Amin'ny gidro sy sotro iray
Ny fitsipika volamena handehanana any amin'ny lakam-pandriana dia ny mihinana, fa tsy mamela ny vavoninao. Karazana hena sy sakafom-biby hafa - kisoa miaraka amin'ny tavy, gisa, duck. Izany rehetra izany dia tsy maintsy hatsatso mandra-pahatonga ny moron-dranomamy mihandrona sy manondraka be loatra miaraka amin'ny saosy mahery - ny pancreas - ny taolan-damosina dia tsy mahazaka sakafo matsiro sy mamy. Aorian'ny fety toy izany dia afaka manova haingana amin'ny croutons sy ny rano ianao. Ny fifadian-kanina dia iray amin'ireo fomba mahomby amin'ny fitondrana ny pancreas.
Tsy tiany ilay sangodim-paneno: sokatra, sausage.
Noho izany, avy amin'ny hazan-dranomasina dia misafidy ireo izay novolavolain'ny fomba fifohana sigara. Ary raha manampy zava-pisotro mamy izy ireo - miondrika amin'ny fiara mpamonjy voina amin'ny gastroenterologist. Aza adino ny zava-misy fa ny pancreas dia tena tia trondro - cod, pike perch, hake, tsako. Saingy ireo sakafo ireo dia mahandro tsara kokoa ho an'ny mpivady, ny oven ao anaty lafaoro, ny tavy.
Fantatsika fa ny fomba fiainantsika ara-pahasalamana dia ny zava-drehetra, ary mandray ny vokatra avy amin'ny ronono avy amin'ny ronono isika - lamàtra, tsaramaso fandroana, mena, yoghurts. Ary matavy! Ny fanomezam-pahasoavana avy any Burenka (raha manana ampaham-pahatapahan'ny tavim-boninkazo) izy ireo dia "mamafy" ny lakam-pandrika - sampana mahafatifaty. Ary, ny mifanohitra amin'izany aza, ny ronono dia misy fiantraikany tsara amin'ny toeram-pofona ao anaty lovia (ao anaty ranomamy sy ny sisa), tsaramaso tsy misy asidra sy ambany siramamy ao anaty paiso, kefir.
Azontsika antoka fa ity lehilahy ity dia avy amin'ny fianakaviana mpamboly, ary misy takelaka lehibe mamonona legioma sy voankazo. Mazava ho azy, amin'ny endrika manginy! Ny Mpanjaka dia manamboatra ahitra, tsaramaso, tsaramaso hafa - Pankreas-printsy tsy tia mipetraka amin'ny tsaramaso. Ny pancreas dia tsy manam-potoana hanodinana volon-koditra toy ny phytoïde - ary manamboatra fiakaran'ny hafanana. Arahabaina: tsy hahita herinandro maromaro ny paradisa. Voalohany, hisy mosary tanteraka, avy eo - crackers, avy eo - kashki amin'ny rano, heniheny ary trondro. Ary aorian'ny 10-14 andro, raha mandeha tsara ny zava-drehetra, dia hamela karaoty kely, kôlôlôlôra, baoritra baka ny gastroenterologists. Ny legioma sy ny voankazo tsy mamela afa-tsy raha avela haverina amin'ny laoniny ny pancreas.
Mandamina ny fiainana amin'ny fomba ofisialy an'i Winnie Pooh sy ny Kusi vehivavy. Mofomamy, mofo - indrindra amin'ny menaka oliva mavesatra! - mpiara-miasa mahafinaritra amin'ny ady atao amin'ny pancreas - fikambanana mahery. Sugè, tantely, mofomamy, sôkôla, marmalade dia tsy ny tiany ihany koa (fa afaka mandefitra ireo zava-mamy ireo izy raha vitsy). Ary toy ny jelly hafahafa, marshmallow, jelly.
Ary, mazava ho azy, mino mafy isika fa ny vilany voankazo voarara dia hanampy amin'ny famoahana medikaly amin'ny enzymes. Tablets dia afaka mamonjy ny pancreas mandritra ny overeating, fa indray mandeha na indroa.
Kaopy sy vera
Amin'ireo zava-pisotro rehetra, ny tena manan-danja dia soda. Izy io dia miteraka fihokoana ary indrindra tsy ankasitrahan'ny pancreas - aingam-panahy mahatalanjona. Ary raha misy popy maromaro miaraka amin'ny akora simika samihafa - ity dia fomba azo itokisana kokoa mba hahazoana alahelo ao amin'ny masoandro plexus. Adinoy fa azonao atao ny mamono ny hetahetanao amin'ny rano mineraly tsy misy gazy, mainty mainty sy maitso, ravina voan-kesatra, compote, uzvar, mahasoa ho an'ny pancreas vy. Nefa ny cups misy voankazo, voankazo sy legioma, tsy tiany. Izany tombontsoa izany dia tokony hankafy amin'ny fanamafisana.
Kafe - ho sakafo maraina, antoandro ary midina midina midina. Ary antsasak'adiny hafa ho an'ny sakafo hariva. Tsara kokoa amin'ny ronono na ny crème. Ny dodea mainty sy ambony, eny fa na dia miaraka amin'ny ronono matavy aza, dia manala tanteraka ny toiler izay eo ambanin'ny vavony.
Amin'ny fialan-tsasatra, mandamina "fanatanjahan-tena amin'ny alikaola" isika ary misotro: Champagne, martini, divay, cognac. Tsy misy dikany ny anaran'ny zava-manahirana mahavelona - ny vy kely malalantsika dia tsy mamela ny alikaola amin'ny endriny rehetra. Ny vokatra dia farafahakeliny herintaona feno fankam-po tanteraka. Miaraka amin'ny aretina mpanao pancreatic dia tsy ho vita mihitsy.
Amin'ny centimeter
Ao anatin'ny tolona ho an'ny tavy dia mampiseho fihetsika mahery fihetsika isika ary tsy mihinana andro iray na tadio. Ary amin'ny hariva dia mankalaza ny fandresena akaikin'ny vata fampangatsiahana isika. Amin'ny fomba ofisialy dia mandefa tongotra tongolo amin'ny tongotra isika (afaka roa ihany koa ianareo, aza mitsara ny mpandresy), sotro-koditra, salady legioma, yogourt, mihinana "Napoleon" (tsara, inona no mitranga amin'ny endriky ny mofomamy?!). Ny pancreas, izay tsy navotsotra nandritra ny andro iray manontolo, dia tsy hahatohitra ny enta-mavesatra toy izany - ary hipoaka izany. Etsy an-danin'izany, io glanda io dia mamokatra enzymes ho an'ny fihinanana sakafo, sy hormones: insuline, glucon, lipo-kain, somatostatin. Ny fitokonany dia hitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny hormona. Misy fotoana lava tsy handao ny klioba fetia - na dia misakafo foana aza ianao.
Ao amin'ny akanjo fandraharahana
Matahotra izahay, mihaino tsara ny fanamarihan'ireo mpiara-miasa sy mpiadina aminay izahay, mihaingo izahay amin'ny tahotra alohan'ny fivoriana ho avy. Ny aretin-kozatra dia miteraka ranon'ireo lakozia, izay akaikin'ny lakandrano fanafody. Ny fanehoan-kevitry ny horohoron-tany dia nampitaina taminy, mahatonga ny fanaintainana. Ny kapoaka dite na rano vera dia afaka mamonjy ny toe-javatra. Ny ranon-tsakafo kely dia hanamaivana ny tsiranoka - ary hampitony ny glanda marefo.
Amin'ny bikini
Miala aina - mba hiala sasatra! Any amoron-dranomasina manga indrindra isika dia mihazakazaka manomboka amin'ny filentehan'ny masoandro ka hatramin'ny fiposahan'ny masoandro. Ary mialoha sy aorian'ny fialan-tsasatra dia tsy mivoaka ny solarium, sauna, bain. Ny hafanam-po dia fomba iray mahomby amin'ny fihanaky ny pancreas.
Ao amin'ny akanjo fitafy
Amin'ny fety dia mivadika ho fiara fitaterana mivantana isika - mifoka sigara, mifoka, mifoka sigara isika. Ny setro-tsigara raiki-tampisaka dia mitondra mankany amin'ny lalan-dranomasina, manelingelina ny lakana. Tsara tokoa ny ho sakaiza amin'ny sigara eo am-pandriana vantotra (toro-hevitra: alohan'ny antoko handamina andro iray entina). Ilaina ny mametraka ny fety rehetra hatramin'ny maraina. Ohatrinona ny fiainan'ity fiainana ity - isika dia hatory aty aoriana! Amin'ny ankapobeny, mila manao zavatra mifanohitra amin'ny fahatsapana mahazatra ianao - ary miditra ao anaty pancreas tsy misy hadisoana.