Manoroka tsy misy tahotra isika ary miaro ny vatana mandritra ny fiovan'ny toetr'andro . Ny olana mahazatra indrindra amin'ny vanim-potoan'ny tetezamita dia ilay antsoina hoe "mangatsiaka amin'ny molotra" na ny herpes. Ny fahasosorana eo amin'ny hoditra marevaka dia miseho noho ny virosin'ny herpes, izay ao amin'ny efitranonao ao anaty tranon-drivotra mandra-pahatonga azy ho mavitrika ary mihatra. Ny olona izay efa voan'ny virosin'ny herpes dia tsy afaka manafoana azy tanteraka, saingy misy fomba hampihenana ny mety hisian'ny fihenjanana faharoa, izay mety ho vokatry ny fiovan'ny toetr'andro, ny hatsiaka na ny antony hafa.
Ahoana no hisorohana
Mba hisorohana ny endriky ny herpes dia tokony halaina ho fanafody ny lysine ianao. Ity asidra amino ity, izay manao asa mitovy, dia mifaninana ao amin'ny vatana miaraka amin'ny amino asine amino - arginine. Ho an'ny fanorenana ny virosin'ny herpes, arginine dia ilaina, noho izany, raha misy lysine kokoa ao amin'ny vatana noho ny arginine, dia hisy fako kokoa. Mba hisakanana azy ireo (na hampihenana ny faharetana sy ny hamafin'ny hatsiaka iombonana) dia raiso 1000 mg isan'andro. Araka ny vokatry ny fandalinana natao, lysine HOW TO TREAT. Ho fitsaboana ny alahelo mangatsiaka, azonao atao ny mampiasa menaka maromaro mifototra amin'ny voankazo mamelatra miaraka amin'ny 70: 1. Ampiharo avo efatra heny isan'andro izy io. Ny tsiranoka misy oksidina ihany koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny ratra; Mila mampiasa siramamy misy metaly zinc 0,3% ianao.
Fanafody fitsaboana. Mba hahitana fitsaboana matotra bebe kokoa, andramo amin'ny dokotera ny dokotera amin'ny fanafody antiviral. Ny fanafody toy izany dia afaka mampihena ny faharetan'ny fotoana sy ny hafanana ary ny faharetan'ny fery mangatsiaka ary hiarovana ny vatana mandritra ny fiovan'ny toetr'andro.
Miady amin'ny hatsiaka
Mba hiarovana ny tenanao amin'ny mangatsiaka sy ny gripa, mitadiava fanafody amin'ny foly. Ny fametahana ny ordinatera dia hanampy ny phytotherapist na ny naturopath, izay afaka maka fitahirizana ho anao manokana (na miezaha hifangaro amin'ny anao manokana). Raha toa ianao ka mampivelatra ny fihetseham-po tsy mihinan-doza dia atsaharo ny fanafody. Aza hadino ny mikarakara dokotera mialoha raha efa mandray fanafody izay omenao ianao.
Ny fako avy amin'ny holatra dia afaka manandratra ny hery fiarovana ary miady amin'ny selan'ny kansera. Milaza ny mpahay siansa fa ny beta-glucan, carbohydrate active ingredient dia hita ao amin'ny karazana fungi. Ny zava-misy dia manana fanafody mahomby alohan'ny hanomezana anao ny anaran'ny holatra amin'ny labels: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, kavaratake.
Mba hampihenana ny faharetan'ny areti-mifindra na ny fisorohana azy dia afaka mitondra zava-mahadomelina miaraka amin'ny flavonoids avy amin'ny vokatry ny sambuca (miaro ny sela salama), echinacea, izay manatsara ny fiarovana, vitamin C sy ny aretina granulitis - hiadiana amin'ny aretina. Alaivo isan'andro isan'andro mandritra ny vanim-potoanan'ny fiparitahan'ny ratra sy ny gripa, fa maherin'ny 2-3 volana mahery.
Sinupret dia fananganana anton-javatra samihafa momba ny fihetsika henjana ho an'ny fitsaboana fototra amin'ny rhinosinusitis sy sinusitis.
Herisetra isan'andro
Ny voankazo toy ny turmerika, dite maitso, gera, peppermint na rosemary dia misy antioxidants izay azo ampiasaina isanandro mandritra ny taona mba hiadiana amin'ny voka-dratsin'ny radika maimaim-poana ary manome fiarovana fanampiny amin'ny fahavoazana amin'ny sela sy ny aretina aterany.