Ankehitriny, ireo mpanjifan'ny biraon'ny hatsarà dia afaka misafidy karazana fitsaboana isan-karazany ary manatsara ny bika aman'endriny Ankoatra ny fikarakarana fiarovana, dia afaka manolotra karazana masajara izay efa neken'ny vehivavy foana koa ianao. Ny fomba toy izany dia tsy mamela fotsiny hamaivanina sy manamaivana ny fihenjanana, fa mamelombelona ihany koa. Vao haingana, ny lisitry ny massages dia nampiana fanasitranana Espaniola, na amin'ny fomba hafa dia antsoina koa hoe chiromassage. Ankehitriny dia hifankahafantatra aminy isika.
nitranga ny tantara
Raha fanafody nentim-paharazana efa ela no efa nahazatra, dia mbola tanora ihany ny Espaniola. Ny dokotera Espaniola Enrique Garcia dia nanampy ity teknika ity, naka ny fototry ny teknikan'ny chiromassage, izay natolotr'i Dr. Ferrandis tamin'ny roampolo taona lasa. Ankoatra izany, ny teknôlôjia hafa izay misy ny yoga sy ny siansa Ayurveda dia napetraka amin'ny fomba fampianarana.
Karazana fitaovana
Nofintinin'i Enrique Garcia ny toerany telo amin'ny teknikam-pitsaboana Espaniola.
- Tsy afaka mamela ny fampiasana teknika maromaro, iray monja. Satria ny teknika tsirairay dia manana ny vokany manokana, ary noho izany, amin'ny fampiharana teknika roa dia afaka manaisotra ny iray hafa.
- Amin'ny ankapobeny, ny teknikam-panabeazana Espaniola dia ahitana karazana teknika mihoatra ny zato. Amin'ny karazam-pahaiza-manao toy izany, ny endri-tsoan'ny mpanjifa tsirairay dia raisina an-tsoratra, ankoatra izany, tsy misy ny fampiasana amin'ireo fomba ireo noho ny fahasamihafany, ary ny fampihetseham-po dia tena mahomby.
- Ny teknikan'ity volombava ity dia tena plastika, noho izany dia tsy misy mahatsapa ny fanaintainana, kanefa na dia eo aza izany dia miditra lalina ao anaty teboka ny tompony. Ny fanasitranana dia miteraka ny fiantraikany amin'ny fahasalamana amin'ny endomitsiry, izay mahatonga fifaliana sy fahafinaretana amin'ny olona iray rehefa miseho izy ireo.
Voalaza aloha fa ny teknika momba ny famonoana an'i Enrique Garcia dia mifototra amin'ny teknikan'ny chiromassage an'ny Dr. Ferrandis. Ny etikety dia mikendry ny hanamafy ny tazomoka ary hanafoana ny toetrany. Ny kiromassa dia atao amin'ny tarehy, ny rantsana ambany sy ny lamosina, satria ireo no ampahany tena olana. Ho an'ny fivoriana iray manontolo, tsy azo atao ny mamerina indray ny fisotroan-dronono iray. Voalohany, tokony haka aina ny olona, noho izany dia tsy manomboka ny fampangatsiahana ny masajy, fa amin'ny fialana voly. Taorian'izany dia nampiasana teknika lalindalina kokoa, matetika amin'ny endriky ny fihodinan'ny fihodinana izay tanterahina amin'ny rantsantanana na palmie.
Nitondra teknika vitsivitsy ny fitsaboana Espaniola.
Ny teknolojia miotensivnaya dia misy fiantraikany lalina eo amin'ny hozatra rehetra, ao anatin'ny dingam-pilaminana, ny fifampikasohana dia ampiasaina, ary miasa amin'ny alalan'ny artiques. Ity teknika ity dia mamerina ny elasticity amin'ny fiarahan'ny musculo-articular.
Ny teknikan'ny samataemotional dia manamafy ny rafi-pitabatabana. Eto dia misarika ny fifantohana amin'ny fahatsapana ny fiheverana - teknika fialam-boly sy fihetsika henjana tokoa mba hampikorontana ny faritra reflex. Ny hetsika toy izany dia tanterahan'ny rantsan-tanana na palmie amin'ny lalana samihafa, miaraka amin'ny herin'ny tsindry sy ny hafainganam-pandehan'ny hafa. Mitranga izany ny mpanao asa tanana mampiasa fitaovana hafa mba hanatsarana ny vokatra: volom-borona sy vato.
Ny fampiasana ny lympha dia teknika iray izay manala ny vaksiny sy ny sakafo avy amin'ny tavy.
Ny teknikan'ny hemolymphaty dia mahazatra ny fatran'ny ra ao an-toerana, mampihena ny tsindry amin'ny intracranial sy artery.
Ny teknolojia vaovao dia mikendry ny hampihenana ny adin-tsaina, ny tsy firaharahiana, ny fahasosorana, ny fikorontanana amin'ny torimaso, ary koa ny fanentanana ny foibem-pampielezena sasany. Ny fanafody toy izany dia manome fahatsapana ny fihetseham-pon'ny zaza ao an-kibon-dreniny.
Tokony hotsaboina mihoatra ny intelo in-dray ny famangiana Espaniola.
Poloney massage
Rehefa vita ny fivoriana dia mihetsika ny rafitra fandrefesana lymph, manatsara ny fampidiran-dra, ary voan'ny oksizenina ny hoditra. Vokatr'izany, mihintsana ilay ody, mihamazava ny oval ny tarehiny, ary ny hoditra dia mamy sy mamiratra.
Rehefa mitarika fivoriana ilay tompony, dia mampiasa karazana menaka manokana azo atao ho an'ny karazana hoditra sy solika. Ny fanafody amin'ny fiterahana dia miparitaka ao anaty teboka ary mahatonga ny hoditra ho tanora sy vao mamy, ary tsy misy intsony ny làlan-kizorana.
Teknika mahatalanjona sy teknika amin'ny fanasitranana Espaniola dia mihamaivana ny fahanteran'ny hoditra. Ireo marary efa nanandrana an'io teknika io dia milaza fa efa hita amin'ny vokatra voalohany ny valiny. Mazava ho azy, ny fiatrehana ireo olana dia tsy niverina indray, tsy mitsahatra amin'ny antsasak'adiny, tsy maintsy mandalo fitsaboana maromaro ary ankoatra izany, mamerimberina mamerina izany mba hihazonana ny bika aman'endriny. Milaza ireo cosmetologists fa mety hialàna amin'ny fidirana amin'ny fitsaboana ny fanafody.
Ny masajy Espaniola dia tena sarotra amin'ny fampiasana azy, mba hahatratrarana ny vokatra tadiavina, ilaina ny mitandrina tsara ny teknika sy ny fitsipika, ary koa ny fahalalana feno momba ny anatomi. Araka ny efa fantatrao dia tokony ho ataon'ny manam-pahaizana matihanina toy izany ny famonoana. Izany no antony, alohan'ny hanoloranao ny tavanao sy ny vatanao amin'ny masseur, ataovy azo antoka fa tena tompony mahafeno fepetra izy.
Massage Espaniola ho an'ny tanora
Ao amin'ny zatovovavy dia tsy voafehy ny rafi-pitabatabana, ka izay zavatra mitranga amin'ny zava-misy dia tsy voamarina foana. Noho izany, mitazam-ponenana foana ny hozatry ny mimika, ary raha tsy esorina izany, dia hisy fikoropahana kely eo amin'ny tarehiny. Noho izany dia mila manatona manam-pahaizana momba ny teknika ny tovovavy, izay mikendry ny hanaisotra ny fihenjanana sy ny fialana sasatra. Ary aorian'ny dingana toy izany, dia afaka manomboka hetsika hafa torolàlana izay hisy fiantraikany amin'ny sehatra rehetra amin'ny rafitra hoditra.
Fanafarana Espaniola taorian'ny 40 taona
Ny vehivavy eo amin'ny sokajy voalohany dia mila manaisotra ny fihenjanana avy amin'ny fehikibo amin'ny akorandriaka eo amin'ny sehatra myostructural. Azo antoka fa miasa toy izany ireo vehivavy ireo ary mahazo vaovao vaovao isan'andro izy ireo, noho izany dia mahazo ny fihetseham-po samihafa izy ireo, ka mila mampiasa teknolojian'ny neurosedate ianao amin'izao fotoana izao, dia tena reraka ny rafitra vascular, ka ilaina ny fandosirana. Tokony hametaka ny nofinofin'ny nalbu, eo amin'ny valan'ny nasolabia sy ny faritra manodidina. Ity teknika ity dia hamela anao hanaisotra ny endriky ny kankana vaovao mandritra ny fotoana fohy. Tokony hodinihina manokana ny refiny, eto dia ilaina ny mihazakazaka manidina amin'ny lalan-drivotra. Ny faritra vozona ihany koa dia mila fandrakofana sy famolavolana ny tsipika fanehoan-kevitra.
Aorian'ny fampihenana ny fanafody tsara kokoa, dia mila mametraka miloko fanoratana ao amin'ny faritra sy tarehy décolleté ianao.
Fampahalalana ho an'ny masajy espaniola:
- varikose veins
- fanamaivanana
- lymphostasis
- fihenam-bidy
- mitombo ny fiarovana
- tsy fahampian-tsakafo ny sela sy ny tavy
- ny fihenan'ny tosidra
- fitomboan'ny elasticity hoditra
- taona sy ny fahamoran'ny aretina
- tone improvement
Contraindications:
- aretina hoditra,
- Ny aretina ao amin'ny dingan-dava,
- Asthma bronchial mandritra ny vanim-potoana voninkazo (Mey-Jona),
- maloto neoplasms.