ronono bebe kokoa raha ilaina. 6. Ampio fofona maotina, siramamy Feta, siramamy mofomamy Parmesan, siramamy antsoina hoe Jack sy cayenne pepper. Mandra-pangatsiatsiaka ny menaka ary maniry ny homamiadana. 7. Manapaka artichokes sy spinach, manampy amin'ny sauce. Miaraha amin'ny homogenementity. Ario ny sauce ao anaty lovia vita amin'ny mofo fanosotra. 8. Mipetraha amin'ny tsaramaso fanampiny mangotraka ary manofà amin'ny 190 degrees mandritra ny 15 minitra mandra-pangiran'ny tsaramaso ary manomboka mandondom-baravarana. Manompoa miaraka amin'ny ampongabendanitra misy pita, tortillas chips sy crackers.
Fanompoana: 16-17