Maskitra ho an'ny sisiny: karazana ordinatera amin'ny fikarakarana volo amin'ny ririnina

Saika ny solontenan'ny firaisana ara-drariny no miatrika olana toy ny fisarahana. Tsy ny ankizivavy rehetra mihitsy no te hanao akanjo lava fohy ary hanao veloma amin'ny nofy lava lava. Fizarana dia fandikana ny rafitry ny volo. Matetika no mitranga izany noho ny fikolokoloana maharitra, simia na adin-tsaina. Ahoana ny hiatrehana izany? Amin'ity lahatsoratra ity dia hanome anao ny fomba fikarakarana volom-borona, izay hanampy amin'ny famerenana ny toro-hevitra. Ampiasao izy ireo indroa isan-kerinandro, andramo hihinan-kena, mihinàna legioma sy voankazo bebe kokoa, mialà amin'ny toe-javatra mahatsiravina ary mikarakara ny volonao.

1. Masarin'ny solika.

   Ity no tsiambaratelo tsotra indrindra ho an'ny saron-tava amin'ny sisiny farany. Maka menelan'ny menaka ary manasà azy ao anaty oven mikrofo. Aorian'izay, esory amin'ny rantsantanana ao amin'ny volo. Hadinoy tsara ny fakany, ary aforeto amin'ny lohanao ny lohanao. Rehefa afaka adiny iray dia sasao ny lohany amin'ny shampoo. Avy eo dia misasà ranom-boankazo amin'ny sira.

2. Mayonnaise noho ny fanampiana.

   Mayonnaise dia tsy natao fotsiny ho an'ny sakafo. Ny atody sy ny solika ao anatiny dia hanampy amin'ny fanomezana ny volon'ny volo, ny fialana amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fizahozahoana. Manomana ny mayonnaise amin'ny tenanay manokana izahay.

   Ilaina sira iray sotro, sira telo, siramamy sotro ary siramamy vita amin'ny vilany iray. Manaova vinaingitra, manangona ireo paoma, manasa azy ireo ary apetaho amin'ny ampahany kely izy mba hiverenan'ny voankazo ao anaty ovy. Aorian'izay, ataovy eo amin'ny fonosana lehibe izy ireo. Ampio 50 grama siramamy isaky ny paoma kilao. Omeo ny sakafo rehetra amin'ny rano mafana. Apetraho ao anaty toerana maizim-pito ny poti. Atoharo indroa isan'andro ilay izy. Rehefa afaka tapa-bolana dia atsipazo amin'ny ranom-boasary ny rano. Omeo azy ao anaty siny iray izay handehanan'io fanavaozana io. Miandrasa roa herinandro hafa, noho izany dia hisy vinaingitra vita amin'ny vilany. Raiso ny atody ary esory ny proteinina amin'ny proteinina. Apetaho ireo entana rehetra ao anaty mixer iray ary sasao tsara. Aorian'izay, ampio ny sotro iray misy siny vita amin'ny voankazo sy voankazo misy menaka. Manaitra. Ka dia nipoitra ny masonay. Ampiharo amin'ny volo manontolo ny volony fa tsy ny promazyvaya fakany. Atsofohy amin'ny lamba famolahana ny lohanao ary aorian'ny ora iray, esory amin'ny rano mafana ilay izy. Ho hita ao anatin'ny iray volana ny valiny.

3. Manomana cocktail izahay.

   Alao ny entana ary atsipazo ho volo kely. Tohizo kely ny sasany ka toy ny poti-pako. Manampia roapolo misy tantely misy ranom-boankazo sy jiro roa. Tsara ny mampiasa yogourt tsy misy fanampiana. Hamaky sy hanihany. Mampiasà saron-tava eny amin'ny volo, manaparitaka ny hoditra.