Ny asan'ny batisan'ny fasika
Ny fasika dia vita amin'ny fasika, izay manana halehibe roa na telo milimetatra, noho izany dia azo antoka ny fitantanana fitantanana lehibe. Amin'ny endrika mafana, ny fasika manontolo dia mameno ny vatana manontolo, manome vokatra mahasoa ho an'ny fanaintainana sy ny spasms, ankoatra ny fananana voka-pandrefesana ara-mekanika ankoatra ny hafanana.
Plus, ny zava-drehetra, dia manala azy avy hatrany ny hatsembohana nasehon'ny hoditra, izay manaisotra poizina maro avy amin'ny vatana, izay mahatonga ny fomba fitsaboana tsara kokoa, mampihena ny fiantraikan'ny mari-pana ambony, izay misy fiantraikany amin'ny hoditra ary misy fiarovana amin'ny hafanana.
Ny mari-pana amin'ny fasika mivantana eo amin'ny hoditra dia 37 degre, fa ny tampony dia manana ny mari-pamantarana izay lanjany lehibe kokoa. Ny fahatsapana mahery vaika amin'ny marary dia vokatry ny hatsikana sy ny fanoherana ny hafanana, izay ahafahana mivezivezy ny ra sy ny lalan-drà amin'ny vatany. Ny fiantraikany ara-pahasalamana mitranga amin'izao fotoana izao dia mitovitovy amin'ny vokatry ny rano, fotaka sy fandroana mafana.
Ny vokatra dia ny tsindry mekanika eo amin'ny hoditry ny fasika, izay manimba ny sambo nascent sy lymphatique - ny fanasitranana malefaka ny hoditra, ary ny areti-nify amin'ny hoditra dia tezitra.
Ny mari-pana mandritra io dingana io dia miakatra amin'ny 0,6 degre, ny 30% -n'ny tsindrin-drà, ny pulsara dia mamindra any amin'ny toerana iray ho an'ny tsipika 12, ary noho izany dia lasa haingana kokoa ny fofon'aina. Raha latsaky ny 50 degre ny hafanana toy izany, dia tsy mahatratra 0,5 kilao ny lanjany mandritra ny fivoriana iray monja.
Nanapa-kevitra i Kakuzhe fa ny fomba fitsaboana ara-tsolika amin'ny alàlan'ny fanodikodinan'ny rà mandriaka, dia mampitombo ny hatsembohana be dia be, manentana ny fivoahan'ny otrik'aretina sy ny fifanakalozana azota ao amin'ny vatana.
Fikarakarana fasika
Tsara ny mandray sandwich isanandro, tokony ho eo amin'ny 15-17 ireo fepetra tokony hampidirina ao anatin'ilay fianarana. Any amoron-dranomasina no ilainao ny manatona ny tolakandro, rehefa mafana hatramin'ny 50 degre ny fasika. Ny batisan'ny menaka dia tokony alaina amin'ny hafanan'ny rivotra eo anelanelan'ny 17 sy 21 degre. Zava-dehibe ny mitadidy fa mety ny fitsaboana ny sandoka fotsy. Ary tokony hodorana tanteraka ny hoditry ny vatany.
Alohan'ny hanatontosanao ny dingana, manamboara fandriana ho an'ny tenanao, ka ny haben'ny haavonao amin'ny halavanao dia roa metatra. Tsy maintsy mandainga amin'ny lamosinao ianao fa aloky ny eloo ny lohanao. Ilay nanampy anao amin'izany dia tokony hikapoka anao amin'ny fasika, ny hatevin'ny loko dia tokony tokony ho dimy santimetatra, fa ao amin'ny kibony dia tsy mihoatra ny roa santimetatra io lafin-javatra io. Ny lohan'ny fo sy ny fo dia tsy vonona ny hianjady.
Mba hisorohana ny hafanana mangatsiaka dia apetraho eo ambany loha ny plastika napetraka ary apetaho eo amin'ny handrina ny mofomamy, izay tsy maintsy asiana fe-potoana matetika amin'ny rano mangatsiaka. Ny fotoan'ny fivoriana toy izany dia tokony tsy mihoatra ny antsasak'adiny. Vantany vao vita ny fitsaboana, ilaina ny misasasasa amin'ny ranomasina mafana na renirano, mipetraka mandritra ny antsasak'adiny ao anaty alokaloka, misotro rano mangatsiaka. Ary amin'izay fotoana izay dia azo atao ny milomano sy maka masoandro. Fa raha tsikaritrareo fa miharatsy ny toe-javatra iainanao mandritra ny fikarakarana, dia misy fitsaboana, tsy manohy ny fitsaboana amin'ny batisan-jiro. Amin'ity tranga ity dia mila mametraka komity mahatsiravina eo amin'ny lohanao sy eo amin'ny tratranao ianao.
Azo ampiasaina any amin'ny toeram-pitsaboana koa ny fitsaboana, izay anaovana fantsom-batana feno fasika feno fasika. Ny fikojakojana, indrindra amin'ny ririnina, dia afaka mandamina ao an-trano ianao. Mba hanaovana an'izany, mila fasika iray ianao, mialoha ao anaty fonon-trondro, mafana ao anaty lafaoro. Dia hapetaka amin'ny elany telo heny ny hoditra, ary hosaronany lamba fisaonana.
Fanondroana ny fitsaboana amin'ny psammotherapy
Ny fasan'ny fasika dia misy fiantraikany maivana eo amin'ny vatana, noho izany dia azo ampiharina na dia ho an'ny ankizy efa telo taona mahery aza ary ho an'ny olona efa antitra efa ela no azo ampiasaina, na dia misy aza ny fanoherana ny fitsaboana ny fitsaboana moka.n'ny aretim-pihariana foza koa dia tsy misy fiantraikany amin'ny fitsaboana ny peripodial fandroana. Tena ilaina ny fomba fiasan'ireto aretina manaraka ireto: ny fisian'ny jade mitaiza, ny diathesis, ny aretina isan-karazany, ny taova, ny renirano, ny fisian'ny rickets sy ny poliomyelitis, ny aretim-batana sy ny lanjany.
Ny fandroana lehibe sy ny vokatra dia hitondra rivotra toy izany amin'ny rickets. Ny vokatr'ity fomba fiasa ity dia ny fandokoana ny hoditra, ny famantarana ny tsy fahampian-tsakafo, ny fikorontanan'ny vavony dia hanjavona ary hitombo ny herin'ny tanjaka.
Misy ny fanoherana
- Ny neoplasme malemy na malemilemy dia zava-dehibe ny ahiahiny mihitsy aza.
- Endriky ny matoanteny amin'ny teny esperanto
- Ny fandosirana sy ny tsy fampidiran-dra.
- Atherosclerosis in form pronounced.
- Epileptika.
- Crise hypertensive.
- Ny aretina ao am-po.
- Aretina uterine, endometriozy, mastopathy, tsy fahampiana hormona rehetra.
- Telo andro talohan'ny fanombohana, telo andro taorian'izay, ary mandritra ny fadimbolana.
- Mihatra amin'ny aretina rehetra. Ny fepetra dia azo omena afa-tsy mandritra ny fotoana famotsorana.
Toeram-pitsaboana mahasalama
Manana fananana tsy manam-paharoa ny fanamafisana ny hafanana sy ny fiarovana azy. Azo atao ny mitsabo fitsaboana any amin'ny moron-dranomasina. Raha ampiasaina ao amin'ny toeram-ponenana sanatria ny fitsaboana toy izany, dia atao ao anaty sarotra ny fitsaboana toy izany, izany hoe manova izany amin'ny balneo-fitsaboana hafa.
Amin'ny fomba nentim-paharazana, ny fitsaboana toy izany dia atao any amoron-dranomasina mafana. Hatramin'ny faran'ny taonjato faha-19 sy ny toeram-ponenan'ny Ranomasina Baltika, dia nampiharina io fitsaboana io. Araho ary avy eo amoron-dranomasina. Any Alemaina, ohatra, misy toeram-pitsaboana toy ny fasika, izay mipetaka amin'ny artifisialy, mandamina na aiza na aiza.