Ny metabolism dia fanehoan-kevitra momba ny simika rehetra izay mitranga ao amin'ny vatan'olombelona, mandritra ny fotoana hitrangan'ny fanovàna ny akora sy ny angovo. Ny metabolism dia midika ny fampidirana ny angovo, ny fialana ireo voly tsy ilaina, ny fanesorana ny xenobiotika, ny fananganana ny zavatra ilaina, ny intermediate intermediates, sns., Izany dia manararaotra ny hetsiky ny fanehoan-kevitra rehetra izay mitranga ao amin'ny vatana ary mikendry ny fampifangaroana sy ny famotehana ny zavatra rehetra. Ny metabolism dia olana matetika ary mety ho hafa ny antony mahatonga izany.
Ny metabolisma dia mifototra amin'ny dingana roa mifandraika - ny anabolism (fanehoan-kevitry ny synthesis) sy ny kisendrasendra (fanehoan-kevitra, fiparitahana).
Anabolism dia miteraka ny fampidirana ireo akora simika sy singa simika ao anatin'ny fihetsiketsehana enzymika. Ny anabolismana dia mifandraika amin'ny fampihenana ny angovo voatanisa ao amin'ny ADF.
Ny katabolisma, mifanohitra amin'izany, dia midika fa ny fizarazarana ny molekiolany sy ny sakafo dia mandritra ny fihetsiketsehana enzymika ary miaraka amin'ny famoahana ny angovo amin'ny endrika ATP. Izany hoe, ny anzima dia manana anjara lehibe amin'ny fizotry ny metabolika.
Ny antony mahatonga ny korontana amin'ny metabolika
Ny antony lehibe dia ireto manaraka ireto:
- Fanitsakitsahana ny rafitra endocrine sy ny rafi-pitabataban'ny vatana;
- Ny tsy fisian'ny enzyme noho ny fandikana ny fampiasana azy;
- Tsy fahampian'ny proteinina immune;
- Tsy misy proteinina fitaterana;
- Fiovàna goavana eo amin'ny sakafo, izay mitarika ho amin'ny tsy fisian'ny singa marindrano, vitamina, amino asidra tena ilaina, asidra fetsy;
- Tsy mifanaraka amin'ny fihenan-tsakafo sy ny habetsaky ny sakafo miaraka amin'ny fandaniana herinaratra ao amin'ny vatana;
- Volamena mavesatra loatra ao amin'ny vatana;
- Fanomezana vatana vahiny (xenobiotics);
- Fanitsakitsahana ny ati-dite, amin'ny ADN.
Ny fiantraikany goavana eo amin'ny fizotry ny metabolismana dia manana fomba fiaina, tsy fahampian-tsakafo, sakafo ara-batana voafaritra tsara, habetsaky ny torimaso ara-dalàna, toe-javatra mampihetsi-po, milalao fanatanjahan-tena ary hetsika mavitrika.
Misy ny fijerena fa ny antony mahatonga ny fanitsakitsahana ny fizotry ny metabolika dia ireto manaraka ireto:
Fiovana lehibe eo amin'ny fiainana
Naseho fa ireo olona izay sarotra ny mahita ny fiovana sy ny fanorenana indray ny fiainany dia matetika kokoa noho ny fikorontanan'ny metabolika. Ny fanadihadiana lalandava dia naneho fa eo anivon'ireo izay mijaly amin'ny tsy fahazoana anorexia, ireo izay miezaka mafy hikomy mafy eo amin'ny fiainana, miomana sy mandamina ny fiainany dia mihamitombo hatrany.
Olana eo amin'ny fianakaviana
Ireo mpikaroka amerikana dia naneho fa ny olona mijaly amin'ny bulimia dia mety ho hita any amin'ny fianakaviana izay tsy misy fifandraisana ara-dalàna eo amin'ny fianakaviana, tsy misy hatsaram-panahy, fanohanana, fifanoloran-tena, sy ny sisa. Amin'ny tranga toy izany dia lasa fomba iray hisarihana ny saina ny bulimia, ary izany dia hanonitra ny kilao mihoatra ny kilao tsy ampy fifandraisana amin'ny fianakaviana.
Ireo olona manana ny anorexia, amin'ny ankamaroan'ny tranga misy, dia nanana ray aman-dreny matanjaka sy matanjaka izay mbola milefitra amin'ny zanany sy ny fianakaviany. Vokatr'izany, mitarika fifandirana eo amin'ny fianakaviana izany, ny tsy fisian'ny fifandraisana ara-dalàna.
Amin'ny tranga toy izany, ny fihenan'ny fihenan'ny lanjany dia ny dingana voalohany mahaleo tena. Ireo olona ireo dia miezaka ny manaporofo ny tenany ho olona, manaporofo amin'ny ray aman-dreniny fa afaka manao zavatra tsy misy tadiny izy ireo, ka noho izany dia manomboka mifehy ny lanjany izy ireo.
Olana ara-sosialy
Ny olona sasany dia manomboka mampifandray ny olana ara-tsosialy, ny tsy fahombiazany, ny tsy fahombiazan'ny fifandraisana afa-tsy amin'ny fahafenoany. Amin'izao fotoana izao dia misy olona tonga amin'ny fehin-kevitra fa raha toa ka mahia na mangana izy dia tsy hisy loza hanjo azy. Niara-nipetraka tamina fotoam-pahasahiranana izy, izay nahatonga ny fanitsakitsahana ny fizotran'ny metabolika tao amin'ny vatana.
Fihetseham-po mahery vaika, anisan'izany ny lozam-pifamoivoizana, fisaraham-panambadiana, olana amin'ny havan-tiana, fahafatesan'ny havana, fampitomboana ny aretina.
fisorohana
Tokony hotadidina fa ny voka-dratsin'ny metabolika dia manana voka-dratsy goavana, ny fitsaboana azy dia mitaky ezaka be, fotoana sy vola. Noho izany, tsara kokoa ny misoroka ity aretina ity noho ny fitsaboana azy any aoriana.
Ireo fepetra mba hisorohana ny fanitsakitsahana ny fizotran'ny metabolika dia omena ho an'ny rehetra. Vetivety izy ireo dia mihinana sakafo matsiro, fomba fiaina mazàna, fampiharana, torimaso tsara. Miezaha hiala amin'ny toe-javatra mampikorontana ary mandehana amin'ny sakafo mahazatra. Raha sendra olana, azafady mba mifandraisa amin'ireo manampahaizana manokana momba ny fanampiana.