Te-hiaina aho
Ny vokatra magika - aphrodisiacs (avy amin'ny aphrodisiacos grika - "fitiavana, fitomboan'ny filana") dia fantatra hatramin'ny ela. Any amin'ny faritra tsirairay manerana izao tontolo izao dia misy sakafo "favoris". Ao Shina, ny fototra ho an'ny kojakoja erotic dia efa mena sy zavamanitra foana. Ny ejipsianina fahiny dia naniry ny tongolo lay, izay mampitombo ny fatran'ny ra, ao anatin'izany ny taova keliny (na ny fofona maingoka aza dia natao ho an'ny mpankafy).
Ao Frantsa dia misy fomban-drazana: ny mpivady vao alohan'ny fampakaram-bady dia tsy maintsy manandrana sakafo farafahakeliny telo farafahakeliny. Tsy misy sakafo am-bifotsy afaka omena ny Frantsay raha tsy misy an'io kolontsaina fahiny io, manan-karena amin'ny vitamina A, phosphorus, calcium ary potassium.
Mora ny aphrodisiacs slavonika: tongolobe, dill, anise, tantely, tsiro, atody.
Hormones of passion
Amin'ny ankapobeny dia heverina fa mizara ho lahy sy vavy ny aphrodisiacs, saingy ny ankamaroan'izy ireo dia mahasoa ny mpivady. Ny vitamina rehetra - indrindra ny A sy E! Manampy ny vatantsika izy ireo hampivelatra ny hormones ho an'ny firaisana ara-nofo, izay tsy misy firaisana feno. Mila mineraly ihany koa - chrome, zinc ary borona, izay mameno ny angovo ary mamela ny famokarana hormones momba ny firaisana ara-nofo.
Ny akondro potassium manan-karena dia tsy hohitsakitsaka amin'ny fihetseham-pandriampahalemana ihany, fa hoentina miaraka amin'ny "hormone of passion" ihany koa. Ny mangotrakely mango dia aphrodisiac fahiny, fantatra amin'ny azteky, izay azon'izy ireo antoka fa manatsara ny firaisana ara-nofo io voankazo io.
Ny iray hafa exotic - avocado, misy proteinina, vitaminina A sy E, potassium, asidra, manohana ny sehatry ny fananahana. Hazo varimbazaha mamy no hamolavola latabatra mahafinaritra ary tsy hanome afa-tsy fofona tsara, fa koa ny zavatra ilaina hampandrosoana ny filan'ny nofo. Aza adino ny voankazo voankazo - oranges, mandarinina, grapefruits manome faniriana sy hanatsara tarehy.
Manintona ny fahatsapan'ny vehivavy i Artichoke, manandratra ny halavan'ny hemoglobinina, izay manampy amin'ny famoahana oksizenina amin'ny fiterahana.
Ary ankoatra izany
Fanomezana maro amin'ny rano dia hanampy anao hahatsapa ny tenanao amin'ny lanitra fahafito. Ny zava-misy dia ny hampiakatra ny haavon'ny hormone serotonine. izay tompon'andraikitra amin'ny fahafinaretana. Ny tsiambaratelon'ny seafood dia izy ireo no mihaino sy mamindra fo, mampitombo ny lalao fitiavana. Ampio ny salady lehibe amin'ny ranomasina kale (laminaria), satria io algoma io dia manankarena ny yônina, zinc, manganese ary phytoestrogens, izay manatsara ny hormonal background, manampy ny mamoha ny fahatsapana ny vehivavy!
Honey, inona no hitranga?
Ireo sakafo avy any Californie (USA) dia nandray anjara tamin'ny fananganana lisitr'ireo vokatra entina hampitomboana ny herin'ny lehilahy. Araka ny voalazan'ireo manam-pahaizana amerikana, ireny fofona ireny dia afaka maneho fientanentanana tsy ho an'ny firaisana ara-nofo, fa ho antsika vehivavy!
Manatsara ny fikotranana ny ranomanitra. Izy ireo, miaraka amin'ny seafood, manatsara ny libido. Hanampy menaka oliva amin'ny sakafo rehetra. Mampitony sy mampitombo ny tsirony, mahatonga ny sakafo ho tsara kokoa ny sakafo, fa ny tena zava-dehibe - ilaina, satria vitamin E dia tena ilaina amin'ny fahasalamana.
Mamaky atody - sarobidy sy tsy misy vidiny, manentana tsara ny fahatsapana vehivavy, ary amin'ny lehilahy dia mampitombo ny heriny.
Rehefa mamorona sangan'asa kulary, aza hadino ny zava-manitra. Rehefa avy nandalina tamim-pitandremana ny "fanangonana" anao ianao, dia ataovy izay hamokarana azy amin'ny zava-manitra toy ny ginger, rosemary, caraway, curry, akanjo no aphrodisiacs rehetra.
Ny tantely aromatika dia tena "sakafon'ny andriamanitra", izay miakatra amin'ny fitiavam-pitiavana ary manatsara ny fahasalamana. Ampio amin'ny zava-mamy rehetra izany, ary hanana alina tsy hay hadinoina ianao!