1. Toy ny tànan'ny tanana
Ny hoditra maina dia olana ho an'ny vehivavy maro, na dia eo aza ny vokatra azo avy amin'ny tanana. Ny hoditry ny tanana dia tsy manana hosoka manasitrana, tena malemy loatra, ary ampitahaina amin'ny hoditry ny tarehy, dia misy rano avo dimy heny. Izany no antony ilàn'ny tanana tanana fikarakarana tsara.
Ny antony mahatonga ny tanana maina dia:
1). Ny antony voajanahary: amin'ny kiriodran'ny toetr'andro, ny hoditry ny tanana dia miteraka, ny hoditra mihamangatsiaka, ny rotsak'orana ary ny mavo. Ary ny toetr'andro vitsy mifanohitra amin'izany, manatsara ny fizotry ny fahanterana, manasitrana ny hoditry ny tanana.
2). Ny ratra isan-karazany - mangana, ratra, ratra ary ny sisa.
3) . Manimba ny plastika voalohany amin'ny epidermis ny fitsaboana, mety mahatonga ny dermatitis, eczema, fanehoan-kevitra mahatsikaiky sy ny sisa.
4). Ny fikarakarana ny tanana tsy hay hadinoina, raha tsy maina ny maina rehefa avy nosasana, ny hafiriana sisa tavela, dia manalefaka, maina ny hoditra.
5). Ny hoditra hoditra dia avy amin'ny fahaterahana.
6). Avitaminose amin'ny vanim-potoana hatramin'ny ririnina ka hatramin'ny lohataona.
Torohevitra momba ny fomba hikarakarana tanana maina
1). Na dia amin'ny fahazazany aza dia ampianarina ny ankizy mba hitazona ny tanany ho madio, ary izany no fitsipika fototra amin'ny fikarakarana ny tanany. Sasao amin'ny tanana manokana miaraka amin'ny gasy manokana na rano mafana amin'ny savony. Ao amin'ny menaka manatsara tarehy dia misy fitsaboana manakana ny fanadiovana ny hoditra. Dia mila mila maina ny tananao maina miaraka amin'ny menaka, indrindra fa ny hoditra eo amin'ny rantsantanana.
2). Mampiasà karakaina sy menaka miaraka amin'ny singa famafazana maro, toy ny asidra mamy, sorbitol, glycerine. Afaka 30 taona ianao dia afaka mampiasa crème mitsetsitra, ary aorian'ny 30 taona, dia tokony hampiharina eo an-tànan'ny crème miaraka amin'ny filtres-fiarovana, ka misakana ny fisehoana pigment.
3). Manome toro-hevitra ny cosmetologists rehefa manasa tànana mba hampihatra krèmy misy rakotra ravy. Ampidiro eo amin'ny tananao ny alim-pitarafana, alohan'ny hiala sasatra eo amin'ny arabe sy ny ririnina, alohan'ny handehanana fonon-tanana, manaova famatsian-tsakafo, na azonao atao ny manosotra menaka menaka amin'ny menaka na menaka fa tsy sakafo mahasalama.
4). Raha toa ka mifandray amin'ny fikarakarana mahery vaika sy ny fifandraisana maharitra amin'ny rano ny fikarakarana ny tokantrano, dia mila mampiasa fonon-tanana misy poizina na fingotra ianao. Afaka miaro ny tanana amin'ny voka-dratsin'ny zavatra simika izy ireo. Alohan'ny handehanana fonon-tanana, dia tokony hanetona ny tananao amin'ny menaka dibera na menaka ianao na hampiasa menaka mamelana eo amin'ny tananao.
5). Ny fanadiovana ny hoditra dia tsy afaka mampiasa mampiasa acetone, kerosene, solika. Na dia manala tanteraka ny vovoka aza ireny solvents ireny, dia mahatonga ny hoditra maina ihany koa. Mba hanaovana izany dia tsara kokoa ny mampiasa savony, izay novokarin'ny orinasanay, mba hanesorana ireo loto mafonja.
6). Amin'ny hatsiaka sy amin'ny vanim-potoana mafana dia mila miaro manokana ny tananao ianao, mametaka fehiloha ary fonon-tanana mafana.
7). Amin'ny fahavaratra, tokony hiaro ny tananao amin'ny masoandro ianao. Ny taratra ultraviolet dia mety hanimba ny hoditry ny tanana, hanamaivana izany ary hampitombo ny isan'ireo hadalana. Alohan'ny handehanana any ivelany, dia ampiharo eo amin'ny tananao ny fiarovan-trondro, ny fiarovana azy, farafaharatsiny dia tokony ho 15.
8). Afaka manao menaka miaraka amin'ny menaka oliva ianao, manangona na manosotra ny tananao amin'ny menaka voajanahary. Tokony hatao amin'ny alina izy ireo, ny fandefasana mahomby indrindra raha toa ka mifangaro ny solika miaraka amin'ny ampahany 3 ampahatelon'ny solika amin'ny ampahany amin'ny tantely. Amin'ny toe-javatra mafana, ilaina ny mampihatra izany eo amin'ny tanana. Ny tantely sy menaka mifangaro ao anaty rano boboka hatramin'ny 40 na 45 degre, tsy misy intsony, toy ny misy ny fandoroana.
Amin'ity fangaro ity dia manala lamba amin'ny lambam-pandriana, na tavy lavalava izay mamihina anaty ranom-boasary ary mametraka fehin-tanana eo amin'ny tananao, izay voarakotra amin'ny taratasy hosoka, hamafisina amin'ny fehin-kodiarana matevina na lamba fofona. Io fomba fanao io dia mahomby amin'ny fahalemena na maina, vovobonin'ny tanana. Raha sendra volo ny hoditra sasany dia tsy atao afa-tsy indray mandeha toy izany, fa ny tanana marary dia mampihatra ny fofona in-2 isan-kerinandro, mandra-paha-manatsara ny fahasalamana eo amin'ny tanana.
9). Ho an'ny tanana maina, manomana kofehy mahomby isika ao an-trano, noho izany, ao anaty rano dia handrehitra ny zanak'ondry sy ny siramamy tsy misy alaola isika amin'ny ampahany 1: 1. Ny menaka vokarina dia harotsaka ao anaty siny ary amin'ny alina dia manosotra ny menaka amin'ny hoditra isika.
10. Ny fifangaroan'ny 5 siramamy am-boaloboka, 3 sotro lehibe amin'ny rano, 2 latabatry ny glycerine manala ny hoditry ny tanana tsara. Nifangaro tsara sy nokasihina ho main'ny hoditra mena ary madio ny tananao, ary atsofohy amin'ny tànana tanana ny tananao.
11). Sasao ny hoditry ny tanana miaraka amin'ny menaka 1 sotrokely glycerine ary tapany ny rano iray vera mifangaro miaraka amin'ny jiro ½. Ny rehetra dia mifangaro tsara sy maina amin'ny tanana madio.
Mamoritra sy sarontava ho an'ny hoditra maina
1). Nataonay ranom-boankazo iray misy sarom -bozaka matevina eo an-tanantsika, mametraka fonon-tanana ary mandehandeha ao aminy mandritra ny adiny roa.
2). Saron-tavoahangy salohim-bary - hanolokolo ny afon-tsakay isika. Ampio sira amin'ny rano, ampio menaka fambolena sy mihazona tanana ao amin'io fitambarana io mandritra ny 10 na 15 minitra. Manao saron-tava mandritra ny alina izahay.
3). Dibera ho an'ny alina : makà 1 citrony, 1 kaopy matevina, 1 sira.
Atsipazo ny ranom-boankazo. Dibera mamy miaraka amin'ny zezin'akafo ary asio sira citrouille. Mifangaro ilay voankazo voaomana. Ao anatin'ilay enta-mavesatra vokatra dia mampidina ny gaza izahay, mamaivay ary mametraka izany eo an-tananareo. Ny tanana mifatotra miaraka amin'ny cellophane voafono ary nofatorana tao anaty servieta mba hihafana. Aorian'ny 15 na 20 minitra, esory miaraka amin'ny lamba volon-koditra maina ny sisa tavela amin'ilay fitambaran-kitapo, ary apetraho eo amin'ny fonon-tanana ny felatananao.
4). Hazo fanangonan-tsakafo: ento an-tapitrisa dolara menaka oliva, tapitrisa kaopy misy tantely, 1 teaspoon saline salicylique. Afangaro ny menaka oliva sy ny tantely, afafazo ny bobongolo ao anaty rano fandroana mandra-pahatonga ny volam-pandaminana iray miforona. Ampio asidra salicylika ary mifangaro tsara. Manaova hafanana ny totozy, miaraka amin'ny tenda-tanety iray, mametaka hoditra tanana, miforà tanana miaraka amin'ny polyethylene, ary alaivo ny lamba famaohana. Aorian'ny 15 na 20 minitra, dia esorintsika ny sisa tavela amin'ny fanafody miaraka amin'ny totozy tondraka izay niparitaka tao anaty ranom-boankazo.
5). Maskaky ny tantely tantely: ento an-tongotra 1/3 ny menaka misy menaka, 2 teatran-tantely, 2 bary. Mampiasa menaka voajanahary, tantely sy manify izahay mba hamolavola masom-be. Apetraho eo an-tananao ilay saron-tava ary avelao ho maina tanteraka. Taorianay dia nesorinay tamin'ny lamba volom-borona.
6). Maskita ho an'ny tanana miaraka amin'ny voankazo sy atody: ento 2 dite marin-drano misy menaka, 2 voankazo midina, akondro 2 mena. Afangaro ny menaka voajanahary, akondro fotsy sy sira. Mifangaro tsara isika mandra-pahazoan'ny olona iray homogène. Isaky ny roa andro dia manosotra ny hoditry ny tanana miaraka amin'io fitambarana io isika.
7). Mba hanalefahana ny hoditra maina amin'ny tanana dia ampidiro solika vitsivitsy misy menaka misy menaka ary manosika ny borosy sy ny rantsana avy any ambany ambony mandritra ny 15 na 30 minitra.
8). Manampy sarin-tanam- batana matevina sy maina avy amin'ny ravin'ny renim-pianakaviana. Mba hanomanana tsara, dia hanasa ny ravin-damba reny sy reny izahay, hanorotoro azy ireo ary hifangaro amin'ny ronono vaovao, hampiakatra ronono 2 litatra eo ho eo amin'ny maromaro. Mijanona ho 20 na 25 minitra ilay saron-tava, avy eo manasa azy amin'ny rano mafana ary mihinana krèmy mahavelona.
9). Ny fanafody tsara amin'ny fanalefahana ny tananao dia fanaka vita amin'ny ranomanitra volomparasy (ho 1 litatra ny rano mafana, ampio ny 1 litatra misy ravina landana). Ao anatin'ity fampidirana ity dia mihazona ny tanana mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra isika, ary maina ny mainty ary mipaoka amin'ny menaka matavy.
10). Famaranana ny selera mba hikarakarana tanana maina. Mitondrà sela midadasika, mameno rano litatra ary mahandro 30 minitra. Ny taovan'ireto vokatra aterak'izany dia mamafa ny hoditry ny tanana, ataovy matetika araka izay tratra.
2. Fandringanana, hoditra malefaka
Mafy ny tanana noho ny tsy fisian'ny tavy sy fahamendrehana. Ny rano mangatsiaka, ny rivotra mangatsiatsiaka dia mamotika ny sakana matevina sy ny hoditry ny tanana, ka lasa maina izany, raha tsy mikarakara tanana ianao, dia manomboka mihintsana izy ireo ary mety hipoitra kely.
Raha manomboka mihintsy ny hoditra, esory ny hoditra mainty hoditra amin'ny alalan'ny fanampian'ny tànan-scrubs, dia atao indroa isan-kerinandro ny dingana. Ampiasainay koa ny gela-peelings, saron-tava mipetaka amin'ny fanasana tanana. Ho an'ny fanalana ny hoditra amin'ny tanana, ireo menaka izay mihazona hafanana sy mahandro, miaraka amin'ny singa toy ny silicone sy mineraly, dia mety.
Amin'ny famafazana mafy ny tanana dia hanampy ny fandroana
1). Ny batis maina dia hanampy amin'ny hoditra maina. Ao anaty rano dia ampiana solifara, menaka oliva na zavamaniry, no tazonay ao anatiny mandritra ny 15 na 20 minitra. Aorian'izany dia hanosotra ny tanana amin'ny crème isika.
2). Sakafo balsama. Mihazona ny tanana amin'ny volon-dronono na amin'ny ronono voapotsitra mandritra ny 15 na 20 minitra, ny vokatra avy amin'ny ronono dia hihamaina kely. Aorian'ny fikarakarana, dia asio ilay crème.
3). Vary: Manosotra ny tananao ao anaty rano izay ovy ovy, manampy amin'ny hoditra manify sy ny kitrony, manamaivana ny mason'ny tanana, izay vokatry ny hafanana ambany. Ny faharetan'ity dingana ity dia 20 na 30 minitra.
4). Sakafo avy amin'ny fararano : tondra -drano mafana avy amin'ny menaka fisaka misy menaka ary manala ny hodiny. Ny faharetan'ny bata dia 10 na 15 minitra.
5). Manalefaka tsara ny hoditry ny fitoeran -tsakafo misy menaka 1 litatra na kilaometatra.
6). Mba hanalefahana ny hoditra matevina amin'ny tanana, ataovy indroa isan-kerinandro, amin'ny alina, ranom-boankazo misy siramamy. Aorian'ny hoditra dia hosotroina amin'ny menaka matavy, amin'ny alina dia hitafy fonon-tanana.
Mampihetsi-po manimba ny hoditra
1). Ravinkazo-rameva. Ho an'ny fanomanana azy, makà rano gliosie 2, 200 gramin'ny henom-boasary, ½ kaopy vita amin'ny ramanavy maina. Rakotra rameva miaraka amin'ny rano mangatsiaka, afafazo amin'ny lamba malefaka ary mametraka toerana mangatsiaka mandritra ny antsasak'adiny. Ny ronono dia manondraka ny ranon'ny rano mangatsiaka ary mametraka toerana mangatsiaka mandritra ny antsasak'adiny, rakotra lamba matevina. Ny fampidiran-dra voakaly dia voasivana sy mifangaro. Mamehy ny gasy amin'ny vahaolana voaomana isika ary mametraka izany eo an-tanantsika. Rehefa afaka 7 na 10 minitra, dia hanindry ny gasy indray amin'ny fofona indray ary hamerina ny dingana. Ampiasao ny famoretana farafahakeliny in-3 na in-4. Ny kompressa dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny hoditra.
2). Compressa ny ravina burdock. Ho an'ny famoretana tanana, mila 2 kaopy rano ianao, antsasakadiny masomboly joma, ravin-tsolika. Ny ravin-damban-tsakafo dia tapaka maromaro ary mofomamy miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Aorian 'ny antsasak'adin' ora dia andramo ny fampidirana. Ny voankazo mamy dia manondraka ny vera sisa amin'ny rano mangotraka, mamela antsika hila 20 minitra, hialana. Mampifangaro fanafody 2 izahay. Hanjary mafana ny gasy amin'ny fampidirana voaomana ary hametraka izany eny an-tanana mandritra ny 15 na 20 minitra.
3). Compresso ny parsley sy ny raspberry. Raiso ny rano misotro rano, 200 grama ny fihinanan-kena, ampongabendanin'ny parsley maitso. Mofo mofomamy mofomamy miaraka amin'ny persily ary avelao hiteraka mandritra ny 20 na 25 minitra. Hazo fihinanan-koditra amin'ny marary hoditra isika ary hovakintsika amin'ny sotro hazo. Amboary tsara ny puiche miaraka amin'ny fampangatsiahana parsley. Ao anatin'ilay rano voaomana, milaminay ny gasy ary mametraka fifanarahana eo an-tanantsika. Mankalaza 15 minitra farafahakeliny izahay, dia hosasana amin'ny rano mafana ary mando miaraka amin'ny lamba. Ny kompressa dia manampy amin'ny hoditra mipetaka amin'ny hoditra.
Mainty amin'ny hoditra mipetaka amin'ny hoditra
1). Ny menaka masira sy ny kamilleo: makà rano fitaratra, 2 setroka misy voninkazo kamomila, 2 teaspoona amin'ny menaka misy menaka, 3 dipoavatra varimbazaha mena. Mameno ranom-boaloboka amin'ny ranom-boaloboka, avelao hikolokolo mandritra ny adiny iray isaky ny ora iray sy sasany, ary sasao kely ary afindrano. Ampiasao ny lafarinina afindrana, manaingo ny toetr'andro. Ao anatin'io fitambola io, andeha isika handevona ny menaka voajanahary ary hampifangaro ny zavatra rehetra. Napetrakay amin'ny tanana madio ilay saron-tava ary mihazona antsasak'adiny. Esory amin'ny rano mafana sy mihinana crème.
2). Ny masony menaka oliva dia hanampy. Makà lasopy 1 diloilo menaka oliva sy ranom-boankazo kely. Halefa mandritra ny antsasak'adiny ilay saron-tava, avy eo ny sisa tavela amin'ny saron-tava dia hokapohina miaraka amin'ny lamba maina, ary ny tanany dia hokapaina amin'ny crème.
3). Saron-tavoahangy tantely: afon -tantely 1 marin-tantely, 1 dolara ronono, 1 dolara menaka oliva, 3 diloilo fisaka. Halefantsika mandritra ny adiny iray ilay saron-tava, ary mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra, dia hametraka ny fonon-tanana. Esory amin'ny rano mafana sy ny totozy amin'ny siramamy.
4). Saron-tavy sarobidy: misorata 1 teaspoon tantely, 1 dolara menaka legioma, 1 sotro. Votrem eo an-tanan'ny saron-tava ary tanterao mandritra ny 15 na 20 minitra. Misasà rano ary asio krismasy mahasalama.
Ny fahafantarana ny fomba hikarakarana tanana amin'ny hoditra maina, amin'ny fikarakarana tsy tapaka, amin'ny masony sy ny famakiana, dia afaka manova ny hoditra maina ny hoditra manify, manitra ary elastic.