Poti-tsakafo miaraka amin'ny paoma Ny mahasalama ny akoho sy ny paoma dia mahasoa amin'ny sakafo rehetra. Manandrama farafaharatsiny manapo apples amin'ny poti-tsakafo, manapaka azy amin'ny henam-bary - manandrama sakafo mahavelona sy tsy mahazatra ny sakafo kalôria kalorie. Fa mandritra ny fialantsasatra na fotoam-pisakafoanana manetriketrika, te-hikaroka zavatra toy izao aho: tsara tarehy, orinasa, manankarena ary tena tsara. Amin'io tranga io dia ho voavonjy ianao miaraka amin'ny paoma fanosotra amin'ny paoma. Izay ihany no ilainao - ary sarobidy, ary haingana, ary ny vokatra dia tsotra sy mora, ary vokatr'izany dia mahazo fahafinaretana tena tsara ianao. Ary tsy vitan'ny manandrana, fa mba hijery ihany koa. Ny fitsangatsanganana ao anaty karazana tsaramaso mena dia tsy hamela tsy hizaha tavan'antom-boankazo, ary ho lasa loharanom-pifaliana sy fahafinaretana ho an'ny gourmets. Mety ho sarotra na havaozina ny siramamy vita amin'ny kobam-bozaka amin'ny alàlan'ny famokarana sinimôlina, bozaka, ary ny famokarana. Raha tsy tianareo ilay crème cheese, dia azo sakafon-tsakafo sy mifangaro amin'ny fofomamy ilay sakafo. Izany koa dia ho tena tsara sy tsy mahazatra. Ankoatra ity lovia ity, afaka manomana saosy pèl ianao. Ataovy izany ary omeo ny voankazo ary ampifano ny plastika amin'ny divay fotsy na sotro fotsy.
sakafo:- Chicken fillet 600g
- Apple 1 pc.
- Ziona 1 pc.
- Sakafo mafy 50g
- Masoandro volom-boasary dia manjelatra solika 3 tbsp. L.
- Mofo mainty 4 maina
- Salt 4 pong
- Dingana 1 Mba hanomanana ilay lovia, ento ny kitay, kitapom-boly madinidinika, tongolo, siramamy mafy, menaka legioma ary zavamanitra.
- Dingana 2 Mahatsiaro tena tsara, tapaho ny tapakila, ary avy eo ny ampahany tsirairay amin'ny antsasany - tokony ho 4 isa.
- Dingana 3 Ny sombintsombiny dia voaloto tsara, sira ary dipoavatra. Ary tapaho ny ampahany 2.
- Dingana 4 Mofomamy sy ampongabendanitra manasa sy manapaka tsara.
- Dingana 5 Ampiasaina isa 1 tsp ny isam-bolana tsirairay. voankazo sy pòm.
- Dingana 6 Ampiasao ao anaty horonan-taratasy ary afeno tsara ny zava-drehetra amin'ny tohotra. Ny filalaovana lehibe iray dia mamorona rolls 8.
- Dingana 7 ao anaty vilany iray mangatsiatsiaka, hafanana 2 tbsp. L. Ny menaka misy menaka sy ny mofomamy dia manondraka ny lokony mavokely.
- Dingana 8 Manapaka ny tsaramaso mafy ho lasa takelaka matevina.
- Dingana 9 Manaisotra ny dantelina amin'ny roapolo rovitra. Ao amin'ny sakafom-bokatra dia manasa 1 tbsp. L. menaka zavamaniry ary mametraka ny hena. Aorian'izany dia afangaroy amin'ny raozy tsirairay ny vy.
- Dingana 10 Mialatsiny ao anaty lavaka fantson-drano efa ho 10 ka hatramin'ny 170 ° C mandritra ny 10-15 minitra.