Ny antony mahatonga ny tongotra
Matetika ny antony mahatonga ny foza no tsy mety. Raha mandroso kely ianao, dia mitarika lamosina, ary matetika no mipetrapetraka, izay mitarika ho amin'ny fitomboan'ny rà sy ny lymph. Noho izany dia misy ny fivoatra, ary tsy ny fahavaratra amin'ny hafanana ihany no mitranga.
Ny kitapom-biriky dia mitarika ho amin'ny fivoahana Raha mitafy kiraro amin'ny kiraro avo ianao, dia tsy mahomby ny hozatry ny vehivavy iray, tsy mandeha fotsiny izy ireo, ary izany dia mety hitarika amin'ny lolom-borona. Raha manana asa sarotra ianao dia mandany fotoana betsaka amin'ny tongotrao, mety miteraka ny tongotra izany. Ny antony mahazatra indrindra amin'ny endriky ny oda dia lanjany be loatra.
Ny endriky ny oda dia voan'ny aretina toy ny tsy fahampian-tsakafo, voina varikoseza, tongotra tongotra, trombôs, aretin'ny voa sy ny rafi-pihariana foza. Raha toa ka mihetsiketsika eny an-tsefatsefaka ianao, dia maneho ny tsy fahombiazan'ny fo. Ny vehivavy zokiolona dia mitombo ny fihenanana mifandray amin'ny aretim-po. Edema ao amin'ny tanora dia miresaka momba ny aretin'ny ra. Ity karazana fivoahana ity dia manondro ny fifohana sigara.
Nahoana no mihetsiketsika ny vehivavy bevohoka?
Mandritra ny fitondrana vohoka, matetika dia mitebiteby matetika ny fihenjanana, fa aza mitebiteby. Ao amin'ny vehivavy bevohoka amin'ny vohoka rehetra farafaharatsiny dia misy edemas. Tsy maintsy manahy ianareo, avy eo rehefa mitranga izany toe-javatra izany. Matetika ny aretina amin'ny vehivavy bevohoka dia antsoina hoe maloto. Tsy misy na inona na inona tokony hatao amin'ny fitsaboana raha tsy miaraka amin'ny aretina ny fanaintainana, ohatra, ny proteinina amin'ny urine. Ny edema dia tsy vitan'ny hoe tongotra fotsiny, ny hodi-maso dia afaka mihetsiketsika, eo amin'ny rindrina ao amin'ny ratra, ao amin'ny lamosina ambany dia misy fahasitranana, sarotra ny mandeha, ary afaka miseho amin'ny tava, tanana ihany koa. Avy eo dia mahazo 20 kilao mahery ny vehivavy bevohoka.
Sarotra be ny mitondra ny ompitra ao amin'ny vehivavy bevohoka, satria izy no tompon'andraikitra amin'ny toe-piainan'ny zandriny. Mora kokoa ny misoroka ny aretina. Ny mpitsabo sasany dia mihevitra fa noho ny rano fisotro be dia be ny fihenjanana, fa tsy izany. Ny antony dia ny fametrahana salady ao amin'ny vatana, izay manangona sy manintona rano. Tsy tokony handao tanteraka ny sira izany, fa ireo sakafo ireo, toy ny sakafo haingana, marinades, pikantsary, sigara dia tsy ilaina amin'ny vehivavy bevohoka. Ilaina ny mandao ireo vokatra voalaza etsy ambony ireo mandritra ny faharetan'ny maha-bevohoka, ary dia mety ho tony ny fahasalaman'ny zaza ary ny fizotran'ny maha-bevohoka dia mandeha araka ny tokony ho izy.
Raha mikorontana ianao, dia mila mampihena ny vaksiny ao amin'ny vatanao ianao, tokony hifehy ny rano izay misy rano, voankazo, legioma, lasopy sy ny sisa. Ao anatin'ny fitondrana vohoka dia tsy afaka mampiasa diéretik ianao, mila miresaka amin'ny dokotera ianao, satria ireny vola ireny dia voasasa amin'ny vatan'ny calcium, izay tompon'andraikitra amin'ny kantenan'ny zaza.
Ahoana no fomba fitsaboana ny tongotra amin'ny fanafodin'ny volokano?
Ny fitsaboana ny tongotra dia mifandray amin'ny antony mahatonga azy ireo. Raha manana fingotra ambony ianao dia mila mividy kiraro mety. Ny akanjo toy izany dia mifanaraka ny fitsipika sasantsasany, tsy maintsy malalaka sy malalaka. Ny rantsantanana ao anatiny dia tokony ho toerana voajanahary, tokony hisy fehikibo ambany, toy ny mandeha tsy misy azy. Rehefa manoro hevitra ny manam-pahaizana, mba hisorohana ny lozam-pandrika, dia mila mitondra kofehy mena sy kisoa ambony ianao. Ity lamba ity dia manampy amin'ny fivoahan'ny ra, manakana ny fitomboan'ny ra ary manampy ireo sambo mba hijanona. Tsy azo atao ny mitafy kiraro, toy ny manaparitaka ny lalan-tongotrao, tokony handreraka ny kiraro sy ny golf ianao.
Ankoatr'izay dia mila manao ezaka manokana ianao, ary aorian'ny 19.00 dia tsy misotro rano be loatra, ary amin'ny alalan'ny fanampiana amin'ny ranon-tsavony mena dia manandrana manala vaksiny. Raha bevohoka ianao, dia mila mitandrina tsara amin'izany ianao, ary amin'ny alàlan'ny fanomezan-dàlan'ny dokotera hampiasa fampidiran-dra, satria ny zavamaniry samy hafa dia manana fiantraikany samihafa amin'ny vehivavy bevohoka ary mety miteraka fahantrana, ary koa ny fahaterahana vao haingana.
Ireo diôgerika toy ny famoahana ny vokatra avy amin'ny sompitra saha, avy amin'ny voninkazo linden, avy amin'ny ravina, biriky biriky. Ny fomba hanomanana ilay fampidirana dia ny famoahana latabatra boribory boribory 3, sobiky ny saha ary ny habetsaky ny aretin-koditra. Afangaro ny zava-drehetra ary alaivo menaka 1 teaspoon. Aorian'izany dia arotsaho ny fanangonam-pako misy ranom-boaloboka. Mba hanindry 30 minitra, dia andramo ary misotroa 3 andro miaraka amin'ny fijanonana rehefa misakafo 1 litatra isan-kerinandro. Ny fizotry ny fampidirana dia manodidina ny 21 andro.
Ankehitriny dia nianatra ny fomba fitsaboana ny tongotra isika amin'ny alalan'ny fanampiana ireo fitsaboana amin'ny vahoaka.