Ny fitsaboana aromatherapy dia mety ho mpanampy tsara amin'ny fampihenana ny lanjan'ny vatana amin'ny fampiasana araka ny tokony ho izy ny ozinina.
Misaotra ny aromatherapy, afaka mihena ny lanjany. Mazava ho azy fa toa mahatalanjona kely izany. Fa raha tsy te-hitoky tanteraka amin'ny vokatry ny aromatherapy ianao, dia manoro hevitra ny fisafidianana ity fomba fitsaboana ity ho fanampin'ny sakafo na ny fampiasana ara-batana. Ho hitanao fa ny fanampiana tena ilaina dia manampy amin'ny fahaverezan'ny lanjany ary tsy mora, fa tsara ihany koa.
Mba hisorohana ny lanjany, ny menaka iankinan'ny aina dia atonta ao amin'ny hoditra mandritra ny fanasitranana, manampy amin'ny rano azony, ampiasaina ho toy ny fanafody fanafody, ary amin'ny tranga sasany dia entina anaty.
Inona no ilana iankinan'ny aina?
Alohan'ny hanombohana ny fampiasana aromatherapy mba hampihenana ny lanjany dia zava-dehibe ny hahatakatra tsara ny fomba fihetsika ataon'ireo muscle ethere. Ny zava-misy dia ny antony mahatonga ny lanjan'ny vatana amin'ny ankapobeny dia tafiditra ao amin'ny tsy fahampiana ara-batana rehetra ao amin'ny vatana: aretim-pisefoana, ranoka be loatra ao amin'ny vatana ary ny hafa. Ao anatin'io farany io, ilaina ny manolotra ny menaka iankinan-doha izay mahavita mampifanaraka ny metabolisman'ny zavatra, ary miasa koa ho dibera.
Noho izany, mampitombo ny fatran'ny metabolisma ny solika ompiana. Ny soso-kevitra dia ny manala izany ao anatiny amin'ny famoam-bolo roa amin'ny sombin-mofo iray. Ny vokatra dia tsy hoe manala vinaingitra be loatra, fa manadio ny poizina izay raketin'ny vatana, izay ho fitaovana fanampiny amin'ny ady amin'ny fihenam-bidy.
Ny cypress sy ny zana-kazo dia asaina manasa sy manasa. Amin'ny alàlan'ireto menaka ireto, dia azo atao ny manomana an'io fangaro io: tsindrin-tsilo 15, 14 sotro kely, zana-kazo 40 ml.
Ny volo miteraka dia ampiasaina ho menaka masira. Mandritra izany fotoana izany, dia tokony hotsaboina amin'ny hoditra izy amin'ny fihetsiketsehana masira. Ho an'ny bata dia ampy ampy 5-7. Ankoatr'izay, raha te hampatanjaka ny fahombiazan'ny fanadiovana ianao, dia afaka mampifandray ronono roa miaraka amin'ny sira kely maromaro ary manipy izany ao anaty sotro. Aorian'ny famolavolana, ny sira dia handraraka rano avy amin'ny vatana.
Fitaovana lehibe ho an'ny lanjany - menaka masira. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny lanjany noho ny fisarahana amin'ny organomatoxins. Ankoatr'izany, ity alika ity dia hanatsara ny fikarakarana ny tsinay ary hifehezany ny fatran'ny fatin'aretina sy ny fiterahana. Mampiasaina ho an'ny fampangotrahana na fampidirana ao anaty rano izany. Dosage: 5-8 diloilo solika ho 10 grama mofomamy ho an'ny masajara, na 6-8 sotro ao anaty bata.
Zava-dehibe ny manamarika fa ny olan'ny fanontaniana dia tsy vitan'ny fihenan'ny lanjan'ny vatana, fa koa manampy amin'ny fifadian-kanina haingana. Ary satria maro ny vehivavy rehefa very ny lanjany dia mihazakazaka, aromatherapy dia fomba tsara ho an'ny lozam-panafody tsy misy fatiantoka kosmetika.
Aromaro izay mampihena ny fiankinan-doha
Ao anatin'ilay dingan'ny fahaverezan'ny lanjany, aromatherapists dia manoro anao hanintona ireo menaka izay misy fiantraikany amin'ny fialan-tsasatrao.
Tsotra ity dingana ity: mihetsika ny hatsiaka iray ary ny iray indray no atahorana, avy eo, ny mifamadika amin'izany. Tena ilaina ho an'ireo izay mijaly noho ny hanoanana ara-tsaina, amin'ny teny hafa, ho an'ireo izay mihintsana avy hatrany eo imason'ny mofomamy tsara eo amin'ny magazay fivarotana. Raha vantany vao nisy faniriana hihinana - avy hatrany dia miaina ny eteran'ny menaka. Ireo izay tsy te-hihoatra loatra, dia afaka mampiasa io fomba fihinanana sakafo alohan'ny sakafo io, izay mahatonga ny akoho tsirairay ho fofona 4-5. Ho an'ny fofona fofona mani-pofona, cannamon ary vanilla.
Ampiasao ny aromatherapy, aza hadino fa misy ny lozam-pifamoivoizana. Ohatra, tsy mifanentana amin'ny fampiasana rongony ho an'ny vehivavy bevohoka izany, ary voarara ny hampiasana menaka oliva eo amin'ny hoditra mialohan'ny hitsoahana masoandro amin'ny ririnina.