1. Manasitrana ny firaisana ara-nofo ny vatana.
Ny fitomboan'ny firaisana dia mampitombo ny tahan'ny fampidiran-dra, ary midika izany fa mihamatanjaka be ny satrobonan'ny hoditra rehetra. Izany no manazava fa aorian 'ny firaisana ara-nofo dia mamiratra avy any ivelany isika. Ny firaisana ara-nofo dia manampy antsika hijery tanora kokoa.
2. Fanamafisana ny fiarovana.
Ny firaisana ara-nofo mahazatra dia mampitombo ny habetsan'ny immunoglobulins roa sy tapany, izay miaro antsika amin'ny mangatsiaka, ny aretina, sns. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mihamatanjaka, efa ela no voaporofo izany.
3. Lasa tsara tarehy sy mamirapiratra ny loko.
Ny fianarana dia naneho fa amin'ny fiainana ara-pahasalamana mahasalama dia afaka mahita ny fahazavana voajanahary amin'ny volo ianao. Manatsara ny fahaiza-manaon'ny vatana ny firaisana mba hanangonana sy hanamaivanana ireo sakafo mahavelona haingana sy haingana kokoa. Tsy natao ho an'ny hoditra fotsiny izany, fa ho an'ny volo, izay maneho avy hatrany ny fahasalamantsika.
4. Ny asa fanavotana amin'ny lehilahy.
Ny fandaharam-pianarana natao nandritra ny fotoana dia mampiseho fa matetika ireo lehilahy izay manana firaisana dia salama tsara. Ankoatra izany, ny habetsany dia ambony lavitra noho ny an'ny lehilahy izay manao firaisana ara-potoana.
5. Fanalefahana ny adin-tsaina.
Manamaivana ny fihenjanana toy ny divay ny firaisana, mandeha eny amoron-dranomasina na miaraka amin'ny namana. Ny firaisana ara-nofo mihetsiketsika dia mitazona ny tosidra eo amin'ny sehatra mahazatra ary noho izany dia mampihena ny haavon'ny fihenjanana.
6. Manatsara ny toetran'ny fantsika.
Toy izany koa ny fanazavana momba ny hoditra. Manilika ny fahasalamantsika anaty ny fantsika. Te hanana hentitra tsara ve ianao? Ny zavatra rehetra tokony hataonao dia manao firaisana.
7. Manatsara ny asan'ny fo.
Tsy misy antoka fa amin'ny alalan'ny fanaovana firaisana ara-nofo, dia tsy hisakanana aretim-po ianao. Saingy manana safidy malalaka kokoa ho an'ny fahasalamana ianao hatramin'ny 80 taona. Ary afaka manao izany ianao amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo farafaharoa indroa isan-kerinandro. Ny fanatanjahan-tena rehetra dia mampihena ny mety hisian'ny aretina ao amin'ny fo. Ary ny vatana dia enta-mavesatra ara-batana, mahafinaritra ary adrenalinina.
8. Mialà amin'ny akne.
Ny habetsahan'ny hormonina momba ny firaisana dia voajanahary ary izany dia miteraka fanatsarana ny fahasalamana. Lasa madio kokoa izy io.
9. Mampihena ny fanaintainana.
Oxytocine, ny hormone ny fitiavana, indray mandeha mandritra ny firaisana ara-nofo ao amin'ny vatana, dia mitarika ho amin'ny endopena ambony kokoa. Izany dia mitarika fahalemena sy ny tsy fahitana fanaintainana, indrindra fa ny aretina. Ankoatra izany, ny firaisana dia manampy amin'ny fanasitranana ratra. Noho izany, raha tokony hihazakazaka mankany amin'ny dokotera ianao, tsara kokoa ny tsy handao ny firaisana ara-nofo.
10. Fanarian-kanaotra.
Ny firaisana ara-nofo - ny fomba tsara indrindra hahavitana ireo kilao fanampiny! Na dia tsy manampy foana aza izany, fa ny vokatra dia mendrika ny ezaka. Ny fandinihana dia naneho fa mandritra ny firaisana ara-nofo dia mahatratra 200 calories isan'ora.
11. Ny fihenan'ny homamiadana.
Ho an'ireto firaisana ara-nofo ireto dia afaka misaotra ny lehilahy izahay. Ny ejaculate lahy dia misy tsiranoka izay mampihena ny lanjan'ny homamiadana amin'ny 33%.
12. Firaisana ara-nofo amin'ny caries.
Sperm be dia be mpanankarena amin'ny zinc, calcium ary mineraly hafa izay manakana ny fandringanana ny nify raha vantany vao raisin'ny vatana. Na ahoana na ahoana, ny firaisana dia tsara kokoa noho ny sezan'ny mpitsabo.
13. Ampitomboy ny torimaso.
Indray mandeha ao amin'ny vatana mandritra ny firaisana ara-nofo tsara, ny oxytocine dia mamaha ny saintsika mba ho resin-tory haingana kokoa.
14. Mamahana ny ratra.
Ireo no tombony lehibe indrindra amin'ny firaisana. Oxytocine dia miasa eto, manampy ireo mpiara-miombona hahatsapa fifamatorana bebe kokoa. Ny mpivady sambatra indrindra dia ny firaisana ara-nofo.
15. Manamafy ny fiheveran-tena.
Ny firaisana dia mahatonga antsika hahatsapa ho mamy, ary izany dia mampitombo ny fiheverantsika ny tenantsika. Fantatsika fa vehivavy tsara tarehy isika. Izany no tianay ary mahatonga anay hahatsapa.