- lafarina - 200 grama (ho an'ny fitsapana)
- sira - loha 1
- tsiranoka maina - 1 teaspoon
- rano mafana - 150 milliliter
- menaka zavamaniry - 1 tapitrisa. a spoonful
- menaka voly - 4 entana. lovia kely
- tongolo lay - 0.5 kilao
- loka - 0.5 kilao
- ny ombelahin-tantely - 2-3
- tomato - 2 tapitrisa
- Vokatry ny trondro malemy voankazo - 150 Grama
- Oliva mainty tsy misy lavaka - 18-20
Asio lafarinina sy sira ao anaty vilia iray, ampio ny levenana. Ny rano dia manondraka dipoavatra, avy eo menaka. Afangaro ny koba mandritra ny 5 minitra. Mofomamy miaraka amin'ny sakafo ary andao hitsangandina mandritra ny adiny iray. Mandrosoa lavalava tsara, aforeto ny tongolo. Hetezo ny ampahany fotsy amin'ny loko sy tongolobe miaraka amin'ny boribory matevina. Mafana ny menaka amin'ny menaka iray, manindrona tongolobe ary mahandro mandritra ny 10 minitra. Ampio ny vilany ary andrahoy mandritra ny 3 minitra fanampiny. Tomaty mofomamy miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Esory ny hoditra. Fehezo tsara ny nofo. Ny orona nosasana, nohamaina ary voa. Ampio ny voatabia sy ny tsimoka ho an'ny tongolobe, sira, dipoavatra mba hanandrana, hamoha. Alao ny legioma, ary mihidy 45 minitra. 3a 10 min. alohan'ny famongorana azy. Esory avy amin'ny hafanana ary mangatsiatsiaka amin'ny efitra fisakafoana. Amin'ny trondro, tapaho ny loha, ny rambony ary esory ny ao anatiny. Zarao roa trondro ny trondro tsirairay, esory ny taolam-paty sy ny taolana tapakila. Oram-pahadiovana ho 200 ° C. Ahosoy menaka ny menaka. Ampongabendanitra ao anaty fonosana matevina, ataovy eo amin'ny fitoeran-javatra vita amin'ny baka, ny tanana mba hanaovana kapa. Apetaho amin'ny vongan-dranomamy misy tsiro ny tongolo. Eo am-pototry ny famenoana dia mameno ny gilasy amin'ny trondro, manapaka amin'ny tadiny kely. Apetraho eo afovoan'ny rhombus ny oliva. Makà antsasak'adiny.
Fanompoana: 8