Ny tsindry, ny fahaketrahana, ny tsy fahitan-tory - ireo rehetra ireo dia aretina nateraky ny aretina tokony hotsaraina. Araka ny fantatra dia noho ny "fanjairana" dia mety hisy aretina mampidi-doza isan-karazany ny olona, ka tokony ho fantatry ny rehetra hoe inona no fomba mahomby hanasitranana aretina.
Ny fiantraikany tsara eo amin'ny psyche iray amin'ny olona natahotra dia mampifantoka ny mason'ny olon-tiana, ny teny tsara dia milaza amin'ny fotoana, etika ara-pahasalamana. Saingy tsy voatery foana ny miala amin'ny marary na dia eo aza ireo fepetra ireo. Ireto misy torohevitra momba ny fitsaboana nentim-paharazana.
Maro sy asa maro no manome soso-kevitra ny hitady olona ao anatin'ny toe-javatra mahasalama, rehefa manao asa tompon'andraikitra izy. Izany no antony voalohany mahatonga ny aretin'ny rafi-pitabatabana. Mety henjana ny fihenjanana mandritra ny fisarahana, sarotra ny fikarakarana fandidiana, ny manidina. Ny fanafody, izay mifototra amin'ny kalendrie, rameva, mena, mainty mainty mainty, dia hanamaivana ny toe-javatra. Calendula, ohatra, miady amin'ny aretina ary manentana ny fahombiazany. Ny tincture dia voaomana amin'ny 4 litatra eo amin'ny voninkazo calendula ary 200 ml 40% toaka. Ataovy ao anaty toerana maizina iray mandritra ny 2 herinandro. Avy eo dia tokony hosotroina 50 g ny rano hosotroina 30 santimetatra vita amin'ny tingtaingina ary halaina antsasak'adiny alohan'ny sakafo isa-maraina.
Raha reraka ny rafi-pandrenesana, dia azonao atao ny manary ny sakafo isan'andro miaraka amin'ny seleria, hazinkazo, katsaka. Avy amin'ny vary no ahafahanao mahandro katsaka na mihinana azy. Ny herisetra nasehon'ilay fanafody - manatsara ny fikorontan-tsava-manilika, mihozongozona ny tanana, ary ara-dalàna ny asam-piraisana ara-nofo. Ny fampiakarana siramamy 3 maromaro amin'ny salohim-bary, salady ½ kaopy sy siramamy no voaomana. Mitady 15 minitra. Izy io dia ampiasaina amin'ny ½ kaopy alohan'ny sakafo, 3 ka hatramin'ny efatra isan'andro.
Ny fahaiza-manao ara-tsaina dia mampitombo ny abrikô, ny tantely, ny tantely, ny voanjobeny, ny dibera, ny gisitra, ny paoma, ny ravina, ny komono.
Hevitry ny fahatsiarovana, matetika mamangy olona iray, manimba ny psyche. Ampiasao ny reny maina. 1 kaopy mofomamy ho 15 gr amin'ny herisetra mba hanantitrantitra antsasak'adiny, avy eo manindrona. Mampiasà 3-5 heny isan'andro amin'ny antsasak'adiny alohan'ny sakafo amin'ny sotro lehibe iray.
Raha manazava ny jirom-boninkazo miaraka amin'ny fofona ravinkazo lava voarakotra mialoha ny voninkazo ny zavamaniry, dia tonga tsara ny fihetseham-po.
Ny fialana amin'ny toetr'andro ratsy dia toy ny fanafohezan-tena toy ny fampidiram-bolan'ny pharmacie. Amin'ny fampiasana voninkazo rameva sy 40% toaka ao anatin'ny 1:10, mitazona ny herinandro ao anaty maizina sy mafana. Tinctured tinctured mba handraisana, hosasana amin'ny rano, indraindray 20-30 isan-kerinandro.
Tsy maharesy lahatra amin'ny heriny izy ireo, fa misy olona iray natao hisotroana dite avy amin'ny oregano. Ho an'ny 4 teaspoons of herbs - 1 litatra amin'ny rano mangotraka. Mihinam-bolo 1 isan-kerinandro.
Mba hialana amin'ny aretina mahatsiravina toy ny tsy fahampian-tsakafo, dia hanampy ireo lembalemba, sifotra, atody, lily eny amin'ny lohasaha, pomposa, rambo ary maro hafa. Ny fampiroboroboana voninkazo ho an'ny linden, ankoatra ny fampitomboana ny torimaso sy ny fanakanana ny alahelo, ary mampihena ny faharetan'ny fahantrana. Voaomana avy amin'ny 3 lala-masom-bozaka maina vita amin'ny lobaka sy rano mamoaka rano, mandevina mandritra ny 15 minitra amin'ny hafanana ambany. Ny fampangatsiahana hafanana amin'ny kapoaka ½ in-telo isan'andro isan'andro aorian'ny sakafo.
Mafy kokoa amin'ny ady ny fahasarotana. Izany dia tsy firaharahiana ny fiainana miaina an-katezerana. Raha tsy misy hôpitaly dia tsy afaka manao izany. Fa ny fanampiana amin'ny fitsaboana lehibe dia azo ampiasaina ary vitsy karazana fanafody. Ny fihinanana an'io karazana aretina mahatsiravina io dia tsara ny tantely, tantely, parsnip, ary mofomamy avy amin'ny felam-boninkazo. Ny valala dia mahomby ny balsamia - 15 grama isaky ny 1 kaopy mofomamy, manome isa 3 litatra isan'andro.