Melon sy ny tombontsoany mahasoa

Ao amin'ny lahatsoratry ny "melon sy ny toetra mahasoa azony" dia hianatra ianao: ny toetra mahasoa ny melon ho an'ny fivaviana vehivavy.
Voalohany indrindra, mahafinaritra mahatalanjona izy io: mamy, mamomamo, mamy - sakafo. Ary tsy mampaninona raha mihinana azy amin'ny endriky ny voatabia vaovao na mahandro sakafo voankazo (karazana legioma mena) - na mety izany. Faharoa, dia mangetaheta tanteraka izany. Fahatelo, alohan'ny tsy maha-sakafo anao amin'ny hanina fotsiny: ny zava-mitranga dia mampiseho fa mpanampy tsara ho an'ny aretina isan-karazany.
Noho izany, ohatra, ny vahoaka, ary ankehitriny ny fitsaboana ara-tsiansa dia manolotra ny pulpan'ny melon amin'ny marary mijaly amin'ny arteriosclerose amin'ny sambo, rheumatism, gout. Ary avy eo - ho toy ny anti-inflammatory or expaperant. Ny fanasitranana hozatry ny holatra koa dia hanampy amin'ny fanalana ny helminths amin'ny vatana, vatosoa madinika ao amin'ny voa na bala, miaraka amin'ny hemorrhoids, fikorontanana.

Ireo vehivavy izay manelingelina ny toe-piainana mampihetsi-po sy ny fahaketrahana dia mitranga izany, tsy voatery hiantefa avy hatrany amin'ny zava-mahadomelina mampiavaka azy. Mba hamerenana ny fahatsapana ao an-tsaina, hampitony ny rafi-pitabatabana manala baraka, mba hanafoanana ny aretina, dia matetika no manampy amin'ny fikarakarana tsotra indrindra ao an-tokantrano: nofo iray mangatsiatsiaka, ohatra, melon sakaosy. Amin'ny lafiny iray, ny fibrainy (amin'ny endriny rehetra) dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny trakta ao amin'ny gastrointestinalina, ka mahatonga azy ho diabeta mampidi-doza sy mora. Etsy andaniny kosa, ny voan'ny melon, voavoly amin'ny ronono, dia efa antitra (ary tsy misy antony) ireo mpitsabo Rosiana no voatazona rehefa mijanona ny tahirin-tsolika na ny ahiahin'ny vato ao amin'ny basy.

MAHARESAKA NY FIFANEKENA

Tsy azo isaina amin'ny melon izy ireo. Ny proteinina dia mpanorina amina asidra. Vary mora simban'ny karbôgôma, asidra organika, piktsinina sy vovoka azoto. Potassium sy magnesium (mba hanampiana ny hozatry ny fo), calcium sy phosphorus (mba hanamafisana ny rafitry ny musculoskeletal), vy (mampitombo ny hematopoiesis, ny fizotran'ny fanodinana oxidation). Ary firy ny melon dia ao anaty pulp of vitamins. Thiamine, carotene ("vitamin bevohoka"), ny tarika B iray manontolo, ascorbic acid. Farany, ao anaty voa - solika ilaina. Eo am-pitenenany, mihinana, fa amin'ny fotoana iray ihany - ataovy ny fisorohana ny fahasalamanao. Hisy faniriana.

Ny voankazo (miloko mavo-orana miloko manga) dia ilaina amin'ny fihinanana sakafo, mangatsiatsiaka, voatoto, mangatsiaka ary marinated. Io melon io dia ho tsaratsara kokoa raha tsy mihinana an-kibo be, toy ny Anglisy maro amin'ny sakafo maraina, ary 2-3 ora aorian'ny sakafo. Indray mandeha, betsaka ny "voan'ny paradisa" dia tsy manoro hevitra. Izany dia mety hitarika amin'ny lamosina ao amin'ny kibony, aretin-tsaina mampalahelo ao amin'ny taratasy mivalona sy ny aretim-pivalanana.

Misy ny fanoherana mafy. Melon dia tokony hesorina amin'ny sakafo amin'ny olona mijaly noho ny diabeta, ny lanjany, ary koa ny alèjy amin'ny voankazo mahasalama.

Ho an'ny fahasosorana

Sasao ny voankazo. Aforeto izany ho lasa tsotsotra kely, aforeto, atsangano eo amin'ny tonta misy plywood ary mafana mandritra ny 10 andro eo amin'ny varavarankely, izay latsaka ny masoandro. Amin'izao fotoana izao dia efa vonona ny dokotera mahazatra sy maminavina, azo ampiasaina araka izay ilainao izany. Ohatra, ny tsaramaso maintin'ny masoandro dia manatanjaka ny peristalsis, izay tena manan-danja, ohatra, amin'ny fikorontanana sy hemorrhoids. Na raiso ho an'ny fisorohana (fisorohana) ny aretim-panafem-pandrefesana aretina, satria betsaka loatra ny asidra folika ao anaty pulp of melon.

Melon no loharanon'ny vitaminina sy mineraly ilaina rehetra ilaina amin'ny fahasalamana iray manontolo. Ary noho izany anio avy amin'ny jus melons dia natao isan-karazany, vokatra kosmetika.