Ny taonan'ilay vehivavy dia "mamoaka" ny sandry, ny tendany, ary ny tena zava-dehibe. Tena zava-dehibe ny fiheverana ny fikarakarana ny hoditry ny tarehy amin'ny zokiolona. Ao amin'ny zokiolona, miova ny endrik'ilay tarehy, ny hoditry ny tarehy dia manana disadisa toy ny "kitapo" eo ambanin'ny masony, ny hatezerana eo amin'ny masony, ny molotra sy ny handriny, ary koa ny sangodim-bolo. Manafo tanteraka tanteraka ireo tsy fahampiana azo atao amin'ny fomba mandidy. Saingy tsy ny vehivavy rehetra dia afaka manome vola be, ary tsy misy na inona na inona. Raha ny marina dia misy fomba tsotra kokoa hikarakarana ny hoditra amin'ny zokiolona.
Tena ilaina amin'ny fanasitranana ny hoditra marary isan'andro amin'ny rano mangatsiaka miaraka amin'ny sira citres: 15-20 g isaky ny rano fisotro. Esory amin'ny tarehy ny kofehy amin'ny rano na ronono, 1/1 amin'ny rano. Misy fiantraikany tsara eo amin'ny fikarakarana ny hoditra amin'ny tarehy dia omena amin'ny fanadiovana ny mpanadio sy ny filokana, manomboka amin'ny dingana mafana, mamarana ny hatsiaka (5 isa fotsiny). Ny fomba fitsaboana amin'ny gaza dia mahomby ihany koa. Azo atao izany rehefa misakafo. Ny rano mamy dia tokony hanangona ny faritra ambany amin'ny endriny mba hanafoanana ny tetezana eo amin'ny takomara. Miaraka amin'ny fihomehezana avo lava manodidina ny vava sy ny tetezana amin'ny orona amin'ny vehivavy zokiolona, dia ilaina ny fampiasana teknika ho an'ny fantsom-pahasalamana toy izany: tokony hampifanaraka ny rantsan-tongotrao ny tsirairay, ary ho toy ny kodiarana ianao. Mila mametaka ny hoditra amin'ny rantsantanana ianao, fa ny rantsantanana dia tsy tokony hikasika. Avy eo, manosika ny tananao amin'ny farany ambany ianao, mila manosika, manompa ny kofehy amin'ny lalana hafa, ary mameno izany.
Ao amin'ny zokiolona, manatsara ny fatran'ny ra, manatsara ny elasticité ny hoditra, ary mba hisorohana ny fisian'ny toaka vaovao, tsara ny mampiasa lozisialy azo avy amin'ny zavamaniry:
- Amin'ny litera misy divay fotsy, fenoy 20-30 g ny sifotra, 40 g ny kamomila, 10 g ny rosemary ary 20 gram marigold. Mialà tapa-bolana. Andramo avy eo. Ny hariva dia manosotra an'io menaka io ary manangom-bary mofomamy.
- Ao anatin'ny 500 g vodka tsara, manangom-bary 400-500 g. Ampiasao 20g ny felam-boninkazo fotsy fotsy, 30-40g amin'ny felana raozy. To mix. Mandrisika mandritra ny telo herinandro ary manenjika. Ho an'ny 200 g of tincture, ampio 200 g ny voamaina sy 30 g glycerine sy sira citrouille.
Afaka mikarakara ao an-trano ihany koa ny menaka izay mikarakara ny fikarakarana ny hoditra amin'ny vehivavy zokiolona:
- Fenoy ranom-boankazo iray misy ranom-boasary misy lilo telo miavaka ary manantona hatramin'ny 12 ora. Misintona amin'ny gaza ary misintona tsara. Ny fampidirana dia mifangaro miaraka amin'ny 1 teaspoon ny tantely sy menaka oliva 20 g. Ampio 100-120 g of jona misy lemaka, 20-30g of crème, 40-50g cologne ary 100g rose petals. Afaka manana jasmine na lily fotsy ianao. Mifangaro tsara. Ity krèmia ity dia nodorana tao amin'ny hoditry ny tarehy nandritra ny alina.
- Ny 15 g ny tantely ary 30-50 g ny marary taolana tapaka ao anaty rano. Mash a piece (miaraka amin'ny rantsantanana kely amin'ny rantsantanana kely) misy menaka maitso maitso miaraka amin'ny menaka 20g. Afangaro roa ireo. Ity kofehy ity dia natao ho an'ny hoditra malefaka, maina, maneno. Mampirisika ny ratra mankany amin'ny hoditra izy.
Manadio sy mikolokolo ny tarehin'ny vehivavy amin'ny fahanterana, 2 na in-3 isan-kerinandro mba hanaovana sarontava kosmetika:
- Salato, burdock, radisy, menaka oliva, teopy sotro misy sira. Ny ravina dia voatoto tsara, mifangaro miaraka amin'ireo ambim-bary hafa, mifangaro tsara ary ampiharina amin'ny tarehiny mandritra ny 20 minitra, aorian'izay dia tapaka ny saron-tava amin'ny parsley.
- 1 banana, 1 teaspoon ronono na crème. Banana knead, mifangaro amin'ny ronono. Apetaho ho amin'ny 20 minitra ny endriny mialoha ny fanadiovana. Miala amin'ny rano mangatsiatsiaka ny masoko. Mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra amin'ny fampiasana menaka sy masiaka dia tokony hiova izy ireo.