Tsy voaaro amin'ny vokatra ratsy ateraky ny tontolo iainana, ny herim-po sy ny adin-tsaina. Izany rehetra izany dia ampahany manan-danja amin'ny fiainana maoderina. Ary tsy mahafinaritra raha mahita ny fiovana tsy mahafinaritra eo amin'ny tarehinao ianao. Ny fahamaotinana, ny fahadiovana ary ny fandosirana, ny fihenan-tsakafo dia fihinan'ny hoditra amin'ny fikarakarana tsy mety. Fotoana hanovana ny fahazarana!
Inona no tsapan'ny hoditra?
Ny toetra mampiavaka ny hoditra, izay antsoina hoe "mahatsiaro", dia maneho ny fihetseham-pony amin'ny fiovan'ny zavamananaina manontolo. Ratsy be? Toerana mena sy maitso. Miezaka haingana ve ianao? Ity misy kisoa. Ny zava-pisotro misy alkaola, ny dite matanjaka na ny kaopy kafe dia mety hiteraka vokatra tsy azo tsapain-tanana. Tsy ny fahatsapana mandrakariva dia famantarana ny alèjy. Ny fanehoan-kevitra rehetra dia tsy avy hatrany, fa ao anatin'ny ora vitsivitsy. Manana fihetseham-po mivaingana avy hatrany.
Fikarakarana manokana
Ny fitsipika fototra tokony ho tsaroanao foana rehefa mikarakara hoditra marevaka: tokony hanafoana ny fahosan'ny alahelo. Fihetseham-po amin'ny fihetseham-po tsy natao ho anao! Manaova yoga na fiofanana amin'ny fiara. Hetsi-panoherana maromaro isan'andro no hanatsara ny fahatsaranao sy hampifanaraka ny toe-tsain'ity tontolo ity ho tony sy tsara kokoa. Ny fiantsenan'ny fiara tsy mendrika dia azo alefa amin'ny Internet. Andramo izany! Mialà amin'ny zava-mitranga mahafinaritra anao (alikaola, kafe, nikotine). Mampihetsiketsika ny rà mandriaka amin'ny hoditra izy ireo, miteraka marefo sy manjavozavo. Ho an'io vondrona io ihany koa ireo zava-pisotro karbona. Misotro dite maitso na foly. Andramo miaraka amin'ny harona ao anatin'ilay singa. Manao asa soa koa izy io.
Misafidiana amim-pahendrena
Mialà eo amin'ny fanandramana amin'ny fikarakarana ny hoditra amin'ny fikarakarana hoditra maina. Ny hoditra marefo dia mitaky lamaody amin'ny hoditra. Ny vata-mangatsiatsiaka dia mamony kely. Vokatr'izany, ny corneum stratum dia tena malefaka sy marefo. Aza misasa amin'ny savony. Ny alkali ao anatin'io firafitra io dia handrava ny fiarovana maharitra kokoa. Ny fanadiovana ny hoditra amin'ny maraina dia mampiasa rano mangatsiaka, fa tsy mipoitra, ary mineraly na lohataona. Ny takarivam-panafody dia ampiasaina mba hanesorana makiazy. Ny vokatra tsy dia tsara loatra - tsara kokoa!
fiarovana
Crème andro no fitaovam-piadiana lehibe manohitra ny fiantraikany ivelany eo amin'ny hoditra rehefa mikarakara hoditra maina. Fiarovana amin'ny sehatr'ilay sela amin'ny andro famokarana. Sangy fanaintainan'ny Sante Camomile STOP! Ny fametrahana ny Sym Relief paty. Ahitana menaka misy asio omega-3 ao amin'ny setroka (oliva, menaka soja ary mainty mainty), bisabolol + ginger. Io famonoana io dia ahafahana manakana ny dindon-trondro. Ny fiantohana ny fiarovana ny hoditra efa nodorana dia hanome siramamy rameva miaraka amin'ny vitamin E. Ny moka dia miala, manatsara ny endriky ny complexion. Ny SymRelief dia endriny bisabolol-paty + entina manintona. Esory ny areti-maso aorian'ny 7 andro amin'ny fampiasana menaka. Ny fahombiazan'ny tetikasa Symrise, any Alemaina.
Ao amin'ny mazava
Ny famindrana sym sy ny mikraoba (bisabol + ny fofona zavamaniry) dia manasitrana vetivety kely, manala alahelo. Mamelona ny hoditra ny menaka avocado ao anaty crème, manamafy ny fanafody cellule ny epidermis. Ny ceramide legato dia mamerina ny sakana amin'ny lipida, izay manakana ny bakteria sy virosy tsy hiditra ao amin'ny hoditra.
Aza hadinoina fa tokony ho adiny valo farafahakeliny farafahakeliny ny torimaso mandritra ny famerenana ny vatana manontolo! Amin'ny fikarakarana ny hoditra toy izany, dia azo atao koa ny mikarakara ny fahasalamana, miaro sy manamboatra izany.