Efa nahatsapa ny fomba rehetra fitsaboana nentim-paharazana aho: fitsaboana ara-batana, gymnastika, injections ... tsy nieritreritra mihitsy ny fandidiana aho - tsy dia sarotra ho ahy izany. Na izany aza, tsy mavesatra ny mavesatra, fa ny mahazaka ny tsy fahampian-tsakafo dia nanelingelina. Ary nanapa-kevitra ny henjana aho, araka izany, araka ny fepetra. Amin'ny ohatra nataony mba hianatra ny fiantraikan'ny akupuncture amin'ny vatan'olombelona ... MAHAIZA MANDRAKIZAY.
Miaiky aho fa tsy mora ny mitoky amin'ny dokotera iray izay nampanantena fa hamonjy ahy amin'ny aretina tamin'ny taonjato maro miaraka amin'ny fanjaitra. Saingy nanongilana ny lohako, nangataka fanampiana ny hazondamosiko ary nomeko. Colitis! Nitranga izany fa niandry 30 minitra aho fa tsy dia nampalahelo loatra. Marina fa mbola mampatahotra foana ny sarin'ireo vatana misy fanjaitra mipoitra avy any amin'ny toerana rehetra.
Tao am-pony dia nihamaivana izy rehefa nazava fa tsy misy sary sy fanadihadiana mialoha, dia tsy hisy olona hanisy fanjaitra ho ahy. Amin'ny maha-marary efa za-draharaha ahy, dia vonona ho an'ity fiverenan'ny hetsika ity aho ary niditra tao amin'ny birao, nitondra valin'ny fitsilam-panafody sy ny taratra X.
Fanamarihan'ny manam-pahaizana.
Tsy misy fepetra tokony hapetraka raha tsy misy famakafakana feno. Raha tsy izany, tsy vitan'ny hoe manatsara ny fahasalamanao ianao, fa manimba azy koa. Raha tokony hojerena ny osteochondrosis amin'ny valan-java-tsoavaly noho ny tsy fisian'ny tsy fahombiazana amin'ny aretim-po, ny hoditra sy ny homamiadana. Ary alaivo sary an-tsaina ihany koa ny faritra misy ny hazondamosina sy ny fitsapana ny ra, mba hahafahan'ny mpandinika ny reflexologista mamaritra ny midera anao araka izay azo atao, ny hevitra mavitrika, izay manala ny fanaintainanao.
MIEZAHA HISONGADINA.
Ny fanontaniana voalohany: hampalahelo ve izany? Nipoitra ny fandehan'ny fivoriana tsy misy fanenjehana, ny vatany dia miteraka fanafody fanasitranana ho setrin'ny fanentanana amin'ny fanjaitra. Ny fanontaniana faharoa dia fiarovana; Nasehon'ny dokotera avy hatrany ny fonosana amin'ny fanjaitra. Ary noho izany, izaho, tsy nanembona, teo am-pandriana, toy ny SPA-lounger, dia miala sasatra eo ambany sarona mavo. Ary ny dokotera dia manomana fanjaitra. Ho an'ny fivoriana voalohany, 4 metatra ny halavany 1.2-1.5 cm ary ny hatevin'ny 0,3-0,45 mm dia ampy. Miaraka amin'ny atlasa manokana (fiaramanidina ho an'ny mpitsabo fitsaboana - miasa tsy misy), ny dokotera no mamoaka hevitra mavitrika, mamafa azy amin'ny alikaola ... Tampoka kely mahatsiravina: nyxes amin'ny farany. Ary ahoana raha tsy tonga izy?
Fanamarihan'ny manam-pahaizana.
Ny fanapahan-kevitra rehetra dia ny fahaiza-manao sy ny traikefan'ilay dokotera. Momba ny fiantraikan'ny akupuncture amin'ny vatan'olombelona, dia azo antoka fa milaza izany - tsy mampidi-doza izany. Ny fitsaboana ny fanjaitra dia mitaky fomba fanao indraindray na dia mitovy aza ny aretina. Raha tsy mety ny fanjaitra, dia tsy hisy ilana azy ny fandehan-javatra, ary mety hiteraka fampitomboana. Amin'ny fomba nentim-paharazana, ny fanjaitra dia vita amin'ny volamena, volafotsy, na medika. Ny Silver dia manalefaka ny teboka (zava-dehibe amin'ny fitsaboana ny neuralgia, ny vavonin'ny vavony, ny dermatitis), ny tonon-kira volamena (ny fiterahana, ny fihenan'ny tonelina, sns.).
Clave!
Mamboraka ny masoko aho ary mahatsapa zavatra mahatsikaritra ny tendako. Indray mandeha sy mihoatra. Miangavy aho ho amin'ny fanantenana ny fiovana anatiny. Minitra vitsy taorian'izay, dia nisy onja mahery niparitaka nanerana ny vatana, nanomboka tamin'ny bibikely mendri-kaja. Vetivety dia tonga ny fahatsapana ny tsy fahatanterahana, avy eo ny fialan-tsasatra ankehitriny sy ny fahatsapana ny fahasosorana eo amin'ny sehatry ny fanisiana fanjaitra. Te-hikotika ny toerana hidirana aho.
Fotoana iray minitra taty aoriana dia nisy ny tsy nampoizina vaovao: nanomboka niova ny fanjaitra taorian'izay, ary tsapako fa nampidirina any amin'ny halalin'ny fahasamihafana izy ireo. Ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy misy fanaintainana. Tsy dia mahafinaritra loatra, saingy vetivety dia tapitra ny zava-drehetra ary izaho irery sisa. Olona tsy manam-paharetana, aorian'ny 3 minitra, dia manandrana manodina ny tendako aho. Mipoitra izany fa tsy sarotra izany ary tsy voarara. Tao anatin'ny 15-20 minitra manaraka, very tanteraka ny fahaizako mieritreritra amin'ny fifantohana. Niezaka nifantoka tamin'ny fahatsapana aho, nahatsikaritra fa: tsy misy mangatsiaka loatra ary tsy mahatsiaro fanaintainana; very ny fahatsapana hanoanana sy hetaheta; Fahavetavetana mahazatra, fahasarotana, fitifirana ao amin'ny tendany raha tsy misy ny dokotera; naniry mafy hatory.
Nifarana ny Session.
Ny fanesorana ny fanjaitra aza dia nahafinaritra: ny dokotera dia nitondra azy tsirairay avy, nihetsiketsika kely, nanosika azy ireo ary nitazona ny hoditra. Tsy misy fahatsapana, afa-tsy ny mangovozo kely - na avy amin'ny tahotra tsy voavaly, na avy amin'ny hafanana izay nisolo ny fifaliana mangatsiaka. Ny fofon'ny alikaola dia miverina amin'ny zava-misy - indray ny fanindroany. Mihaino amim-pitandremana ny tenako aho: tsy nisy ny reraka, noho ny antony tsy tiako hohanina, ny tongotro dia mahatsapa ho toy ny aorian'ny fampiofanana tsara. Ary ny tena zava-dehibe - ny lamosina dia tsy mandratra! Manontany tena aho hoe impiry ianao no mila manao an'io fomba io mba hahatonga ny fanaintainana ho lasa tsara?
Fanamarihan'ny manam-pahaizana.
Ny fahatsapana manokana mandritra ny fivoriana - raha tsy ny maina, dia ny fepetra tsy azo ihodivirana ho an'ny fahasitranana. Antsointsika azy ireo ny "fisehoan-kery tsy ara-drariny": heverina fa hitondra foto-kevitra avo roa heny noho ny fampidirana ny fanjaitra ny " Raha toa ka tsy mahatsapa na inona na inona ilay marary, ny dokotera dia mampiasa teknika sasany: fihodinan'ny kodiarana, famokarana tsy tanteraka, fihodinana amin'ny rano, vibration, fanerena. Ny karazam-borona sasany dia mahatonga safidy maro ho an'ny teknika. Mazava ho azy, raha misy olona marary mafy na manana teboka avo lenta, dia miezaka mampihena ny fahatsapana hafahafa isika.
Iza no tsy tokony?
Ny fandinihan-tena ny Iglor dia mifanohitra amin'ny vehivavy bevohoka, ao anatin'ny toe-javatra misy fiatraikany ara-batana sy ara-pihetseham-po, aorian'ny fandidiana ny raokandro sy ny fandehanana anaty, ary koa amin'ny tabataba malemy. Amin'ny fotoana fitsaboana dia tokony hialana vinaingitra, zava-mahadomelina ary fitsaboana.
HANDRESY NY FIAINANA IZAO.
Nidina an-tanako teo ambonin'ny elany aho. Te hanomboka fanatanjahantena aho, androany dia mandeha amin'ny sakafo mahasalama ary tsy mitaraina intsony momba ny tsy fahampiana. Tsy nampoiziko ny fanehoan-kevitro, fa tsy ny hafaliana toy izany! Ny fianarako, mazava ho azy, dia mitazona hatramin'ny farany - amin'ny fifehezana ankehitriny no inoako. Tsy panacea izany, fa fomba iray ahafahantsika miara-miaina amin'ny olako.
Fanamarihan'ny manam-pahaizana.
Ny fomba fanao voalohany dia malemy: manara-maso ny maha-mora foana ny fomba sy ny fahatsapana ny zavamananaina. Saingy sambany vao nahatsapa ny fanatsarana ny olona rehetra. Misy fiantraikany tsara amin'ny toetr'andro izany aorian'ny 2-3 sessions, izay mitranga isan'andro. Avy eo dia misy fe-potoana tsy maharitra roa herinandro. Ny fianarana feno (sesitany 7) dia afaka manamaivana ny fanaintainana amin'ny tendany, ny ratra, ny waist sy ny kofehy, ny aretin'ny taolam-paty, ny aretim-pivalanana, ny reraka, ny fahasosorana ary ny olana hafa miaraka amin'ny osteochondrosis. Raha mandalo, ny fifehezana dia afaka manamaivana ny fanesoana ny fifohana sigara ary mety hanampy amin'ny fahazoana mavesatra sy manatsara ny hoditra.