1. Fisorohana
Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny olana amin'ny fiterahana dia ny mamantatra sy manasitrana ny aretina rehetra amin'ny fiterahana alohan'ny fitondrana vohoka. Manome toro-hevitra ny manam-pahaizana taorian'ny fanombohan'ny fanaovana firaisana ara-nofo, fara-fahakeliny indray mandeha isan-taona, mba handalinana koloskopy - fandinihana ny tranon-kibo amin'ny alalan'ny mikrosopope. Io no hany fomba hahafantarana ny fipoahana (ny anaran'ny maoderina dia "ectopia"). Ity dia fivoahana amin'ny vatan'ny fery ao anaty, mora kokoa amin'ny aretina sy ny aretina (papillomovirus, chlamydia, herpes). Ny Ectopia dia afaka mitoetra mitovy mitovy amin'ny taona maro, ary mety hanomboka hitombo. Raha toa ny dokotera tsy manao colposcopy, dia azontsika lazaina fa tsy voatsabo velively ny tendany.
2. Fitsaboana
Teo am-piandohana dia noheverina fa tsy afaka manasitrana ny vehivavy mihetsi-jaza ny vehivavy tsy manambady alohan'ny handefasana ny toro-hevitra fototra (mety ho voan'ny aretina azo tsapain-tanana ny fiatrehana ny fiterahana). Io hevitra io dia noho ny antony nahatonga ny fipoahana tamin'ny alàlan'ny fitaterana elektrôla na ny fivoahana fotsiny. Ireo fomba fitsaboana ireo dia tena manimba ny tranon-kibo, ary ny tebiteby mifandray amin'izany dia manakana azy tsy hitovy amin'ny elasticité (tsy mitongilana, fa mamaky). Ankehitriny dia voaporofo fa tsy maintsy atao ny ectopy. Ny fisian'ny tranokala lehibe iray simba amin'ny fotoam-pivarotana dia mampitombo ny mety ho fatiantoka mitranga eo amin'ny faritra voakasika. Ny fomba fitsaboana amin'ny ankapobeny ny dokotera dia mifidy manokana ho an'ny marary tsirairay. Ny selan-kibo dia tsy mahatsiaro tena amin'ny fanaintainana (mety hiteraka fanaintainana ao ambany kibo, toy ny amin'ny fadimbolana). Noho izany, ny ankamaroan'ny fanodikodinam-panafody dia atao na tsy misy fanenjehana na amin'ny anesthesia ao an-toerana.
Ny fomba fitsaboana maoderina amin'ny ectopia dia mitazona ny elasticité voajanahary ao amin'ny tranon-kibo ary tsy mamela marary:
- Asin'ny lasopy manokana (Solkagin),
- kôlôlaly laser,
- fifangaroan'ny onjam-peo,
- antsoina hoe cryodestruction (nitroka siramamy no miteraka fifandirana).
3. Fanaraha-maso tsy tapaka
Ny trangan-javatra mampihetsi-po ao amin'ny lakandrano dia matetika vokatry ny fikolokoloana amin'ny vagao (vulvovaginitis, colpitis sy aretina hafa). Aza hadino ny fanendrena ny mpitsabo mpanampy mandritra ny fitondrana vohoka. Ny tavy ara-pahasalamana dia mavesatra kokoa sy mora vaky. Ankoatr'izay dia manamafy ireo reny rehetra amin'ny herinandro 36 ny manam-pahaizana mba hanome vovoka amin'ny volon'ny vava ary raha ilaina, mba handraisana ny fitsaboana ilaina (aza matahotra, ny zava-mahadomelina ampiasaina amin'izao fotoana izao dia tena azo antoka ho an'ny fahasalamana ara-pahasalamana).
4. Fampiofanana
Misy fampiharana tsotra maromaro izay mampatanjaka ny hozatry ny valaka ao anaty lakana ary tsara ny fisorohana ny fatiantoka. Ankoatr'izany, manampy azy ireo hahatonga ny marika efa misy elastika bebe kokoa. Tahaka ny fampiasan'i Kegel, dia azo tanterahina mandritra ny vanim-potoana fitondrany izy ireo amin'ny fotoana rehetra. Ny fepetra takiana dia ny tsy fisian'ny fanandramana (mandinika dokotera foana).
Nahoana no misy episiotomy
Ny episiotomy amin'ny lafiny iray dia ny fepetra farany amin'ny fisorohana ny banga. Raha mandinika ny dokotera fa rehefa fotsy ny hoditra ary mipaka, dia afaka manapaka ny vatany izy. Ny fihetsika malefaka amin'ny sisiny aorian'ny suturing dia hanasitrana haingana lavitra noho ny sisin'ny havokavok'ireo korontana mankany amin'ny anus. Ny mari-pamantarana hafa ho an'ny episiotomy dia ny hypoxia foetus intrauterine (rehefa hivoatra ny fizotran'ny fiterahana) sy ny fahaterahana vao teraka (mba tsy hanimba ny loha ny zaza). Mba hanaovana ny haingon-tongotra haingana kokoa dia araho daholo ny soso-kevitra rehetra.
5. Massage
Ny fiparitahan'ny perine dia matetika mipoitra mandritra ny fipoahan'ny lohan'ilay zazakely, rehefa miaina ny entana lehibe indrindra ny teboka. Ny fisorohana tsara amin'ity tranga ity dia ny fanasitranana ny perineum amin'ny solika. Afaka manomboka amin'ny fotoana rehetra maha-bevohoka izany, saingy mazoto miasa mandritry ny herinandro 28. Ho an'ireo vehivavy izay miverimberina indray, izay nahatonga ny episiotomy (fialan-tsasatry ny perineum) nandritra ny fahaterahana voalohany, ity fampihetseham-batana ity no tena manan-danja indrindra - hamerina ny elasticity ny vondrona efa antitra ary hanasitrana ny kitroka.
Atombohy manao fanafody indray mandeha isan-kerinandro, ary tapa-bolana mialoha ny fahaterahana - isan'andro. Ny tsara indrindra taorian'ny tolakandro tamin'ny hariva, nandritra ny 5-7 minitra.
6. Mifidy trano fonenana ao amin'ny fiterahany
Ny toe-javatra alohan'ny fiterahana dia misy fiantraikany goavana amin'ny fizotran'ny zazakely. Ny tahotra tsy fantatra eo imason'ireo paroasin'ny hopitaly dia mety hampiakatra ny tsimokaretina, hampitombo ny haavon'ny hentitra, hampihenana ny asan'ny ray aman-dreny. Raha tokony hanaraka ny torohevitry ny olona hafa, raha azo atao dia mandehana manodidina ny hopitaly maromaro maromaro ary misafidy ny iray izay hahatsapanao ho mendrika indrindra.
7. Mpivady mahomby
Hanampy anao handalo izany lalana izany hatramin'ny fanandramana voalohany ny famotsorana ny penina ho amin'ny hazavana. Ny zava-dehibe indrindra azonao atao dia ny matoky ny traikefany ary mihaino ireo sombintsombiny. Ny mpampivelona dia tsy tokony hanenjika anao ary hanokatra ny tendany amin'ny tanany. Amin'ny fotoana fanesorana ilay loha, dia hangataka azy tsy hanosika izy, mba tsy hanerena ny fizotran'ny zava-nitranga, ary hanomboka toy izany koa, mba hampidirana ny fery malemy amin'ny perineum amin'ny lohan'ilay zaza. Ny Momana dia tokony hifoka matetika sy amin'ny endriny fotsiny, saingy, aza manosika (mety hitarika ho amin'ny banga).
Rehefa avy nandao ny lohany ilay zaza, dia nitodika tamin'ny iray tamin'ny renisin'ny reniny ny tarehiny, ary taorian'izay dia nipoitra teo amin'ny hazavana ny fanangonana. Ny mpampivelona dia maka ny soroka iray aloha, avy eo ny iray hafa. Amin'izao fotoana izao, tsy tokony hanosika ny reny koa. Raha voapetraka ny fisehoan-javatra, dia tsy teraka ireo fanangonana ireo, fa miaraka kosa, izay mety hitarika amin'ny fiparitahan'ny vava.
Fitaovam-pamokarana
Mety ho voajanahary (calendula, ravina, oliva, mandro, menaka varimbazaha mena manana vitaminina E). Ilaina ny manontany amin'ny manam-pahaizana manokana mba hisorohana ny fihetsika tsy mahazatra. Matetika dia mandefa solika kalandula ekolojika amin'ny vitamin E avy Weleda sy ny solika voajanahary ho an'ny fanasitranana ny perineum sy ny fisorohana ny fiterahana amin'ny fiterahana.
8. Fikorontanana
Iray amin'ireo teknika mahomby indrindra novolavolain'i Michel Auden. Voaporofo fa mifandray amin'ny hozatry ny fivaviana ny hozatry ny tendany. Raha mihira ny fanokafana ny feo dia "o" ary "a" mandritra ny ady, dia manokatra ny hozatra akaiky ianao. Eo anelanelan'ny ady dia afaka mihira ny feo "mmm" ianao - toy ny hoe mameno ny kibony miaraka aminy ary manampy amin'ny fanosehana ilay voankazo. Ny fihirana dia manome ny reny hoavy ho afaka hiditra ao amin'ny toetran'ny tretrika ary manao fihetsika tsy maotina. Araka ny voalazan'i Michel Oden, ny fitsaboana azy taty aoriana dia nahatsiaro ny nahaterahany ho toy ny hetsika mahafinaritra sy mahafinaritra.
9. Tena zava-dehibe ny hamelan'ny mpampivelona hanova ny fisainana amin'ny fahamendrehanao. Voamarika fa maherin'ny 40% amin'ny vehivavy no afaka misoroka toy izany. Azonao atao ny mipetraka eo amin'ny faran'ny fandriana na eo amin'ny fitondran-tena, mijoro eo amin'ny voditongotra rehetra, matevina eo amin'ny latabatra na kôlôka, mandry eo amin'ny ilanao havia ... Henoy ny zavatra lazainao.
10. Fanafody
Ao amin'ny hopitaly sasany amin'ny fiterahana, manandrana manatsara ny fiterahana matavy, ny vehivavy rehetra miasa aorian'ny fanesorana rano dia alefa any amin'ny tranon-kibo miaraka amin'ny zava-mahadomelina manokana. Mety ho kisendrasendra na algoma. Ny faharoa, amin'ny maha-voajanahary voajanahary azy, dia misy fiantraikany ratsy kokoa. Ny fanafody dia raisina ho toy ny fanentanana, fa ny manam-pahaizana sasany no mahazo antoka fa mety hitera-doza ny fitsabahan'ny voajanahary voajanahary - haingana dia haingana kokoa ny fahaterahana, izay mety handresy ny hozatry ny uterus ary hitarika amin'ny fambolena biriky. Ny tsara indrindra, amin'ny lafiny tsirairay, io olana io dia tokony hotsaraina tsirairay.
11. Ny toe-tsaina tsara
Ny vehivavy tsirairay dia tokony hahatsapa ny fiterahana ho fotoana mahafinaritra sy mahafinaritra satria mahatonga azy ho reny. Amin'ny fomba ahoana no handefasana ilay famandrihana, amin'ny fanadihadiana farany, dia miankina aminao fotsiny. Tsy misy olona afaka mahatakatra tsara ny zava-mitranga amin'ny vatanao sy ny zanakao. Mianara matoky tena, satria ny vatanao dia nohariana ho an'ny zaza!
Past Experience
Ny fisian'ny habaka nandritra ny fahaterahana teo aloha dia tsy midika mihitsy fa tsy afaka misoroka azy ianao na dia amin'ity indray mitoraka ity aza. Ny tena zava-dehibe dia ny manara-maso tsara ny fahasalamanao akaiky ary manaraka ny toro-marika rehetra nomen'ny manam-pahaizana. Ary mazava ho azy, raiso ny toro-hevitra - hanampy anao hampihena ny mety ho voka-dratsy miverimberina.