Ejipta. Fampahatsiahivana ao amin'ny sora-tanana momba ny tsinay.
Nisy ny fanehoan-kevitra nandritra ny vanim-potoanan'ny Egyptiana fahiny teo amin'ireo dokotera teo an-toerana izay, araka ny voalaza fa, ny aretina rehetra tao amin'ny vatana dia voan'ny aretin-tsolika mahazatra. Rehefa tapitra ny taona maro, vokatry ny mummification, dia nisy zavatra mahavariana voafaritra - ny fatran'ny fiefona dia tsy miteraka vatana lehibe raha voavono ny vavony sy ny tsina.
Ity hevitra ity dia nokolokoloina teo amin'ny fiainanao niaraka taminao, avy tany Ejipta fahiny. Ny fikarakarana fanadiovana, tsy isalasalana, ankehitriny dia manampy ny maro hanao veloma ny aretiny ary hanohy ny fiainana sarobidy toy izany. Ny endriky ny felam-boninkazo, vatana mangatsiaka, malefaka - ireo no tombontsoa azontsika ankoatra ny vokatry ny fanatsarana ny vatana. Izany no mahatonga ny fomba fanefitra amin'ny fanadiovana ny tsinay lehibe dia ampiasaina - lozam-pifamoivoizana.
Fikarakarana ny fialana amin'ny fahavoazana.
Tsy azo atao ny manao dingana tsy miankina amin'ireto làlana ireto tsy miankina. Azo atao ny manatanteraka fomba toy izany na eo ambany fanaraha-maso hentitra ny manam-pahaizana mahomby, na araka ny torolàlana voaray ao anatin'ilay fanadihadiana. Misy lafiny roa amin'io vola madinika io (toy ny amin'ny zava-drehetra, amin'ny ankapobeny): etsy ankilany - ny vokatra sy ny fanadiovana, ny iray hafa - ny endriny taorian'ny dingan-dava. Noho izany, ny vokany ratsy dia tsy azo ihodivirana.
Tsy ny olon-drehetra no mahafantatra ny fomba hahatonga azy ho tsara fitondran-tena, mba tsy hanimba ny vatanao. Noho izany dia misy toromarika mazava izay tsy maintsy arahina tanteraka. Ny vokatr'izany dia tsy hiambina anao (eritrereto fotsiny, 10 kilao monja noho ireo fepetra ireo!). Mazava ho azy, ity vokatra ity dia tsy ho tratra raha tsy misy ny fomba fiasa. Ho an'ireo olona manana lanjany be loatra - izany no làlana. Na dia ho an'ireo olona tsy mijaly amin'ny kilao tafahoatra aza, saingy manana olana hafa (ohatra, fahasarotana amin'ny mandeha amin'ny toetr'andro), ity fomba ity ihany koa dia mety, ary ny tena manan-danja indrindra - dia hanome vokatra tsara izany.
Faly amin'ny vokatra, aza adino, azafady, fa amin'ny alalan'ny fanesorana ny tadin'ny tsinay, dia simba ny mikroflora tsara indrindra, izay mampidi-doza anao amin'ny fisehoan'ny dysbiosis. Noho izany, ny isa iray miasa amin'ny fanadiovana dia ny famerenana ny mikroflora. "Linx" dia zava-mahadomelina izay hanampy anao hisoroka ny dysbacteriosis (manoro hevitra antsika isan'andro). Ary tsara ny misotro toaka jabora tsotra ary mihinana karodio mena iray fara fahakeliny. Ampirisihina ny hifindrana sakafo mahasalama. Hanampy amin'ny fanamafisana ny fiantraikan'ny enemas amin'ny fahaverezan'ny fahavoazana.
Ny fomba fanadiovana tsina araka ny filazan'i N. Semyonova.
Tianao ho lany vola fotsiny ve ny volanao, sa hampihenana ny vatana? Izany fomba izany dia manome antoka ny vokatra ilaina sy maharitra. Averina indray, mamerina: tsy azo ampiasaina ny fijerena manokana ny manam-pahaizana manokana.
Torohevitra: indroa isan'andro, mila manao lozam-pifamoivoizana ianao, ny voalohany, ity fanao ity dia atao amin'ny maraina mialoha (tsara, raha tsy maintsy miala ny rano ianao amin'ny alina, dia tsy afaka aloha loatra), arahin'ny fampiasana maraina, ary avy eo sakafo maraina efa nandrasana. Ary ny dingana faharoa dia amin'ny hariva, talohan'ny sakafo.
Ireo fepetra ireo dia voarara tanteraka. Ny rafitra dia henjana mafy, na dia tsy mitazona anao hiandry aza ny vokatra (tsy ho ela dia ho hita maso ny lanjan'ny maso).
Tapa-bolana dia fotoana ampy hanaovana ny fanadiovana manontolo. Ity teknika ity dia natolotry ny dokotera ho an'ireo marary mijaly noho ny fikorontanana. Raha tsy mijaly amin'ny olana toy izany ianao, dia mandanjalanja tsara ny fiheverana sy ny fiheverana. Raha ny marina dia tsy vitan'ny hoe "manampy" fotsiny ny vatanao, fa koa manao asa tsara.
Fanadiovana ny atidoha ho an'ny tsinay lehibe. Methodology E. Schadilov.
Te hampifantoka ny sainao amin'ny zava-misy amin'ny fampiasana enemas ho an'ny fahavoan'ny ratra ianao, fa ny tsinay lehibe ihany no manadio anao. Ary noho izany, marefo, miaraka amin'ireo rehetra ireo, dia mitoetra tanteraka amin'ny filaminana, tsy voakitika. Na dia, amin'ny lafiny iray, ny paisaly dia tsy mila fanentanana fanampiny.
Ny endrika fanentanana mampihetsi-po dia ny soso-kevitr'i Shchadilov. 11 enemas - fomba iray fanadiovana ny taolana amin'ny alàlan'ny paikadiny. Eo anelanelan'ny fizarana voalohany sy faharoa dia dimy andro, eo anelanelan'ny faharoa sy fahatelo - efatra, eo anelanelan'ny fahatelo sy fahatelo-telo andro, eo anelanelan'ny fahefatra sy ny fahadimy - roa andro, ary, eo anelanelan'ny fahadimy sy fahenina - iray andro. Ireo teboka hafa dimy hafa fanadiovana dia atao isan'andro.
Fantatra fa fomba iray hafa hanadiovana ny kibo icky. Izy koa dia miavaka. Ny mpanoratra, indrisy, tsy fantatra. Ny habetsahan'ny enemas dia 1, 5-2 litatra; Ny fifandroritana eo amin'ny paikady dia roa andro. Araka io fomba io dia misy siramamy vita amin'ny sira (tavoahangina iray nosotroina ho an'ny rano 1, 5 litatra).
Manao ahoana marina ny manao ny fomba fiasa?
Fenoy rano 1 milimetatra 5-2 litatra miaraka amin'i Esmarch. Ny rano dia tokony ho tanterin'ny efitra. Azonao atao ny manampy amin'ny rano na teopy kely misy sira mipetaka, na vinaingitra apiary (natiora voajanahary), ary sombina sasan-tsosoka iray. Raha mijaly noho ny fikorontanan'ny lalan-drà ianao, dia manolo-kevitra ny hampiditra iray teaspoon soda sy rano amin'ny 37-42 degre Celsius.
Amin'ny fanaintainana tsy mampino, mila manao zava-dratsy eo amin'ny vavony ianao.
Ampahatsiahivinay anao ny maha-zava-dehibe ny mifikitra amin'ny karazana sakafo mahavelona.
Rehefa avy najanona ianao, dia zava-dehibe ny famerenana ny mikroflora simban'ny tsinay lehibe. Noho izany, ny fanomanana amin'ny bifidobacteria dia mety.
Raha tsy misy ny kitapo telo andro aorian'ny famaranana ireo fepetra, dia ilaina ny mampiasa laingaina mora. Na dia amin'ny ho avy aza ny mandray anjara dia tsy dia be loatra.
Fanandramana hafa: tsy afaka manadio fanadiovana ianao mandritra ny fotoana fadimbolana amin'ny vehivavy. Ary tokony hanomboka ny fandaharam-potoana tsy hihoatra ny roa andro aorian'ny fiafarany.