Matetika ny vehivavy, mikarakara ny hatsaran-tarehy sy ny tanora eo amin'ny tarehiny, no manadino ny hoditry ny vatana. Ny hoditry ny vatany anefa dia mety hiteraka vokatra ratsy eo amin'ny hoditra na ny tendany. Noho izany dia tena zava-dehibe ny manao masinina samihafa amin'ny vatana manontolo.
Voalohany indrindra, ilaina ny mitadidy fa ny hoditra rehetra dia mila manadio, mamono, mamelona ary mitombo ny elasticité. Noho izany, ny fikarakarana isan'andro ny hoditra dia tokony hampidirana ny fanadiovana isan-karazany, famonoana sy sakafo mahavelona, loto, giles ary ny toy izany. Ho an'ireny tanjona ireny dia afaka mampiasa vokatra voankazo sy vokatra azo avy amin'ny vokatra azo avy amin'ny natiora ianao.
Fanasan-damba vatana
Alohan'ny hanombohana ny dingana rehetra, dia tsy maintsy arovana ny hoditry ny vatana, mba ho tsara kokoa ny zavatra ilaina. Noho izany, hitombo ny vokatra tsara amin'ny fampiharana masinina maro. Mba hanomanana sarontava fanadiovana ny vatana dia ala roa lanjan'ny tantely, 4 lanjan'ny glycerine, 60 grama cognac ary boribory vitsivitsy. Mifangaro tsara daholo ny zavatra rehetra ary ampiharo amin'ny mason'ny masony ny masony. Tokony ho folo minitra fara-fahakeliny ny saron-tava. Dia sasao ny masoko eo ambanin'ny rano mafana.
Fanadiovana ny vatana mangatsiatsiaka
Mba hanadiovana ny hoditra mialoha ny dingana fototra dia azonao ampiasaina amin'ny vilany iray. Misorata lasopy iray misy tantely, 40 grama sira, 60 grama menaka mandalo, matevina misy loko iray. Hamaky ny tohiny ... Apetaho eo amin'ny masomboly sy ny sira 50 sigara avy eo. Apetaho dimy minitra ilay saron-tava, ary sasao. Aorian'ity hoditr'andro ity, ny hoditrao dia ho velombelona sy malefaka.
Nasal: Ny saron-trondro mahavelona dia mahatonga ny hoditra ho malefaka sy malefaka. Na izany aza, mila ampiharina amin'ny hoditra madio ianao. Mba hampitomboana ny fahombiazan'ny masony dia tsara kokoa ny mampihatra azy ireo amin'ny fandroana na ny sauna. Mba hahatratrarana vokatra tsara dia mila atao matetika ny saron-tava.
Masaka ho an'ny kafe mifototra amin'ny vatanao
Tena ilaina ny Kofeochen. Ahitana voka-dratsiny maro izay misy fiantraikany amin'ny hoditra. Ny kafe dia mamotika ny tavy, noho izany ny masinina kafe dia manampy amin'ny ady amin'ny cellulite. Ny hafa koa aorian'ny kafe kafe dia ny hoe ny hoditra dia mahazo alokaloka tsara sy menaka izay maharitra ela.
Ho an'ny sarimihetsika dia ilaina ny mampiasa kafe voajanahary, fa tsy ao anaty boaty na voaravaka. Kafe tsara dia tsara indrindra ho an'ny scrubs, ary kafe tsara dia tsara ho an'ny masony. Afaka mampiasa kafe fotsiny ianao, miaraka amin'ny fanampiana ireo menaka iankin-doha vitsivitsy (alikaola, basil, oliva ary ny toy izany).
Maskila "Coffee with sour cream"
Makà lasitra iray tavoahangy tsara kafe, 10 grama menaka oliva ary 60 grama. Ampiasao tsara ireo zavatra rehetra ireo ary ampiharo appliqué tsara. Tandremo tsara ny feny sy ny fehy. Tokony halefa mandritra ny 15-20 minitra ilay saron-tava. Raha tsy misy menaka, dia azo havaozina amin'ny tsiranoka na yogourt tsotra izy ireo.
Mask "kafe sy hercules"
Hanomana saron-tava, alao ny ravina ronono amin'ny ronono. Rehefa vonona ny zana-tsipìka, dia ampio ny kafe eo an-tanany ary ampiharina eo amin'ny vatany mandritra ny folo minitra. Ity masoko ity dia hanadio ny hoditrao ary hanasitrana azy.
Maskila "Coffee miaraka amin'ny maingoka"
Makà ampahefatry ny kafe, 30 grama menaka oliva, antsasakadiny misy siramamy, antsasakadiny misy siramamy ary iray teaspoon sira. Miangona daholo ny zavatra rehetra ary ampiheto ny masony amin'ny fihetsiketsehana masira eo amin'ny vatana. Ho fampivoarana ny vokatra, afaka mamihina ny tenanao amin'ny sarimihetsika sakafo ianao. Tazony mandritra ny roapolo minitra ilay saron-tava, ary sasao amin'ny rano mafana.
Mask "kafe sy vato"
Nitretetri fresh apple ary afangaroy ny masom-bozaka vita amin'ny latabatra misy kafe. Apetaho amin'ny vatana ny fikorianana miteraka fihetseham-bahoaka ary mandritra ny dimy ambinifolo minitra, misotro rano anaty rano.
Masketsa ho an'ny vatana mifototra amin'ny tanimanga
Lamina kosmetika dia amidy amin'ny famokarana pharmacy. Manana hetsika maro izy io. Ny clay dia manampy amin'ny ady amin'ny cellulite, mahandro, mamelona, manadio ary manamaivana ny hoditra. Misy akora sy saline mahasoa maro izy io. Mba hisorohana ny vatana mangatsiaka mba hahomby, dia tsy maintsy tanterahina ny tanimanga.
Samy hafa ny tanimanga: fotsy, mavokely, maitso, mainty, manga, mena ary mavo. Tanimanga fotsy dia tsara ho an'ny hoditra fotsifotsy, mena noho ny ratra, manga ho an'ny areti-maso, ary mavokely amin'ny karavasy.
Maskila "Clay Imed"
Makà tanimanga mena 300 grama, ampio 60 grama vita amin'ny tantely sy ronono iray misy ronono. Alohan'ny hafanana ronono. Ampiasao avokoa ireo zavatra rehetra ireo ary ampiharo amin'ny vatany. Rehefa afaka antsasak'adiny, dia tokony hosasana amin'ny rano mafana ny masony.
Azonao atao ny manamboatra sarontava amin'ny tanimanga manga sy fotsy tsy misy ronono. Ilaina ny manadio ny rano amin'ny rano, azera izany ary mifangaro amin'ny roapolo misy tantely misy tantely. Vita amin'ny vatany mandritra ny roapolo minitra.
Maskita "Zavamaniry kanelina"
Afangaro ny tanimbary 100 grama amin'ny rano mafana ary manafana tanimanga kely. Ampio lavarangana telo avy amin'ny kanelina sy ranom-boankazo maromaro misy menaka na orita. Vonoina tsara ny zava-drehetra ary ampidiro antsasak'adiny eo amin'ny vatana. Maskasmyvaetsya rano mafana.
Mahomby amin'ny fahaverezan'ny lanja
Maskila "Kafe sy clay"
Manampia rano kely mineraly sy tanimanga manga (ampahany amin'ny 1: 1) mankany amin'ny toerana kafe. Ampiasao tsara ny zava-drehetra ary ampiharo amin'ny fihetsiketsehana masira eo amin'ny vatana. Alefaso mandritra ny roapolo minitra ilay saron-tava, ary sasao eo ambanin'ny rano mafana. Manazava ny hoditra i Takamaska ary manafoana ny fanariam-pako.
Mask "Vine Honey"
Mba hanomanana ity sarontava ity dia afaka manamboatra voaloboka maitso sy voaloboka ianao. Manomàna siramamy fisakafoana misy siramamy miisa dimy ary ampiana ranom-boankazo iray. Ao anatin'io fifangaroana io koa, afaka manampy trondro kely tsotra ho an'ny vatana ianao. Apetaho amin'ny antsipiriany ny sarin'ilay sora-baventy ary aforeto manodidina ilay horonantsary hanatsarana ny vokatra. Aorian'ny fampahafantarana, dia manasa rano amin'ny rano mafana.
Mask "Chocolate"
Mba hanomanana an'io sarontava io, mila 200 grama vovoka kakaô ianao. Afafazo amin'ny rano mafana ny vovo-kakao. Tokony hanaraka ny fihinanana krèmana ianao. Ampidiro ao amin'ny faritra misy olana mandritra ny efapolo minitra ilay izy ary vakio ao anaty horonan-tsakafo. Aorian'ireny sarontava ireny dia ho lasa malefaka, maina, ary ireo santimetatra sisa tavela amin'ny faritra misy olana.
Tanjona: Mba hanomezana sarontava ho an'ny fahavoazan'ny lanjany, dia ilaina ny fomba fiasa. Alohan'ny fampiharana ireo saron-tava ireo, dia tsara ny manalefaka ny hoditra ary manadio azy amin'ny soritra. Avy eo, aorian'ny fampiharana ilay saron-tava, dia tokony hikorontana ao anaty bodofotsy ianao ary miandry mandra-pahatonta ny fikarakarana. Rehefa tapitra ny fikarakarana dia mila mampihatra crème anti-cellulite ianao.
Masinina hafa ho an'ny vatana
Maskin'ny Algae
Alefaso mandritra ny antsasak'adiny ny ala ary asio ranom-boasarim-boaniho. Mandritra ny fikarakarana ny zavamaniry, dia manosika ny ranom-boankazo amin'ny vinaingitra iray. Manafàna alaola ary avelao kely ny rano, afangano ary alamino amin'ny algoma ao anaty milina. Aorian'izany, dia mipetraha ny sôkôlà, manamboara ny felam-boninkazo, algoma, alim-bary, poti-jiro, dipoavatra ary tintsy. Ny rehetra dia voatsindry mafy amin'ny fanampian'ny blanc ary mampihatra ny voka-dratsiny eo amin'ny vatana mandritra ny antsasak'adiny. Rehefa mampihatra ilay saron-tava dia avoahy ny faritra bikini sy tratra. Rehefa tapitra ny fepetra, dia esory ny masony amin'ny rano ambany.
Mivelatra ny masony ho an'ny hoditra maina
Manamboara karazana trondro telo, 30 grama vita amin'ny voankazo misy menaka manify, antsasakadiny siramamy na siramamy, antsasan-menaka menaka oliva ary vitaminina vitsivitsy vitaminina E. Banana miora ao anaty blender ary ampio ny zavatra hafa rehetra ao aminy. Misorata tsara ary ampiharo amin'ny hoditra menamena mandritra ny antsasak'adiny. Esory ny masoko eo ambanin'ny rano mafana.