- Karoty - 140 Gram
- Cilantro - 5 g
- Chicken - 1 tapa
- Sakafo - 2 tapitrisa
- Mpiaro Pepper mainty - 5 isa
- Chesnoka - 5 nify
- Bay leaf - 4 tapitrisa
- Salt - 1 teaspoon
1. Mandro ny rano amin'ny rano mangatsiaka, ary esory ny hodiny. Ao anaty fonosana lehibe no mametraka ny akoho, manondraka rano mangatsiaka (santimetatra ho an'ny akoho dimy). Nataonay afo ny afo. 2. Rehefa ritra ny rano dia esorintsika ilay fo, ary ampidino ny afo. Tokony ho 4 ora ny mahandro, kely ny afo. Nesorina matetika ny vatana sy ny fo. Ny hena dia tokony hiala tanteraka amin'ny taolana. Aforeto ny tongolo lay, ny karaoty ary ny tongolobe, ary ampio izy ireo. Tokony ho telopolo minitra fanampiny. Ampio pepper sy bay leaf. Hanapaka 30 minitra hafa izahay. 3. Atolory atody mafana boaty, mangalà ary diovy ny akorany. Sakafo madio sy matevina. Manadio karaoty izahay, manapaka amin'ny endrika isan-karazany. 4. Esory ireo karoty voasesika, tongolo gasy ary tongolo avy ao amin'ny ramanavy. Esory ny ron-kena ary avelao hilomano. Avy amin'ny taolana dia mizara ny hena isika, manapaka izany amin'ny ampahany kely ary mametraka izany ao anaty baolina. 5. Eo anelanelan'ireo atody tapaka dia napetraka ny hena. Aparitaho amin'ny tongolo lay, karaoty ary volo. Nopotserina tamim-pitandremana ny ronono. Nataonay tao amin'ny vata fampangatsiahana izany. 6. Manompoa amin'ny voan-tsimparifary na ranomandry.
Fanompoana: 7-9